Karantina është një arsye e shkëlqyer për të kushtuar kohë të lirë për t'u kujdesur për bukurinë e saj natyrore. Kujdesuni për atë që duart nuk kanë arritur dhe mungonin forcën. Për shembull, bëni një masazh të trupit me një furçë të thatë ose lejoni qerpikët të relaksohen nga aplikimi i përditshëm i karkasave. Kam mbledhur 8 zakone bukuri për ju, të cilën unë zhvillova në veten time gjatë vetë-izolimit.
1. Lini vetullat dhe qerpikët tuaj vetëm!
Gjëja më e mirë që mund të bëni për vetullat tuaja nuk i prek ato! Vendosni lapsa, ëmbëlsirat, piskatore, gels mënjanë për një kohë. Më besoni, pak durim - dhe ju do të shihni se vetullat tuaja janë bërë më voluminoze dhe me gëzof. Me qerpikët e njëjtë. Sa më shpesh ju prekni qerpikët tuaj, aq më shumë ata janë të prirur për të rënë. Siç tregon praktika, ata që shpesh përdorin ngjitës dhe qerpikët e rremë, me kalimin e kohës, humbin të tyren. Pra, ndaloni, nganjëherë të shkojnë pa trupa dhe qerpikët e gjerë. Unë jam shumë i këshilluar të gjej një serum të mirë dhe me cilësi të lartë për rritjen e qerpikëve dhe vetullave, sepse me të vërtetë ndihmon. Qerpikët dhe vetullat duhet të jenë të kujdesshëm si flokët ose thonjtë tanë.
2. Për një kohë, braktisni tharësit e flokëve dhe syzet e flokëve
Nëse jeni ai që është i tharë rregullisht me tharëse flokësh, straightens ose curls flokët e tij, pastaj karantinë është koha e përkryer për të dhënë flokët për t'u shëruar. Ju nuk keni nevojë të largoheni nga shtëpia, kështu që kjo është një mundësi e madhe për të ndaluar përdorimin e përpunimit të flokëve termike. Në vend të kësaj, i kushtoni vëmendje maskave, vajrave dhe serumeve që do të ndihmojnë në rivendosjen e fijeve tuaja, t'i merrni me vitamina dhe të japin shkëlqim.
Për një kohë, braktisni përbërjen dhe styling
3. Vendosni mënjanë manikyrin e thonjve
Meqë mungesa e mundësisë për të bërë një manikyr gjatë një karantinë, unë mund të jetë lehtësisht i çmendur, i perceptoj këto pushime si një reboot. Pjatë jonë e thonjve si asgjë tjetër nuk ka nevojë për ndërprerje pasi sulmet e vazhdueshme nga llaqet, llambat për llak xhel dhe dizajne të pazakonta. Pra, në vend që të bëni amatore dhe të paaftë për të pikturuar thonjtë tuaj në gjunjë, është më mirë të pini thonjtë dhe të përdorni vaj për cuticle ose serum për thonjtë. Kështu që ju jepni thonjtë tuaj një jetë të re, duke i lejuar ata të rriten të shëndetshëm dhe të fortë.
4. Filloni të bëni masazh të trupit me furçë të thatë
Ju kurrë nuk do të imagjinoni se si të ndryshoni lëkurën tuaj! Shumë të famshëm, të tillë si Miranda Kerr dhe Irina Shayk, e konsiderojnë masazh me një furçë të thatë një pjesë integrale të rutinë e tyre të bukurisë. Bukuria kryesore e një procedure të tillë është me të vërtetë shumë e thjeshtë! Të gjitha që ju duhet është një furçë e ngurtë me shumë të turpshme. Dhe pastaj ju vetëm massaging këtë furçë trupin tuaj.
Pavarësisht nga fakti se masazhi i thatë i trupit është një "prirje" relativisht e re, ajo u përdor gjerësisht në mjekësi ayurvedike për shumë vite. Avantazhet janë të dukshme: lëkurë më të butë, stimulim të qarkullimit të gjakut, duke u larguar nga qelizat e lëkurës së vdekur, duke u larguar nga celuliti. Bëni procedura të tilla disa herë në ditë, dhe së shpejti do të shihni një rezultat mahnitës.
Kaloni kohën e vetë-izolimit me përfitim maksimal për pamjen tuaj
5. Pini shumë ujë
Tani që jeni në shtëpi, ju keni qasje në ujë 24/7. Sipas ekspertëve mjekësorë, mesatarisht, një njeri duhet të pijë 3.7 litra në ditë, dhe një grua është 2.3 litra në ditë. Megjithatë, realiteti ndryshon nga përfaqësitë mjekësore, dhe shumica e njerëzve në fund të fundit pinë shumë më pak ujë se sa duhet. Tani, ndërsa kaloni kohën në shtëpi në vetë-izolim, provoni të pini më shumë ujë se zakonisht. Ju do të shihni se lëkura juaj do të bëhet më e lagur dhe e ndritshme, flokët janë më të shndritshme, dhe thonjtë janë të fortë. Uji dhe e vërteta krijon mrekulli!
6. Bëni një pushim nga përbërja
Makeup nuk është aq e dëmshme për lëkurën tuaj, përndryshe çdo vit gjithnjë e më shumë gra do të ndalonin ta bënin atë. Por në një moment, purses tuaj po bëhen më të vështira për të marrë frymë, sepse ato vazhdimisht mbijetohen me kozmetikë. Përveç kësaj, aq më shpesh ju do të shihni veten pa përbërjen, aq më shumë bukuria juaj natyrore do të të pëlqejë. Siç thashë, tani është koha për të pranuar dhe dashuruar të dhënat tuaja natyrore. Le të shkëlqejë lëkurën tuaj për shkak të kujdesit të rregullt, mungesës së dritës së diellit të fortë dhe faktorëve të ndotjes së jashtme.
Tani që nuk ka udhëtime të hershme për të punuar dhe studiuar, ju duhet të kënaqeni me shumë gjumë
7. Mësoni veten në pesë hapa kryesore të kujdesit të lëkurës
Trajnimi i rregullt, gjumi i plotë dhe ushqimi i shëndetshëm - ka vetëm disa rregulla të thjeshta që do të përmirësojnë ndjeshëm mirëqenien tuaj dhe cilësinë e jetës. Për ta bërë të lehtë për të lehtësuar dhe automatizuar kujdesin e lëkurës, unë kam bërë 5 hapa bazë për ju për të ndihmuar në ndërtimin e rutinës së duhur.
Hapi 1: Pastrimi. Zgjidhni një agjent pastrues që është më i përshtatshëm për lëkurën tuaj, nëse është me vaj, të thatë ose të kombinuar.
Hapi 2: Tonik. Kjo do të thotë është faza e parë e kujdesit të lëkurës pas pastrimit të mirë. Aplikoni një tonik në rrotat e pambukut tuaj dhe shpërndani atë në fytyrë, qafë dhe qafë neckline.
Hapi 3: Serum. Serum depërton në shtresa të thella të lëkurës, duke ngrënë dhe ngopur atë me vitamina.
Hapi 4: Krem nën sytë. Unë ju këshilloj që të filloni të përdorni krem për zonën rreth syve sa më shpejt që të jetë e mundur. Nuk ka asgjë të keqe me të cilën vijnë nga të rinjtë për t'u kujdesur për lëkurën tuaj, duke i dhënë asaj një shans për të qenë i ri dhe i shtrënguar sa më gjatë që të jetë e mundur. Gjëja kryesore nuk është që të aplikoni krem me lëvizje të forta dhe të ngurta. Aplikoni atë me një gisht unazë, mezi duke prekur lëkurën nën sy.
Hapi 5: Krem hidratues. Faza përfundimtare në kujdesin e fytyrës është të aplikosh një krem hidratues të trashë dhe lëndë ushqyese. Mos harroni për qafën dhe zonën. Ata gjithashtu duhet të kushtojnë vëmendje.
8. larë
Tani që nuk ka udhëtime të hershme për të punuar dhe studiuar, ju duhet të kënaqeni me shumë gjumë. Gjumi është një përforcues i bukurisë dhe imuniteti numër një. Gëzoni kohën e kaluar në shtrat. Por ju nuk duhet të ushtroni - vëzhgoni mënyrën dhe mos e thyejnë ditën e punës me "të shurdhër" të gjatë në shtrat.