Kohët e fundit, numri i alergjive po rritet nga viti në vit. Kjo sëmundje quhet shkenca e shekullit XXI. E gjithë gjëja, thonë mjekët, në ekologji të dobët, produkte me cilësi të ulët dhe trashëgimi.
Pranvera për alergji nuk është koha më e bukur e vitit. Nga riniti dhe gjysma e aulinozës vuan, sipas disa të dhënave, një popullsi e pestë e planetit. Dhe, siç nuk është për të ardhur keq për banorët e vendit tonë, por sllavët vuajnë nga alergji sezonale më shpesh.
Inflamacioni dhe kruajtja e mukozës së hundës, një ndjenjë e mbingarkesës, shkarkimit të holluar, sy të kuq, njollat në fytyrë, një dhimbje të fytit, një ndjenjë dobësie dhe ndarje, dhimbje koke - e gjithë kjo gëzim nga fakti se "një herë në viti i kopshteve lulëzojnë ". Si të gëzohemi në pranverë, dhe të mos vuajmë në këtë kohë të mirë, të zbuluar.
Këshillë numër 1.
Çuditërisht, njerëzit shpesh ngatërrojnë alergjitë me sëmundje të tjera, të tilla si neurodermit ose psoriasis. Prandaj, gjëja e parë që shkojmë tek mjeku dhe të përcaktojmë se çfarë reagimi është konkret. Mjeku do të bëjë mostra dhe mund të vendosë një diagnozë të saktë. Ndoshta pranverë dhe asgjë? Reagimi ndaj lulëzimit, poleni shpesh mund të ngatërrohet me alergjitë e ushqimit.
Gjëja kryesore për të kuptuar shkakun
pixabay.com.
Këshillë numër 2.
Me gjithë ngjashmërinë e simptomave, të gjitha organizmat janë të ndryshëm. Është e nevojshme të zgjidhni një ilaç antihistamine që është i përshtatshëm për ju, dhe jo një të dashurën Masha. Nëse keni arritur të përcaktoni saktësisht se çfarë saktësisht reagon trupi juaj, ju mund të zgjidhni një ilaç që do të zvogëlojë ndjeshmërinë ndaj këtij alergen.
Pllakat e Masha nuk janë të përshtatshme për Dashën
pixabay.com.
Këshillë 3.
Kjo kohë e vështirë do të ndihmojë në relive dietë. Përshtatet saktë. Pastaj patjetër nuk do të keni probleme shtesë të shkaktuara nga produktet alergjike. Hani më shumë perime dhe fruta, pini shumë ujë.
Dieta nuk do të dëmtojë
pixabay.com.
Këshillë 4.
Megjithëse moti i ngrohtë dhe i mirë dhe burrat shkojnë për të ecur në parkun më të afërt, mjerisht, nuk është për ju. Mundohuni të shkoni më pak në rrugë. Disa javë në vit të arrestimit në shtëpi është mjaft e mundur për të mbijetuar. Nëse kjo nuk është e mundur, duke u kthyer në shtëpi, të drejtuar urgjentisht në dush dhe mos harroni të lani kokën tuaj, gëzohuni në çdo gjë të pastër.
Hidhni shëtitjet
pixabay.com.
Alergjitë rekomandohen që të kenë në ajër të kondicionuar dhe gjatë periudhës së lulëzimit nuk hapin në të gjitha dritaret.
Këshillë numër 5.
Pastër - premtimin e shëndetit. Vazhdimisht shpëlarje hundën tuaj. A ka një dhomë? Leckë e lagur në dorë dhe me radhë. Më mirë nëse në dhomën ku kaloni më shumë kohë, ajri do të jetë i lagësht.
Dilni më shpesh
pixabay.com.