Marina Zudina edhe një herë ajo pushtoi zemrën e miliona tifozëve, duke luajtur një rol të ndritshëm në "përmbajtjen". Tifozët gjithashtu nuk mundën, por të vlerësonin rininë dhe bukurinë e artistit. Megjithatë, Marina nuk fsheh se ajo drejton mënyrën e jetesës korrekte dhe punon si mbi shtetin e jashtëm dhe mbi të brendshëm. Sekretet e atraktivitetit të tyre dhe performancës së aktores ndanë me lexuesit në një bisedë ekskluzive.
- Marina, tifozët tuaj nuk mund të vlerësojnë se sa mahnitëse ju shikoni në seri "përmbajtje". Më tregoni, a keni bërë diçka për këtë?
- Unë besoj se ne jemi në parim një profesion të tillë që detyron të mbajë veten në formë. Por për rolin nuk bëra asgjë. Më duket vetëm nëse jeni të sintonizuar për të punuar, atëherë trupi vetë e kupton atë që ka nevojë. Kjo është, nuk ka gjë të tillë që unë nuk e mbaj veten në formë, dhe para disa veprave është e nevojshme të hyjnë ndjeshëm në këtë formë.
- Drejtori u ndryshua në sezonin e ri. Daria Zhuk erdhi në vendin e Konstantin Bogomolov. A keni hasur ndonjëherë disa vështirësi në këtë drejtim?
- Natyrisht, kur nuk e njihni drejtorin, atëherë ka një përshtatje graduale me njëri-tjetrin. Por, nga ana tjetër, ishte sezoni i dytë, fillimi ishte supozuar, prandaj ishte më e lehtë. Sepse në sezonin e parë u ngrit më shumë vështirësi për mua. Për shembull, kurrë nuk kam punuar me Sergei Burunov apo Alexander Kuznetsov. Dhe me një prej tyre unë kisha për të luajtur marrëdhënien e burrit dhe gruas. Por kur e njihni mirë një person, ju nuk keni nevojë për të kapërcyer ndonjë pengesë. Pra, në sezonin e dytë duke kapërcyer atë ishte tashmë më pak, unë tashmë kisha një ndjenjë më të madhe se unë e njoh këtë person. Në të njëjtën kohë, ne donim të ndryshonim zhanrin me Sergej, në të cilën kemi ekzistuar. Nëse në sezonin e parë kemi punuar më shumë në zhanrin komedi dhe fars, atëherë këtë sezon ne kemi një linjë më të ngopur - është më dramatike dhe reale.
Dhe kishte ende ekuipazhe të tilla të filmit kur u qëllova në skena sensuale, duke kuptuar se skenat e tjera do të filmoheshin pas meje. Kjo është, unë nuk u deklarua nga vetë fakti i të shtënave skena romantike, por ajo që unë kam për të bërë gjithçka shpejt. Rezulton se duhet të luash dashuri, dhe ka një radhë. Unë kam shikuar në orën gjatë gjithë kohës, duke kontrolluar se sa ende kemi dhe do të personalizohemi. Edhe pse këto skena sugjerojnë ende operatorin e varur për artistët. Dhe në përgjithësi, korniza plastike është ende e vështirë, këto nuk janë gjëra shtëpiake. Në parim, unë besoj se për të shtënat e skenave sensuale ju duhet të vendosni më shumë kohë. Kur kjo duhet të jetë një mister, dhe jo vetëm një skenë fiziologjike, kur gjysma duhet të jetë, dhe jo siguria dhe specifikat janë më të vështira. Është e nevojshme të vendosësh artistikisht. Më pësoi më së shumti.
- Aktorët shpesh pranojnë se për të shkuar në sakrifica për disa projekte - kjo është në parim një situatë e përbashkët. A keni diçka të tillë?
- Sigurisht, kam ardhur me vështirësi në grup, dhe më shumë se një herë. Për shembull, në projektin gjerman "dëshmitar i heshtur", ishte pak para Pavlit, ishte shumë e vështirë - kishte shumë ndërrime të natës. Dhe paralelisht, Oleg Pavloviç ka provuar "piano mekanike" në teatër. Pas një ndryshimi të natës menjëherë shkova atje. Kjo, natyrisht, ishte tepër energji e konsiderueshme, madje kishte ndarje emocionale. Oleg Ivanovich Yankovsky, i cili ishte partneri im, më ka mbështetur shumë. Mbaj mend, ata anulluan të shtënat, dhe unë u dërgova për të kërcënuar në një zyrë në MOSFILM. Mjekët më thanë për të blerë B vitamina të B. Unë praktikisht doli për t'u sjellë në lodhje nervore. Unë gjithashtu luaja një memec amerikan dhe duhet të kisha mësuar gjuhën e shurdhër dhe memec. Doli e vështirë. Plus, ne u filmuam në disa bodrume - jo në restorante, zyra të bukura dhe apartamente luksoze, si në "përmbajtjen". Një aktore amerikane do të filmohej, por tragjedia ndodhi me të, dhe pasi që të shtënat u zhvilluan në Rusi, drejtori më zgjodhi. Për fat të mirë, nuk ishte e nevojshme të thuhej - heroina e komunikoi gjuhën e gjesteve. Doli të ishte projekti më i vështirë në jetën time. Kur aktorët thonë se ndodh në prag të një shkatërrimi nervor, i kuptoj ato.
Nga rruga, të shtënat ekstreme të ngjashme ishte gjatë punës në filmin "Dritat Veriore". Ne u eksportuam diku ku shumë borë iu dha dorashka e ngrohjes, dhe ishte e pamundur të lëviznim kudo në mënyrë që të mos të përmbytesh borë të bardhë borë.
Kornizë nga seritë "përmbajtje"
- Marina, pranoni se si psikologjikisht ju konfiguroni veten në skena komplekse?
- Nëse, për shembull, e kuptoj se kam skena të komplikuara, unë jam më i vogël se sa është emocionalisht të ndihemi vetë se nuk ka kundërthënie të energjisë së panevojshme. Ose e di që nuk kam nevojë të komunikoj emocionalisht para filmimit të përgjegjshëm, në mënyrë që të mos lodhem, sepse komunikimi me njerëzit është gjithashtu i lodhshëm. Unë nuk kam nevojë për të gjetur me askënd. Dhe unë nuk e kontrolloj postën para gjumit. Sepse ju do të hapni letrën dhe të kuptoni se ka një problem, dhe ju nuk mund ta zgjidhni atë - përpara natës. Dhe kjo është vuajtje. Prandaj, informacioni i rëndësishëm dhe i nevojshëm që është e nevojshme për të kuptuar nuk është për të marrë para gjumit.
- Tani ju keni si jetë të zënë?
- Kam një orar mjaft të pranueshëm. Ju e dini, në fund të fundit, ngarkesa e aktorëve varet prej tyre vetë. Këtu nuk keni nevojë të zbavisni Perëndinë: Nëse doni të punoni shumë - ju pranoni për këtë nëse doni të relaksoheni - thjesht nuk mund të merrni punën. Well kërkuar - mori. Po, ju nuk merrni gjumë të mjaftueshëm, por pastaj ju mund të merrni një pushim. Ajo thjesht ndodh që puna interesante duket njëkohësisht, por ende unë mendoj: nëse ajo u ngrit - ju nuk keni nevojë të flisni për përfshirjen. Unë e kam këtë qasje për këtë.
- Dhe ju gjithmonë dukeni bukur ... ndoshta ndajnë sekretet e atraktivitetit me lexuesit?
- Më duket se një grua duhet të ndjekë veten pa marrë parasysh profesionin. Unë jam i angazhuar në sport, unë notoj, unë dua të ec në punë rutine, unë në thelb dua ecjen e shpejtë, dhe ajo disi harmonizon mua. I love masazh, hamam, trajtime spa - ajo relakson mua. Kjo është një pjesë integrale për mua. Natyrisht, bëj trajtime për personin që tani po përpiqen shumë gra, dhe natyrisht, këtë herë, para dhe disa përpjekje. Por për mua është si një e dhënë. Kjo është tashmë në makinë, si të ngriheni, të pastroni dhëmbët, të bëni telefonata ose të jeni të sigurt për të thirrur prindërit, thirrni djalin tuaj, kuptoni atë që kanë.
- Cili është koncepti si dietë, a ka në jetën tuaj?
- Në dietë, unë u ula thjesht para shterimit kur hyra në guitis. Unë isha i uritur, i ulur në kefir. Pastaj Oleg Pavlovich më tha: "A do të luani rolet e djemve?" Unë e di se të gjitha vajzat që vijnë në teatrale, fillojnë të përpiqen të humbin peshë dhe të përpiqen shumë. Tani kam zgjedhur ushqimet e pjesshme: është pak, por shpesh. Dhe unë përpiqem të mos ndërhyj me karbohidratet dhe proteinat. Për mua, kjo është e mirë. Por në dietat me disa kufizime të tmerrshme unë nuk ulem. Kjo, ju e dini, ka një shaka të tillë: "Çfarë është më mirë: një figurë e mirë dhe një karakter i keq apo një figurë e keqe dhe një karakter të mirë?" Natyrisht, do të ishte mirë, natyrisht, do të kombinohej për të mos tendosur veten shumë, dhe duken normalisht. Nuk më pëlqen asnjë kufizim fare. Unë mund të them se sapo të vendos këto kufizime, dëshiroja të hante dy herë më shumë. Nëse e di se nuk mund të bëj diçka, e dua atë insanely. Dhe është e pamundur të bësh gjithçka. E vërteta!
-Shpesh dëgjon që artistët në grup ndonjëherë mbajnë veshjen në shtëpi. A e praktikoni këtë?
- Unë mund të marr mollë ose diçka tjetër nga ushqimi i shëndetshëm. Në përgjithësi, nëse të shtënat në qytet, është e rëndësishme për mua, për shembull, për të ndryshuar situatën, të shkoj në një restorant afër dhe të ulem atje, të mendosh, të lexosh, të mësosh tekstin. Por kjo është kur ka një mundësi të tillë, sepse ka objekte të tilla kur nuk arrini në restorant.
- Por gatimi është fare për ju?
- Jo, nuk është për mua. Por në të njëjtën kohë, të gjitha unë gatuaj, bëj shumë mirë. Unë nuk mund të them se unë dua të gatuaj insanely, edhe pse e dija se si ta bëja atë që nga fëmijëria. Gjithçka që dua, unë mund të gatuaj. Nëse tashmë dëshironi diçka të tillë, ju mund të shkoni në restorant, të hani atje dhe të mos shpenzoni një gjysmë dite për gatim. Por unë jam me respekt të madh për ato gra që janë të përgatitura mirë. Unë më ndihmoni një infermiere të Mashës, ose unë mund të urdhërojë dorëzimin. Ne gjithmonë hamë të shijshme dhe të mirë, nuk mendojmë për ata që janë duke u përgatitur. Unë kam një maskë tani dhe cookies kuzhinier, dhe salads. Në moshën time, unë gjithashtu kisha nevojë për të eksperimentuar.
Marina Zudina beson se është më e rëndësishme që të ketë një figurë të mirë dhe një person të mirëmbajtur, sesa vazhdimisht që ndryshon veshjet, por të ketë një figurë të një madhësie të madhe
Philip Goncharov
- Rroba të bukura për një person të medias - kjo është gjithashtu pjesë e profesionit. Cili është qëndrimi juaj ndaj një teme të ngjashme, a nuk jeni një shopaholik?
"Unë nuk jam një shopaholic, por veshjet e mia janë shënuar." Unë do të shpjegoj pse: rreth njëzet vjet unë nuk e ndryshoj madhësinë. Meqë blej gjëra të mira, shumë prej tyre ende mund të vishen, ata janë kaq të ftohtë, jashtë kohës. Dhe unë nuk mund të veshin gjysmën. Unë pyes veten ndonjëherë: pse e bleva atë? .. Por një herë në disa vjet ka një periudhë si të gjitha gratë, kur unë me të vërtetë dua të blej diçka dhe të dua të blej diçka. Por unë nuk jam një shopaholic, unë, përkundrazi, jemi të lodhur. Për shembull, ju duhet të blini diçka nga kozmetika - ndërsa unë lodhem! Këtu ata hoqën diçka nga prodhimi, dhe unë kam nevojë për këtë kuq buzësh ose laps, dhe si vuaj ... Unë e kuptoj se duhet të kërkoj një të re, për mua është dhimbje koke, unë lodhem pas 10 minutash. Më pëlqen të ec me vajzën time, sepse ajo më përqendron në gjënë më të rëndësishme.
- për të adresuar stilistët?
- Nëse një lloj ngjarjeje, unë marr diçka, dhe unë pranoj ndihmë me mirënjohje. Por unë nuk e jetoj. Kur largohem jashtë vendit, ne duam të bëjmë pazar me vajzën tënde. Por jo se unë nuk mund të bëja pa të, unë jam i qetë në këtë çështje. Ndonjëherë, nëse diçka me të vërtetë dëshiron të blejë, blej. Unë madly dashuroj profesionin. Dhe unë, së shpejti, shumë kohë dhe përpjekje shkon në klasë. Unë mendoj më shumë për këtë, le të themi. Më duket të kem një figurë të mirë dhe një person të mirëmbajtur më të rëndësishëm se duke ndryshuar vazhdimisht veshjet, por kanë një figurë të një madhësie të madhe. Gjëja kryesore është pamja, dhe pastaj rrobat. Prandaj, gjithçka që ka të bëjë me produktet e kujdesit - më merr më shumë se blerja e gjërave, unë jam më interesante për mua.
- Nga rruga, cilat janë risitë e fundit në fushën e kozmetikës tani, a mund të këshilloni diçka?
- Është e pamundur të jesh i vetëdijshëm për gjithçka. Kjo është e gjitha individualisht. Gjëja kryesore është gjetja e mjekut tuaj që mund t'ju këshillojë. Të gjitha kanë probleme të ndryshme, të gjithë kanë lëkurë dhe nevoja të ndryshme. Një mjek thotë se vetëm është e mirë, dhe tjetra është ajo që pikërisht kjo nuk është aspak. Unë kurrë nuk do të rekomandoj asgjë për këdo. Unë me padyshim mund të them vetëm se është e mirë për të gjithë - është Hyaluronka. Më duket se është pa mundësi. Në përgjithësi, mendoj se është e pamundur të rekomandojmë kozmetologët, avokatët, gjinekologët për këdo. Sepse doli, dhe tjetri - jo, dhe ju do të jeni fajtorë. Unë bëra një botox pak, edhe pse unë e di se të tjerët bëjnë shumë shpesh. Dhe në fillim nuk e përshtatesha fare, më pas pastrova këtë botoks, sepse më dukej se kisha një maskë në vend të fytyrës. Ishte shumë kohë më parë. Unë bëj peelings lazer, mbushëse. Pas një moshe të caktuar, kjo është normale, nuk ka asgjë të tillë. Mbushës, nga rruga, është gjithashtu plastike - plastike kontur. Dhe ne besojmë se plastike është kur lëkura do të pritet dhe të shtrihet nga të gjitha anët. Jo, plastike është një fije. Unë kurrë nuk kam bërë ata ende. Dhe disa nuk kanë nevojë për asgjë. Nëna ime së shpejti do të jetë 80 vjeç, duket e mahnitshme: vite në gjashtëdhjetë. Në të njëjtën kohë, ajo kurrë nuk bëri asgjë, unë blej krem veten. Pra, askush nuk ka anuluar gjenetikë, është ai kryesor. Unë shikoj në nënën time dhe harroj gjithë kohën sa e vjetër është ajo. Ajo ka lëkurë të mrekullueshme, një fytyrë të mirë, sytë e saj djegin. Dhe në përgjithësi, më duket se si dukesh si gjendja e shpirtit.
- A keni marrë ndonjëherë në duart e kozmetologëve neglizhentë?
- Jo nuk ishte. Jo sepse unë kam gjithë jetën time të njëjtin mjek, unë vetëm, me sa duket, ishte me fat. Dhe pastaj, me të vërtetë besoj dhe nuk kam frikë. Unë jam pyetur këtu: "A jeni duke bërë diçka - ju ndihmon?" Unë i përgjigjem: "Nuk e di, por e besoj. Unë dua të besoj se kjo ndihmon ". Kjo është, unë nuk e di se çfarë do të ndodhte nëse nuk e bëra. Kjo është një çështje e bindjes së brendshme. Kjo varet nga kjo. Këtu është një njeri kur sëmuret, por beson në trajtim, ndihmon. Kështu që unë bëj diçka me një besim të madh, dhe ndoshta ky besim ndihmon më shumë se procedurat kozmetike.
- Në vitet e fundit, ju duhet të mbijetoni shumë. Na tregoni se si keni përballuar stresin?
- Kam lexuar shumë literaturë mbi psikologjinë, sepse e konsideroj një ton të keq kur të gjithë e shohin se njeriu është i keq. Kur ai është i mërzitur, vuajtje ose shqetësime. Ka trajnime të ndryshme se si të harmonizohen gjendjen e brendshme. Është interesante për mua, unë jam përgjithësisht interesante për të mësuar deri më tani. Prandaj, po punoj për veten time - kjo është një punë e brendshme kolosale. Ka libra të ndryshëm, të gjithë zgjedhin për vete atë që është afër tij, lidhet disi dhe mbledh. Dhe unë e dua masazh, sauna dhe ecje. Në Moskë, natyrisht, nuk është aq e këndshme për të ecur, por nëse shkoj jashtë ose në Evropë, unë eci shumë në këmbë. Plus pishinë. Unë disi më mbulonte edhe një herë, nuk dua që ndonjë tabletë të merrte. Dhe mendova: Neuroza, në fund, trajtimi i urisë, e di. Dhe vendosa të hanim më të vogla dhe të lëvizin më shumë. Dhe tani kam marrë më shumë në simulatorët në simulators, më lejoni të shkoj. Aktiviteti fizik, sigurisht, gjithashtu ndihmon për të përballuar stresin.
Aktorja me fëmijët Pavlom dhe Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Epo, ndoshta, vlen të zgjedhësh një mjedis të përshtatshëm?
- Sigurisht, është e rëndësishme të komunikoni me njerëz të këndshëm që ju mbështesin jo vetëm në vështirësitë dhe problemet tuaja, si dhe në dëshirën për të qenë të lumtur dhe të mos përqendroheni në problemet. Ju nuk e keni vërejtur se shpesh njerëzit vijnë më afër kur ata dhe të tjera të këqija? Dhe tani ata po diskutojnë probleme reciproke ... Është shumë e vështirë të komunikoni kur papritmas ju e kuptoni se pozicioni juaj nuk është i nevojshëm, sepse çfarë të flasim? Kjo është, nuk ka probleme që duket se do të diskutohet. Prandaj, ju duhet të kuptoni me kë të komunikoni, dhe me kë - jo. Nëse pas komunikimit me një person ju e kuptoni se ju ndiheni keq, është më mirë të kufizoni këtë komunikim. Sepse ka shumë njerëz përreth që ushqehen nga të tjerët. Dhe ende, unë mendoj se është më mirë të pini pilula të lehta në nivelin e Glycine, Theenine - ju duhet të ndihmoni veten. Dhe për të duruar situata të vështira, cila është pika në këtë?
- Bëni ju mbështetjen tuaj të afërt?
- Sigurisht. Ne jetojmë në një lloj dashurie dhe harmoni së bashku, dhe, natyrisht, ndihmon. Për gratë, harmonia në familje është shumë e rëndësishme! Çfarë lloj pamjeje mund të thuhet nëse brenda mosbalancimit të plotë? Prandaj, më duket se ajo ka të bëjë me gratë, detyra kryesore është dëshira për harmoni të brendshme. Kur jemi harmonikë, është shumë e prekur nga fëmijët. Sapo të vini në ndonjë ekuilibër, gjithçka është e ndryshme në fëmijët, ata janë më të lehtë për ta, fëmijët bëhen të ndryshëm. Unë vetëm e vura re. Gjithashtu në marrëdhëniet me burrat. Prandaj, është e nevojshme të filloni, natyrisht, të punoni në marrëdhëniet personale, dhe pastaj të flisni për pamjen. Është e nevojshme të filloni me të brendshme, dhe pastaj të shkoni në të jashtme.