"Në fakt, historia ime është mjaft banale, por, megjithatë, do të doja ta ndaja. Unë dua të them se si kam filluar të praktikoj palestër - ishte në verën e vitit 2017, kur u kalova në rrjedhën e dytë të institutit. Në atë kohë, pesha ime arriti në 67 kilogram me një lartësi prej 165. Nuk është e përsosur, natyrisht, por ju mund të jetoni ", leximi i Eugenit me një kërkesë për një fitore në konkursin" Historia Live ".
Miqësia me sport nuk u vendos
"I urryer palestrën nga fëmijëria: Mbaj mend se si në shkollë, kur djemtë pyetën se çfarë gjë e tyre e preferuar, shumë u përgjigjën" edukimi fizik ". Dhe unë sinqerisht nuk e kuptoj pse mund ta duash. Sportet nuk më dhanë ndonjë kënaqësi, dhe trojka e nderuar gjithmonë qëndronte në kolonën "vlerësim" të edukimit fizik. Ushtrimi i vetëm që më pëlqente po vrapoj. Prej tij, unë me të vërtetë kisha një zile, veçanërisht nëse ishte pranverë apo vjeshtën e hershme, dhe ne ishim të angazhuar në rrugë. Pas vrapimit, ndjeva më energjik, të mbledhura dhe të sigurt ".
Takim futbolli
"Për disa vite kaluan kështu: U diplomova nga shkolla, pjekur, por qëndrimi ndaj sportit mbeti i njëjtë. Ndonjëherë kam menduar për thyerjen e kohës - një tjetër në qytet në mëngjes, por dëshira për të fjetur fitoi, dhe unë kurrë nuk u ngrita në kohën e caktuar. Në institut, takova një vajzë, Natasha. Ne u bëmë miq. Ajo kishte një problem me mbipeshë, donte të humbiste rreth 20 kilogramë. Disi, kur u takuam edhe një herë, ajo tha se ai gjeti një klub të mirë palestër pranë shtëpisë. Ka shumë gjëra të ndryshme interesante, pishinë, palestër. Dhe çmimi ishte i pranueshëm edhe për ne gjatë viteve të studentëve. E dashura tha se ajo do të donte të bënte së bashku me dikë, dhe jo një - më ofroi të bëja kompaninë e saj. Unë menjëherë kujtova shkollën dhe u përgjigja me edukatë, diçka si "unë patjetër do të ngjitem disi, tani nuk është kohë e mjaftueshme për asgjë", dhe për një kohë, kjo temë ishte e mbyllur. Dhe pastaj, duke u kthyer në shtëpi në mbrëmje, mendova: "Provoni, nuk do të humbni asgjë. Mësimi i gjykimit është i lirë nëse nuk ju pëlqen, gjithmonë mund të largoheni. Pse jo?"
Fitness është bërë një profesion i preferuar i vajzës
Foto: Unspreh.com.
Trajnimi i parë në sallë
"Unë u pajtova me Natashën, dhe shkuam në sallën së bashku. Ajo ishte tashmë e angazhuar atje për rreth një muaj e gjysmë, dhe ajo me të vërtetë i pëlqente gjithçka. Më kanë dhënë orarin e klasave shtesë që ju keni marrë pjesë në të vërtetë. I befasuar nga një shumëllojshmëri: Kishte vallëzim, shtrirje, gjimnastikë, yoga, pilates, etj. Unë shkova në një profesion gjyqësor dhe, ju e dini, unë e pëlqeja atë! Ishte e mahnitshme, dhe pastaj mendova për një kohë të gjatë, pse ndodhi për një kohë të gjatë . Në fund, unë erdha në përfundimin se në shkollë në mësim, duke bërë ushtrime - kjo është detyra juaj që ju dëshironi, nuk dëshironi, por të kryeni. Ju jeni vazhdimisht krahasuar me djemtë e tjerë që po bëjnë më mirë se ju. Cilat sport , më e shëndetshme, me zë të lartë. Me një fjalë, ju bëni ju të bëni diçka, dhe në të njëjtën kohë ju keni në "konkurrentët" ende të gjithë klasën. Le të kujtojmë edhe standardet, kohë të kufizuar dhe të ngjashme. Në palestër nuk është : Këtu vetëm ju jeni përgjegjës. Unë fillova të argëtohem me ushtrimet pikërisht sepse nuk kishte më Presioni, dhe unë, në diskrecionin tim, ishte në gjendje për të ndërtuar një plan stërvitje ".
Qëndrueshmëria - një premtim i rezultateve të shkëlqyera
"Për gati tre vjet, shkoj në sallë, dhe më jep kënaqësi joreale. Gjatë trajnimit, heq qafe emocione negative dhe pirgje. Në të njëjtën kohë, rreth 10 kilogramë rënë! Unë kurrë nuk kam menduar se sporti do të ishte një antistresë për mua, por është. Nga rruga, unë gjithashtu filloi të kandidojë në mëngjes dhe nuk është e qartë pse unë nuk e bëri atë më parë! " - i tha Yevgeny nga Moska.
Nëse dëshironi të ndani historinë tuaj të shpërfytyrimit, dërgoni në postën tonë: info@ overhit.ru. Ne do të publikojmë historitë më interesante në faqen tonë të internetit dhe të japim një dhuratë të këndshme motivuese.