Gjatë gjithë javës së kaluar, thashethemet diskutuan dietën e modës së re, e cila më tha Maxim Galkin. Humoristi ndau me gazetarët me informacione, siç Holden Alla Pugacheva. Vendosa të mësoja detajet.
Alla Borisovna kohët e fundit surprizon tifozët e tij me një pamje të përditshme dhe një figurë të hollë. Natyrisht, të gjitha këto janë të kapërcyer nga pyetjet, pasi ajo mund të arrijë rezultate të tilla. Misteri vendosi të hapë bashkëshortin e saj Maxim Galkin. Rezulton se këngëtarja ishte ulur në një dietë qymyri. Thelbi i saj zbret në faktin se disa tableta të aktivizuara të karbonit të përditshëm duhet të pijnë. Është e nevojshme për ta bërë këtë në mëngjes, një stomak bosh, duke pirë një gotë me ujë të pastër. Ekzistojnë tre skema pritëse. Sipas skemës së parë, vetëm dy tableta në mëngjes. Në të dytin - ju duhet të pini 10 copë, ajo është e prishur në mënyrë të barabartë nga 4-5 vakte. Për skemën e tretë ju duhet të llogaritni numrin e tabletave. Për çdo peshë trupore 10 kg në një tabletë. Nga kushtet e detyrueshme të dietës: për të ngrënë çdo ditë 300 g perime jo-historike dhe 150 g të gjizë të zhgënjyer. Autorët e dietës premtojnë se në një javë ju mund të humbni peshë nga 4-5 kg. Por pas 7-10 ditëve të marrjes së karbonit aktiv, ju duhet të bëni një pushim në të njëjtin numër ditësh.
Natalia Grishina, Ph.D., një gastroenterolog, nutritionist
Natalia Grishina, k. N., gastroenterolog, nutritionist:
- Kjo dietë ose për Alla Borisovna, as për të humbur peshë. Në mënyrë që të humbasë peshën, është e pamundur të marrësh karbon aktiv - kjo është e para. Dhe e dyta - pesha nuk do të lërë kurrë në sajë të pranimit të karbonit aktiv. Kushtojini vëmendje rekomandimeve për këtë dietë. Në fakt, qymyri i aktivizuar i "ekranit" është ushqimi i ulët kalori dhe i pabalancuar.
Një person humb peshën ose kur redukton ushqimin e konsumuar, ose kur ka më pak produkte që përmbajnë sheqerna të thjeshta. Për peshën e majtë, ju duhet të rregulloni sjelljen e ushqimit dhe metabolizmin. Dhe karboni i aktivizuar nuk ndihmon këtu në asnjë mënyrë. Përveç kësaj, nëse ju merrni shumë tableta qymyr, nuk është një kohë e mirë, por mjaft kohë e gjatë, ajo mund të çojë në probleme. Siç dihet, njerëzit mbipeshë shpesh vuajnë nga rritja e presionit arterial, ata kanë sëmundje zemre ose gastrointestinale. Dhe nëse karboni i aktivizuar bëhet menjëherë pas ngrënies ose drogës, atëherë vitaminat, mineralet që vijnë nga ushqimi, do të vendosen për qymyrin. Në të njëjtën mënyrë, qymyri do të parandalojë efektin efektiv të drogës të emëruar nga mjeku.
Në këtë dietë, qymyri luan rolin e disa "patate të skuqura". Meqenëse asgjë e re, përveç se ju duhet të kufizoni sasinë e ushqimit për të humbur peshë, askush nuk ka dalë. Dhe këtu është një "dietë e qymyrit" e re, e cila mund të shitet. Për fat të keq, ata që janë 1-2 herë u pajtuan me një dietë të ngjashme, duke shpresuar për një shkarkim të shpejtë të peshës, tashmë kanë fillimet e çrregullimit të sjelljes së ushqimit.