Ajo është vërtetuar shkencërisht se qëndrimi i rregullt në diell rrit rrezikun e kancerit të lëkurës. Megjithëse sunscreen nuk e heq atë plotësisht, ende 2% të depërtimit të rrezeve të rrezikshme UVB dhe UVA për një faktor prej 50 + dhe 3% për 30+ - shumë më të mirë se mungesa e mbrojtjes fare. Duke iu referuar hulumtimeve shpjegon pse është e rëndësishme të përdoret sunscreen.
Lëkurë të thatë
Ndërsa Instituti i Harvardit në artikullin shkencor "lëkurën e dëmtuar nga dielli" në vitin 2017, fotoborescence e lëkurës shoqërohet me dëmtim të kolagjenit - proteina përgjegjëse për mbajtjen e elasticitetit të epidermës. Gjithashtu kolagjen mbështet muret e enëve të gjakut, kështu që kur djegia e lëkurës në diell, ju nuk keni vetëm spote pigment, por edhe yjet vaskulare në zonat veçanërisht të ndjeshme të fytyrës - në krahët e hundës, mollë e faqeve, mollë e faqeve, dhe shekuj. Sunscreen jo vetëm që përmban filtra UV, por edhe moisturizes lëkurën për shkak të përbërjes së vitaminave dhe komponentëve të mbajtësit të lagështisë si glicerinë.
Element i shtresës së sipërme
Çfarë bëjmë kur lëkura fillon të zhvishet? Aplikoni një film pastrim ose maskë, madje as duke menduar për shkaqet e qelizave prej lëkure. Studimi i shkencëtarëve japonezë, botuar në vitin 2016 me "efektet e aplikimit të vazhdueshëm të sunscreen në lëkurën e fotografive të fotografive në japonisht të moshuar", tregoi se ndikimi i rrezatimit ultravjollcë shpesh nuk është shkak i dukshëm i lëkurës së lëkurës. Lëkura e dëmtuar fillon të ndajë shtresat e sipërme për të siguruar ushqim të mjaftueshëm të një lëkure më të "të rinjve", dhe në vend të kësaj merr ri-dëmtim për shkak të mospërputhjes me ju rregulla të thjeshta. Në këtë studim, gratë e moshuara prej 18 muajsh vazhdimisht përdorën kremin me SPF në fytyrë para se të hyjnë në diell, si rezultat i të cilit ishte provuar klinikisht se ngjyrosja u bë dëmtimi më i vogël dhe sipërfaqësor në lëkurë.
Sunscreen duhet të aplikohet për të gjithë ata që kanë mbi 6 muaj
Foto: Unspreh.com.
Ngjyra e lëkurës nuk ka rëndësi
Njerëzit që nuk aplikojnë SPF në lëkurë zakonisht pohojnë se ata kurrë nuk djegin. Megjithatë, nga varësia nga hija e lëkurës, mund të tanned nga të gjithë - epidermë aplikohet sa më shumë dëm, pasi që tan është një reagim mbrojtës i lëkurës në rrezatim ultravjollcë. Akademia Amerikane e Dermatologjisë rekomandon përdorimin e SPF 30+ dhe më lart çdo ditë, pavarësisht se çfarë moti jashtë dritares - ultravjollcë kalon nëpër retë dhe nuk zhduket gjatë shiut. Është më mirë nëse nuk është hidratues ose krem ton me një faktor mbrojtjeje, por një krem të specializuar nga dielli.
Përdorimi i lëkurës së acidit
Nëse përdorni tonik acid ose kaloni lëkurën, kurrë mos dilni në diell pa një krem me një faktor mbrojtës 50+. Për më tepër, kohëzgjatja e efektit pozitiv nga procedurat do të varet direkt se sa e rregullt do të përdorni krem - ju duhet të aplikoni atë çdo 2 orë dhe më shpesh nëse jeni djersë ose kontaktoni me ujë. Është veçanërisht me kujdes t'i referohemi zonës nën sytë, ballin, buzët dhe hundën - është se ato janë subjekt i ndikimit më të madh të ultravjollës për shkak të numrit të vogël të yndyrës nënlëkurore, ndryshe nga faqet dhe mjekrat.
Mbroni lëkurën për të parë të rinjtë për aq kohë sa të jetë e mundur.