Shkaku №1
Ndonjëherë është më mirë të mos besosh mjekët, por të dëgjojmë kuptimin e përbashkët. Këshilli shpëlarë gojën sa më shpesh që të jetë e mundur, dhe madje edhe më shumë, me agjentë të ndryshëm që përmbajnë acid - të dëmshëm. Pështymë ka bilancin e duhur të pH për dhëmbët, dhe është duke larë acidin dhe mbetjet shtesë të ushqimit.
Kanë një buzëqeshje të bukur jo të vështirë
pixabay.com.
Arsyeja # 2.
Ju hani shumë perime acidike dhe fruta. Ata me siguri kishin nevojë për trupin, por sallatë domate, të mbushura me uthull, të ngrënë me verë të kuqe, është më mirë për t'u larë me ujë të thjeshtë.
Shikoni aciditetin
pixabay.com.
Shkaku nr. 3.
Disa pije të gazuara, çaj, kafe mund të kontribuojnë në yellowing e dhëmbëve. PEI ata shpejt ose përmes tubit.
Njollat e kafesë smalt
pixabay.com.
Shkaku nr. 4.
Është koha për të braktisur një zakon të keq. Kimikatet në cigare dhe duhan tubular shkatërrojnë smaltin, dhe gjithashtu të zvogëlojë prodhimin e pështymës dhe të dëmtojë mishrat.
Dhëmbët e furçës të pastër
pixabay.com.
Shkaku nr. 5.
Shumë vetëm harrojnë për higjienën e gojës. Përveç mashtrimit të dhëmbëve në mëngjes dhe në mbrëmje, është e nevojshme për të përdorur dhëmbët, fije dentare ose irrigator. Nga rruga, dhëmbët duhet të pastrohen me kujdes, pa shtytje dhe paste me cilësi të lartë, përndryshe ju vetëm fshini smaltin. Epo, dhe, mos harroni të vizitoni dentistin dy herë në vit.
Gjeni dentistin tuaj
pixabay.com.