Mbajeni veten në duart tuaja: Çfarë duhet të bëni nëse jeni të mërzitur

Anonim

Ndoshta nuk ka njeri që të paktën disa herë në javë nuk ka përjetuar një dëshirë për të mbledhur të gjithë njerëzit e pakëndshëm të njerëzve dhe për të dërguar në një planet tjetër, i cili nuk është aspak i habitshëm, duke pasur parasysh shkallën e barrës së përditshme në psikikën tonë. Problemet fillojnë kur bëhet e vështirë për të kontrolluar emocionet tuaja, dhe ju thyejnë të gjithë në një rresht. Pra, si për të kapërcyer acarim kodrina? Ne do të përpiqemi të ndihmojmë.

Është e pamundur të gjesh kontakt absolutisht me çdo person

Dikush si ju, dhe dikush nuk ju pëlqen dhe anasjelltas. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se diçka është e gabuar me ju dhe kundërshtarët tuaj, në fakt, është mjaft e vështirë për të gjetur një person që do t'i afrohet të gjitha parametrave të dëshiruar, që do të thotë se është e rëndësishme të kuptoni se çfarë të shprehni pakënaqësi me një person që është e pakëndshme, jo zgjidhja më e mirë, veçanërisht nëse po flasim për një partner biznesi.

Ne përpiqemi të kuptojmë një person tjetër

Duke kuptuar se ne të gjithë jemi të ndryshëm, përpiqemi të kuptojmë pse një person vepron kështu, dhe jo ndryshe. Ndoshta motivet e veprimeve të tij nuk janë fare kur arriti të naphantize, dhe askush nuk do t'ju zëvendësojë. Shumë shpesh, as nuk përpiqemi të kuptojmë një person, duke u mbështetur vetëm në qëndrimin e tyre ndaj tij, duke pritur më parë mashtrimin.

Mos lejoni të humbni kontrollin mbi emocionet

Mos lejoni të humbni kontrollin mbi emocionet

Foto: www.unsplash.com.

Kontrolloni emocionet

Agresioni i hapur mund të humbasë të gjithë furnizimin me energji dhe të çojë në pasoja shumë të pakëndshme nëse konflikti bëhet midis jush dhe një koleg ose një partner biznesi. Gjithmonë qëndroni një profesionist në kolegët tuaj, edhe nëse jeni të mbingarkuar me emocione negative. Ju nuk mund të pajtoheni me mendimin e tij, por për të krijuar një situatë konflikti - në krye të jo-profesionalizmit.

Mos merrni gjithçka që është thënë.

Ndonjëherë, edhe një fjalë mund të na sjellë nga vetja, por të gjitha për shkak se shumë prej nesh janë shumë të varura nga mendimet e të tjerëve. Natyrisht, është e rëndësishme të parry kur kritikat e adresës suaj nuk është konstruktive, megjithatë, për të marrë çdo kundërshtim si një fyerje nuk është saktësisht e vlefshme, përndryshe ju thjesht zbehet emocionalisht shumë shpejt.

Lexo më shumë