Nëse në fëmijëri shumica prej nesh nuk mund të tolerojnë dritën e diellit, pastaj sot, duke u bërë të rritur, shumë vetëm ëndërrojnë për të fjetur mirë, sepse gjumi i gjatë është bërë një luks. Megjithatë, në disa raste, një person mund të përjetojë probleme, për shembull, një dëshirë e vazhdueshme për të bie në gjumë në vendin shumë të mundshëm. Ne vendosëm të kuptojmë se çfarë mund të ishte arsyeja për një gjendje të tillë obsesive.
Mungesa e hekurit
Kur na mungon hekuri në trup, hemoglobina fillon të bjerë me shpejtësi, gjë që çon në aneminë e mungesës së hekurit. Si rezultat, të gjitha llojet e shkeljeve në trup, duke përfshirë - një dëshirë të vazhdueshme për të fjetur, edhe pse keni rënë shumë herët në prag. Nëse sugjerohet mangësia e hekurit, nuk keni nevojë të trajtoni veten, kontaktoni një specialist i cili do të përshkruajë diagnozën e nevojshme dhe do të jetë plani i trajtimit.
Mungesa e vitaminës D.
Me një përmbajtje të reduktuar të vitaminës D, një nga simptomat kryesore konsiderohet probleme kronike dhe të përqendruara. Siç e dimë të gjithë, furnizuesi kryesor i vitaminës D është dielli, i cili në latitudët tanë nuk mund të mburremi me veprimtari të veçantë, prandaj është e nevojshme të plotësohet mungesa e vitaminës vitale me ndihmën e fondeve të fituara në farmaci, megjithatë, Ende nuk angazhohen në përzgjedhje të pavarur të barnave pa mjek.
Merrni një konsultim të një specialisti
Foto: www.unsplash.com.
Çrregullim emocional
Një gjendje e njohur për shumë kur dita bëhet më e shkurtër, moti do të përkeqësohet, dhe me të dhe disponimin tonë. Simptomat e kësaj çrregullimi mund të ngatërrohen, por ndryshe nga ky i fundit, problemi zgjidhet së bashku me përfundimin e sezonit dhe nuk kërkon përdorimin shtesë të drogës. Nëse e dini se vjeshta dhe dimri ju sjellin lodhjen kronike, përpiquni të mbani trupin tuaj të parë me ndihmën e një korrigjimi racion - hani më shumë fruta dhe perime të freskëta, lëvizni më shumë dhe mos shpenzoni shumë kohë në dhomë, ecni para gjumit .
Shkelje e sfondit hormonal
Një arsye tjetër për lodhjen e vazhdueshme mund të jetë një shkelje në sistemin endokrin. Në zonën e rrezikut të veçantë janë gratë, meqë sfondi i tyre hormonal është më i paqëndrueshëm, shteti psikologjik shpesh varet nga periudha e ciklit menstrual. Si rregull, një javë pas menstruacioneve, një grua që përjeton probleme me gjëndrën tiroide fillon të ndjejë përgjumje, edhe nëse nuk ka dështime gjatë ditës. Për të eliminuar gjasat për një sëmundje më serioze, është e nevojshme për të marrë një konsultim të një specialisti, dhe para së gjithash të bëjë një gjëndër me ultratinguj tiroide.