Gjumi në një shtrat
Nëse tashmë jetoni së bashku për një kohë mjaft të gjatë, ka shumë të ngjarë, shumica e netëve që flini në të njëjtën shtrat. Shkencëtarët britanikë po kryejnë pa u lodhur studime të reja, gjatë eksperimenteve ata kuptuan se shumë vite kanë qenë në martesë për shumë vite, ndonjëherë është e dobishme për të fjetur veç e veç. Në fund të fundit, partneri mund të kthehet në një ëndërr, të marr batanije dhe shumë mënyra për të thyer paqen e gjysmës së dytë, prandaj ka një grindje dhe armiqësi pasuese. Në një situatë të tillë, veçanërisht tek meshkujt, epshi është zvogëluar. Qasja e përditshme në partner privon jetën intime të ngjyrave të ndritshme. Prandaj, nëse nuk keni për të fjetur veçmas, provoni të paktën të merrni batanije të ndryshme.
Nganjëherë është e dobishme për të fjetur veç e veç
Foto: pixabay.com.
Overeating
Dreka / darkë e ngushtë nuk kontribuon në shpatin e pasioneve. Pavarësisht nga skenat në filmat romantikë ku çiftet thithin darkë kalori para gjumit, ne ju këshillojmë që të përmbaheni dhe të hani diçka tjetër. Përndryshe, e gjithë gjendja shpirtërore do të zhduket, dhe ju vetëm dëshironi të fle. Shkencëtarët këshillohen të përfshijnë peshk, arra dhe mjaltë në dietën e tyre.
Mungesa e dritës
Errësira është një mik i të rinjve ... dhe armiku i seksualitetit. Për një njeri, është e rëndësishme të shihet vetë procesi, kjo e ndihmon atë të ngacmojë. Nuk është e nevojshme të përfshini një llambë të dritës së diellit, nëse jeni të pakëndshme, dritat e natës ose ndriçimi artificial do të jenë mjaft të mjaftueshme.
Errësira - një mik i të rinjve ... dhe armiku i seksualitetit
Foto: pixabay.com.
Alkoolit dhe nikotinës
Linjat më të larta të vlerësimit të këshillave të dëmshme zënë alkool dhe nikotinë. Kjo përfshin jo vetëm pije të forta, por edhe birrë. Ndoshta, në fillim, Alkooli tregon, por pastaj bëhet një pengesë për përfundimin. Prandaj, kini kujdes me dozën e alkoolit, sepse për shkak të saj, përveç dëmit të jetës intime, ju mund të fitoni shumë sëmundje në një zonë tjetër.
Kini kujdes me medikamente
Foto: pixabay.com.
Bar
Gjithashtu ia vlen të kushtoni vëmendje ilaçeve që merrni. Dihet se barnat antibakteriale, si dhe ilaçet e spektrit psikologjik, zvogëlojnë prodhimin e disa hormoneve, të cilat ndikojnë në tërheqjen seksuale. Sa për gratë, përfaqësuesit e mrekullueshëm të seksit duhet të jenë të kujdesshëm me pranimin e agjentëve hormonalë dhe përgatitjeve që kanë një efekt qetësues. Nëse mendoni se në sfondin e marrjes së drogës, jeta juaj intime ka ndryshuar, konsultohuni me një specialist dhe kërkoni të marr një ilaç më të kursyer.