Në të kaluarën, Irina Khakamad ishte një politikan aktiv. Ai paraqiti kandidaturën e tij për zgjedhjen e Presidentit të Federatës Ruse. Tani ajo mban klasa master, në të cilën është e ndarë nga sekretet e suksesit në një karrierë dhe jetë personale.
1. Rreth dashurisë
Merrni veten si jeni. Mos e kritikoni veten, përndryshe trupi fillon të hakmerret dhe hyn në një gjendje nervore.
Për të dashur veten, ka një ushtrim efektiv . Është e nevojshme të qëndroni vetëm në dhomë, të zhvishni dhe të ktheheni në dritën e zymtë, shikoni veten në pasqyrë, të marrë një paraqitje të bukur dhe të thoni: "Unë jam i bukur, jam i bukur". Pasi të keni lavdëruar veten dhe keni gjetur të gjitha të mirat në veten tuaj, ju thoni: Por unë dua të jem më i freskët, të jem i ftohtë.
Dashuria për veten është rruga. Dikur e urrej veten dhe kritikova. Por gradualisht filloi të merrte hapa përpara. Kam mbrojtur disertacionin, besimi u shfaq në shqisat e mia. Pastaj fillova të mësoja - ajo u forcua. Pastaj hodha gjithçka dhe mora një biznes privat. Kam pasur shumë aventura, besoja në forcën time. Pastaj unë vetëm nxituan në politikë dhe fitoi, pa marrë parasysh se çfarë.
Duhet të veprojë! Bërja e veprimeve, arritja e suksesit dhe bie, por tejkalimi i gjithçkaje, bëhesh i sigurt, një vajzë e vetë-mjaftueshme.
2. Rreth familjes
Martoni duhet të shkoni të jenë më të sigurt. Por në martesë ju duhet të siguroni rreziqet e mia. Ju mund të braktiset, burri mund të vdesë, mund të ndryshojë, mund të ndodhin shumë gjëra. Prandaj, është e nevojshme të angazhohen në vetë-realizim dhe të ketë një profesion.
Një lojë e zgjuar është çelësi për një jetë të lumtur familjare. Për shembull, ju jeni një biznesmen që fiton shumë, të suksesshëm, por nëse ktheheni në shtëpi dhe vazhdoni këtë rol të udhëheqësit, burri do të trajtohet. Sidomos nëse një njeri është fituar për rrethana objektive më pak ose ai është Krijuesi, sot ka, nuk ka nesër. Prandaj, është e nevojshme për të luajtur - në një gjeni, në talent, në një zonjë të shtëpisë, në feminitet, edhe ndonjëherë në budallallëk.
Ne kemi një martesë partnere me burrin tim. Ka tre hapësira. Një nga të përbashkët me fëmijët, dhe të gjithë kanë një privat, ku askush nuk ndërhyn. Ne e respektojmë personalitetin dhe lirinë e njëri-tjetrit.
Me Mistresses - konkurrojnë, dhe nuk gjeni marrëdhënien. Ju mund të luftoni poligaminë mashkullore, por nuk zhduket nga kjo, dhe ju jeni më të vjetër. Nëse keni nevojë për një burrë, duke ndryshuar, bëni gjithçka për t'ju dhënë kënaqësi nëse nuk ka kënaqësi - largohuni.
Është e padobishme të mbash familjen nëse një njeri është i mërzitur fizikisht. Unë nuk jam duke folur për shtrat, gjithçka ndodh atje. Ai vetëm kalon - dhe ju jeni tashmë të keq. Dera u përplas, unazon një lugë rreth një pjatë - dhe ajo ju pengon. Ky eshte fundi. Asgjë nuk mund të ndryshohet. Është më e lehtë të largohesh.
3. Për suksesin
Jini të suksesshëm është të bëni atë që ju pëlqen. Bëni atë në mënyrë profesionale për t'ju paguar për të. Dhe këto para do t'ju lejojnë të bëni lirisht atë që ju pëlqen.
Për të arritur sukses në botën e njerëzve, ju duhet të keni një Iron Will , Të jetë në gjendje për të luajtur, vazhdimisht të ndryshojë rolet dhe "mbushur" kundërshtarin.
Sekreti im kryesor i menaxhimit të kohës për një javë - për të pikturuar gjithçka deri në minutë , duke marrë parasysh bllokimin e trafikut. Klubi sportiv është zgjedhur më afër shtëpisë. Teatri, takime me miqtë - gjithçka shkarkohet në një orar në një nivel me detyrimet. Pastaj bëjmë rregullime në varësi të informacionit në hyrje. Dhe ju ekzekutoni një orar minutash për minutë. Ju të gjithë keni kohë.
E vetmja mënyrë për suksesin është që të mund të ndryshosh , të mos kini frikë nga ndryshimi. Në njëzet e pesë vjet ne jemi të kërcënuar me disa ndryshime. Si të mos kesh frikë prej tyre? Prisni për krizën, të arrini në dëshpërim, të kuptoni se askush nuk do të ndihmojë, dhe pastaj të fillojë të ndryshojë.
Kaligrafi është një lloj meditimi. Hieroglifs magjepsin. Simbolet janë gjithmonë interesante. Mos harroni Hitlerin, një simbol budist i përmbysur për atë që LED! Simbolet punojnë. Kur fillova të shkruaja hieroglifët e lumturisë, dashurisë, fatit të mirë, mirëqenies, dao, ndjeva sikur u jap energji atyre dhe ata japin energji për mua.
4. Për lumturinë dhe fatkeqësinë
Nuk ka nevojë të kesh frikë nga depresioni, duhet të zhytesh në të. Por jo vetëm shtrirë në divan. Bëni diçka, merreni me hobi tuaj, art. Dëshironi të kërceni? Valle. Dëshironi të shkruani fotot? Shkruaj. Vjeshta lë disa. Trishtuar. Dëshironi të shikoni filma? Shih kinemanë e trishtuar, dramë. Dëshironi të dëgjoni muzikë? Dëgjoni ndonjë muzikë të çmendur. Dhe kështu kalojnë tri ditë. Tre ditë më vonë, trupi do të lodhet, do të flejë dhe thotë: "Unë dua të jetoj - dhe kjo është ajo!"
Të jesh i lumtur, duhet të dëgjosh veten Dhe në të njëjtën kohë të jetë në gjendje për të vrarë mendime negative.
Mos i tregoni të gjithëve për lumturinë tuaj , mos derdhni këtë energji në të djathtë dhe të majtë. Jo më kot thonë: Unë nuk marr për fat tuaj, ju do të humbni atë. Të gjitha energjitë shkojnë kur flisni për këtë. Mbani lumturi në veten tuaj.
Fatkeqësi për t'u kthyer në disa teknologji , Restarts dhe reboots e personalitetit tuaj. Çdo stres është sinjali i trupit që nuk bëni diçka, mos jetoni kështu. Dhe kjo është vetëm një arsye për të bërë diçka tjetër.
Për mua, suksesi dhe lumturia është e njëjta gjë.