Kufijtë personalë mund të jenë të ndryshëm. Shumë e hapur - kur një person letra "për të vizituar veten në shpirt" të të gjithëve, nuk mund të thonë "jo", ka frikë të duket i pavlerë, ofendim. Kjo është formuar që nga fëmijëria, në sajë të prindërve që sillen shumë sakrifikuese, harrojnë për dëshirat dhe nevojat e tyre, mendoni më shumë për të tjerët; Në psikologji ka edhe një term të veçantë - "përqëndrohet tek të tjerët".
Shumë e ngurtë - kur një person ka frikë të lejojë dikë. Si rregull, kjo është pasojë e dëmtimit të fëmijëve, për shkak të të cilit një person vendosi të "besojë të rrezikshme", "më mirë, nuk është aq e dhimbshme".
Shumë e gjerë - kur një person është rreth e qark, e konsideron pronën dhe po përpiqet të marrë hapësirën me personin e tij. Në psikologji, kjo quhet "mungesa e vetë-monitorimit dhe një skemë e madhësisë", shpesh gjenden në ata njerëz që nuk mësuan konceptin e pronësisë në fëmijëri - "Kjo është e jotja, dhe kjo është e imja" dhe kufizime të shëndetshme në çdo gjë.
Maria Scriabin
Është e nevojshme për të mbrojtur kufijtë tuaj personal, dhe kjo aftësi është hedhur në prindërit e fëmijërisë. Natyrisht, gjatë jetës së kufirit mund të ndryshojë. Në adoleshencë, shpesh i japim hapësirën tonë më të vështirë. Duke qenë në një marrëdhënie, veçanërisht në fillim të tyre, ndonjëherë të tretur plotësisht në një partner, i cili mund të ndikojë negativisht në jetën e ardhshme kur kalon periudha e blerjes së kandidatëve dhe disa rregulla të komunikimit dhe ndërveprimit kanë shkuar tashmë përgjatë një rruge të rreme. Dhe megjithatë, nuk është kurrë tepër vonë për të kujtuar kufijtë personalë.
Aftësia për të mbrojtur ato miqësore është shenja kryesore e pjekurisë dhe mençurisë. Ju duhet ta bëni këtë me ndihmën e frazave miqësore. Nganjëherë dhe strikte, por, më e rëndësishmja, jo-zbutur.
Nëse kemi ndjenjën se dikush abuzon kufijtë tanë, ju nuk keni nevojë të mendoni se pse një person e bën atë. Ndoshta arsyeja është thjesht në mungesë të arsimit: një person ju provon, por nuk përpiqet të "nënshtrojë" ju.
Në këtë rast, më thoni: "Ai ka të drejtën të kontrollojë kufijtë e mi, dhe unë kam të drejtë ta refuzoj, duke marrë parasysh dëshirat dhe nevojat e mia".
Në rastin e kufijve shumë të mbyllur, dhe gjithashtu mendoni shumë të paqartë, cili është dobia e kufijve të tillë personalisht për ju? Kur e keni "mbyllur portën" për herë të parë "për shoqërinë? Dhe më e rëndësishmja: mendoni, në cilat raste kjo sjellje ndihmon, dhe në të cilën ju pengon. Ky është çelësi për të parë pro dhe kundrat e sjelljes së tyre të ndryshme. Dhe nuk është më vonë për të ri-trajnuar veten se çfarë është humbur në fëmijëri.