Është e pamundur të marrësh një trup të shtrënguar, duke numëruar vetëm në stërvitje: kujdesi i lëkurës është gjithashtu tepër i rëndësishëm. Deri më tani, ne nuk kemi mundësi të vizitojmë sallonin, mund të përdorim receta në shtëpi që nuk konkludojnë në efekt në procedurat e sallonit. Ne do t'ju tregojmë se si të bëni një përzierje të shkëlqyer për mbështjellje nga produktet që janë në çdo kuzhinë.
Mbërthimi me piper të kuq
Për shkak të efektit të bezdisshëm dhe ngrohjes, piper i kuq konsiderohet si një nga mjetet më efektive për të luftuar celulitin. Megjithatë, ia vlen të kujdesshme me kujdes për këtë recetë nëse vuani nga venat me variçe ose shkelje nga sistemi kardiovaskular. Si për të përgatitur një përzierje: Ne do të duhet 3 gram. Piper i thatë i thatë dhe 100 ml. vaj perimesh. Ne përzierje dhe të aplikojnë përbërjen në lëkurë, pastaj të përfundojë filmin. Mbani mbështjellje për 20 minuta nëse ndiheni të fortë, lani menjëherë.
Lëkura duhet kujdes të kujdesshëm
Foto: www.unsplash.com.
Mbërthimi nga kakao
Nëse nuk e mbani erën e kafesë, pse të mos përpiqeni ta zëvendësoni atë me kakao? Kakao Bobah përmban një sasi të caktuar të kafeinës, e cila është e mjaftueshme për të ndarë në mënyrë efektive depozitat e yndyrës. Si për të përgatitur një përzierje: Ne marrim 20 gram pluhur kakao (unsweetened), 2 gram kanellë dhe gjysmë litra ujë. Të gjithë përbërësit mbahen në një zjarr të dobët për pesë minuta. Mos harroni të përzieni në mënyrë që përbërja nuk digjet. Duke i dhënë një përzierje të freskët, ne aplikojmë në lëkurë dhe të kthehemi rreth zonave të problemeve me një film ushqimor. Mbani 20 minuta dhe larë.
Mbërthimi me kafe
Recetë klasike për të dashuruarit e pijeve. Ju do të duhet rreth 10 gram baza kafeje që duhet të shpërndahen në një zonë problemesh. Pa gjysmë ore nën film, pas së cilës është larë dhe u aplikuan krem lëndë ushqyese.
Mbërthimi me kanellë
Në kanellë ka komponime tubili dhe antioksidantë, të cilat ndihmojnë për të ndarë depozitat e yndyrës, dhe gjithashtu do të vënë në rendin e lëkurës që humbi elasticitetin. Për të përgatitur përbërjen ju do të duhet 6 gram kanellë dhe 40 ml. vaj ulliri. Lëreni përbërjen në lëkurë nën film për një orë.