Po, kjo është kështu: kostoja e programeve detox në qendrat e specializuara ose grupe të veçanta të ushqimit për pastrimin e trupit është shumë i ekzagjeruar. Mjekët sigurojnë që trupi, të gjitha organet e të cilave punojnë mirë, nuk kanë nevojë për të pastruar trupin. Ai vetë përballon eliminimin e substancave të panevojshme.
Shpesh, mbështetësit e Detoksit janë të sigurt se një "vetë-shërbim" i tillë ishte i mundur vetëm kur një person përdorte produkte natyrore dhe frymëzoi nga ajri i freskët. Natyrisht, në epokën paraindustriale në organizmat e njerëzve, ka pasur ndjeshëm më pak shtesë. Por tani trupat tanë janë mjaft të aftë për t'u përballur me detyrat e tyre.
Megjithatë, detoksifikimi mund të jetë i dobishëm. Në fund të fundit, ne tani po ha më shumë ushqim sesa ne kemi nevojë. Në dietën tonë ka shumë të ëmbël dhe yndyrë. Për shkak të kësaj, pesha po rritet dhe plaçkat e lëkurës. Prandaj, palët e humbjes së dëmtimit nuk do të sjellë. Dhe nëse keni ndërmend të krijoni kushte shumë më të mira për veten tuaj, është e nevojshme të kaloni më shumë kohë jashtë qytetit dhe të preferoni produktet bujqësore.