Ju vini re se ndonjëherë shkoni në shtrat në mirëqenien e bukur dhe zgjoheni me një fytyrë të rrafshët? Nëse një ngjarje e rëndësishme është planifikuar për të ardhmen e afërt dhe është e nevojshme të shikoni të gjitha njëqind, është e nevojshme të ndërmerrni hapa për të hequr edemën. Ne kemi përpiluar një listë të tetë produkteve që do t'ju ndihmojnë të zgjidhni këtë problem.
Mollë
Ju duhet vetëm disa fruta në ditë që edema nuk ju shqetësonte. Dihet se mollët kanë një të favorshëm në tretje. Përveç kësaj, ata ndihmojnë për t'u marrë me disa sëmundje. Ju mund t'i përdorni ato të paktën në djathë, madje edhe në formë të pjekur. Nëse vuani mbi problemin e peshës së tepërt, thjesht futni mollë në dietën tuaj dhe përpiquni të hani ato të paktën disa herë në javë.
Mollë
Foto: pixabay.com/ru.
Majdanoz
Shumë e dinë se majdanoz është një diuretik i madh. Nëse edema shoqërohet vazhdimisht, vetëm bëni salads perime me shtimin e majdanoz. Bukuria e kësaj bari është se ajo mban të gjitha pronat e dobishme, edhe nëse vendosni ta ngrini ose ta përpunoni në një farë mënyre. Petrushka është vetëm një produkt i domosdoshëm me ndonjë dietë.
Yagoda
Berries si mjedra, luleshtrydhe dhe kastravec, rrjedhin në mënyrë të përkryer lëngun e gjerë nga trupi. Përveç kësaj, canberries kanë vetitë antibakteriale, prandaj përdoret në trajtimin e sëmundjeve infektive. Nëse disa nga këto manaferrat nuk ju pëlqejnë, ju mund të përdorni një qershi - është gjithashtu një fryt i denjë diuretik.
Kajsi të thata
Kurga jo vetëm ndikon pozitivisht në tretje, por gjithashtu tregon një lëng shtesë. Nga rruga, nëse keni nevojë për të hiqni urgjentisht edemën, përgatitni kompostimin nga fruta të thata, pas disa orësh ju do të shihni efektin. Njerëzit që vuajnë nga pesha e tepërt, Kurga do të zëvendësojë ëmbëlsirat, ju nuk do të doni të ktheheni tek ata.
Njerëzit që vuajnë nga pesha e tepërt, Kurga do të zëvendësojë ëmbëlsirat
Foto: pixabay.com/ru.
Tranguj
Një nga perimet më të njohura në Rusi është përdorur jo vetëm si përbërës kryesor në sallatë, por gjithashtu kontribuon në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të trupit. Të gjitha që ju duhet është të bëni lëng kastravec në shtëpi. Ashtu si në rastin e një kompozimi nga Kuragi, efekti maksimal ndodh në të njëjtën ditë. Kastravec si një kozmetikë ka një efekt pozitiv në ngjyrën e lëkurës dhe heq çantat nën sy.
Shalmelon
Mbajtësi i rekordeve në numrin e vitaminave dhe substancave të dobishme - shalqi. Për shkak të përmbajtjes së lartë të lëngjeve, ajo flushes pothuajse të gjitha substancat e dëmshme nga trupi. Do të jetë e dobishme jo vetëm si diuretik, por edhe në sëmundjet infektive kur kërkohet shumë lëngje. Megjithatë, njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e veshkave duhet të jenë të kujdesshëm dhe të mos përdorin më shumë se dy kilogramë shalqi në ditë.
Patëllxhan
Një tjetër mundës me edemë nga bota e perimeve - patëllxhan. Është e rëndësishme të merret parasysh metoda e gatimit të patëllxhanit. Natyrisht, perimet e skuqura nuk kanë qenë ende të dobishme për këdo, veçanërisht ata që kanë nevojë për të hequr qafe lëngun shtesë në trup. Një tjetër pikë e rëndësishme kur zgjedhni patëllxhanët: mos merrni një perime të shpërndarë, pasi përmban një substancë të rrezikshme për trupin.
Një tjetër mundës me edemë nga bota e perimeve - patëllxhan
Foto: pixabay.com/ru.
Piper bullgar
Për shkak të përmbajtjes së lartë të kaliumit, piper është i aftë të mbante lëng nga trupi, ndërsa nuk e dehidratimin e saj. Nëse jeni duke qëndruar para se të zgjidhni, çfarë piper merrni, jepni përparësi të kuqe - ajo përmban komponentë të aftë për të luftuar radikalët e lirë. Nga edema, piper i papërpunuar do të jetë më i dobishëm, pasi çdo substancë të dobishme nga fetusi.