Në lindje të artit të masazhit, relativisht me një shupulim të madh. Ai është pjesë e mjekësisë tradicionale të shumë vendeve, si dhe kulturën dhe madje edhe regjimin e ditës. Për shembull, në Tibet, fëmijët nga fëmijëria janë trajnuar bazat e akupunkturës në mënyrë që, nëse është e nevojshme, ata mund të marrin dhimbje ose të përballen me ankth.
Megjithatë, qasjet ndaj këtij veprimi të shkëlqyer në Lindje janë shumë të ndryshme nga zakonisht. Nëse masazhi perëndimor bazohet në strukturën anatomike të një personi: muskujt, kockat, nyjet, atëherë lindja merr parasysh rrjedhën e energjisë dhe pikave biologjikisht aktive. Në Evropë, bëhet në ato pjesë të trupit, ku ka patologji (për shembull, me dhimbje prapa), dhe gurët e mjekësisë lindore e konsiderojnë trupin në tërësi. Si rezultat, i gjithë trupi është shëruar dhe harmonizuar.
Çdo kulturë ka krijuar llojin e vet të masazhit, sepse rituali varet fort nga vendndodhja e rajonit, gjinisë, traditave dhe filozofisë. Pra, kinezët bazohen në meridianet dhe pikat vitale, thai - në kanalet e energjisë dhe blloqet e tyre, indian - në bilancin e tre doshes ... merrni konfuzën elementare. Është mirë që të gjitha teknikat Lindore kanë shumë gjëra të përbashkëta, pasi që kulturat e këtyre vendeve kanë zhvilluar paralel me njëri-tjetrin për shumë mijëvjeçarë. Por ka definitivisht dallime. Rishikimi ynë do t'ju ndihmojë të zgjidhni atë që është e përshtatshme në mënyrë të përkryer.
Masazh Ayurvedic indian
Masazhi Ayurvedic indian kryhet sinkron në katër duar
Foto: pixabay.com/ru.
Sipas Ayurved, shëndeti është një ekuilibër i brishtë i tre formave të energjisë biologjike - Dosch Watts, Pitts dhe Caps. Kur ky sistem është i prishur, një person mund të sëmuret lehtë. Rituali i bukurisë Ayurvedic ndihmon në mbështetjen e tyre në harmoni. Bilanci i elementeve është i rëndësishëm. Era përputhet me erën që është përgjegjëse për gjithçka që lëviz në trupin tonë: për shembull, duke ndezur ose qarkullim të gjakut. Pitt është një zjarr, rregullon tretjen, vizionin dhe gjendjen e lëkurës sonë. Kapha - ujë, disavantazhi i saj manifestohet në rritjen e peshës dhe përgjumjes.
Masazh indian përdor vajra të ndryshme, pluhurat, orizin terapeutik dhe kurrë nuk kryhet pa këto fonde. Ayurveda beson se është e mundur që plotësisht të shmanget ndjesitë e pakëndshme. Vajra, natyrisht, të zgjedhur individualisht. Më shpesh susam, kokosit dhe pluhur. Por çdo tjetër mund të aplikohet, mjeshtri i zgjedh ato në përputhje me nevojat e klientit.
Një masazh klasik Ayurvedic është një ritual që kryhet nën një muzikë të qetë, melodike në një atmosferë komode të dritës së mbytur dhe të flavorëve ekzotikë. Një kontakt i drejtpërdrejtë i pëllëmbëve me një trup të njeriut është i nevojshëm, ndryshe nga disa masazhe orientale ku nuk keni nevojë të hiqni veshjen. E gjitha fillon me abdesin e këmbëve dhe fërkim të lehtë të kokës dhe supet, gjatë së cilës mendimet gradualisht qetësohen. Ndjenja që ju relaksoheni, masazhi do t'ju sugjerojë të lëvizni në tavolinë nga Nima (kjo është një race e veçantë e drurit, e cila ka vetitë antiseptike dhe terapeutike), dhe akti i vetes fillon. Është kryer sinkron në katër duar. Specialistët me butësi dhe me besim punojnë jashtë të gjitha pjesët e trupit - nga këmbët në predhat e veshit. Nëse doni të ndjeheni të lirë të ndiheni aromë lindore, kërkoni një specialist për të përmbushur sakramentin e quajtur NAVAR. Për të, janë përdorur çanta me oriz të ngrohtë të zier në qumësht me herbs. Masseur intensivisht masazh trupin prej tyre derisa oriz ftohur. Kjo largon dhimbjen në nyje, ndihmon me reumatizmin dhe osteokondrite. Ekziston një procedurë e veçantë që mund të hiqet stanjacionin e yndyrës së lëngjeve dhe të ndara pas festimeve të Vitit të Ri. Kjo quhet gëzimi i trupit me një masazh pluhur mjekësor. Dhe dashamirët e ndjenjave akute me siguri do të pëlqejnë masazhin me këmbë, gjë që ju lejon të punoni në shtresa të thella të indeve të muskujve. Këshillohet që të rivendoset pas lëndimit dhe heqjes së dhimbjeve kronike, si dhe rekomandohet njerëzve me trupa të mëdhenj dhe atletë profesionistë.
Masazh Tibetan
Masazh gurë të butë vullkanik të zi - një nga më të vjetrat në Tibet
Foto: pixabay.com/ru.
Mjekët Tibetan kombinuan sisteme dhe shkolla të ndryshme, duke shkëmbyer njohuri me mjeshtra nga India dhe Kina, - si rezultat, doli një drejtim krejtësisht i ri. Për shembull, masazhi Ayurvedic gjithmonë kalon në një tavolinë të veçantë, dhe tibetian në dysheme. Ndryshe nga indiani, gjatë së cilës përdoren vajra me një sasi të vogël të komponentëve shtesë, përzierjet e bëra nga droga të shumëfishta përdoren për tibetian. Ata mund të përfshijnë deri në mijëra substanca bimore, minerale, kafshë yndyrë dhe erëza. Qëndrimi ndaj erëzave në Tibet është shumë serioz. Besohet se këto janë edhe ilaçe, dhe qasja ndaj tyre është e rreptë. Shpesh në përzierje shtoni arrëmyshk, kardamom të zi dhe të gjelbër, shafran dhe piper Sichuan.
Karakteristikat e klimës së ftohtë të lartë të lartësisë gjithashtu sollën teknika të ndryshme për teknikat e lashta për të ngrohur pikat e energjisë. Tradicionalisht, çiftet, çanta tym dhe vajra të bimëve medicinale përdoren për këtë.
Një pjesë e rëndësishme e procedurës është diagnoza e shëndetit të shëndetit të njeriut. Mjeku në këtë mënyrë identifikon devijimet nga bilanci i jetës filloi dhe përshkruan një pacient një lloj masazhi, përbërjen e naftës, erëzat ose ngrohjen.
Koncepti i shërimit bazohet në faktin se në trupin e njeriut ka rreth shtatëdhjetë e pesë pikë, të cilat janë parashikimet e organeve të brendshme. Për shembull, duke shtypur pikën, e cila ndodhet në një vend të caktuar të shtyllës kurrizore, ju mund të përmirësoni punën e zemrës. Ritualit tibetian trajton sindromën kronike të lodhjes, depresionin, forcon vizionin, rikthen gjumin, ngadalëson proceset e plakjes. Sidomos çanta gerbal janë veçanërisht të buta. Gjatë procedurës, grimcat e vdekura të lëkurës zgjaten, funksioni i djersës dhe gjëndrave dhjamor është përmirësuar dhe stanjacioni venoz është eliminuar. Një masazh me gurë të butë vullkanik të zeza (nga rruga, një nga më të vjetrat në Tibet) është e mirë për të relaksuar muskujt e lodhur. Kur ju merrni blerje, rendi në menynë e procedurës spa është ajo.
Masazh kinez
Në Kinë ata thonë: "Stop masazh është shëndeti"
Foto: pixabay.com/ru.
Ajo nënkupton shumicën e sistemeve Lindore. Masazhi kinez u përdor nga murgjit për të ruajtur shëndetin shpirtëror dhe fizik, dhe teknikat e saj u transmetuan nga brezi në brez. Për të, vajrat natyrore përdoren, për shembull, bajame dhe jojoba. Nëse njerëzit janë alergjikë ndaj tyre, mjeshtri aplikon pluhur hypoallergenic, sepse duart duhet patjetër të rrëshqasë. Sakramenti heq tensionin dhe stimulon qarkullimin e gjakut, ndihmon nga dhimbje koke dhe dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, pagjumësisë dhe lodhjes kronike.
Teknika përfshin stroking, fërkim, shkarkim, trazim, si dhe një metodë masazh pikë. Në përgjithësi, mos u mërzitni. Natyrisht, si në versionin tibetian, këtu në rrjedhën e akupresura, por kuptimi i saj është pak më ndryshe. Kinezët besojnë se pikat biologjike aktive mund të jenë disa lloje: "pikat e harmonisë" (normalizojnë rrjedhën e rrjedhjes së energjisë), "emocionuese" (organet dhe sistemet janë aktivizuar), "pikat qetësuese" (hiqni tensionin). Përveç kësaj, çdo organ ka një "pikë sinjali", e cila përdoret për lehtësim të shpejtë të dhimbjeve. Dhe nuk duhet të harrosh për popullor në Kinë fërkim të ndaluar. Ata madje thonë në vend: "Stop masazh është shëndeti". Mjekët janë të sigurt se është e nevojshme për ta kryer atë në mëngjes dhe në mbrëmje. Fakti është se i vetmi është i përqendruar në shtatëdhjetë mijë endje nervore! Pra, një specialist mund të ndikojë në çdo trup kur shtyn pikën në këmbë.
Masazh Thai
Thai masazh thirrje yoga për dembel
Foto: pixabay.com/ru.
Nga legjenda, kjo masazh shpiku kompleksin Shiuga, mjek personal Buda. Ai u udhëhoq nga mjekësia ayurvedic, por versioni i tij është kaq origjinal që është mjaft e vështirë për të gjetur karakteristika të ngjashme. Ndonjëherë rituali Thai quhet edhe yoga për dembel, dhe ka pasur shumë arsye. Le të fillojmë me faktin se pacienti dhe mjeshtri gjatë procedurës janë të veshur me gjëra nga materiali natyral i lehtë. Përveç kësaj, specialisti nuk përdor ndonjë vaj dhe krem. Besohet se vetëm në këtë rast mund të arrihet efekt maksimal. Sesioni zgjat të paktën dy orë, gjë që është mjaft e krahasueshme me mësimin e Yoga: Gjatë kësaj kohe terapisti masazh ka kohë për të "kuptuar" trupin e klientit dhe është e plotë për ta punuar atë. Vetëm mos hesht! Nëse e lëndon atë ose të pakëndshme, kushton që menjëherë ta deklarojë atë. Procedura vetë ndodh në bashkëshortin si më poshtë: ju merrni disa paraqitje dhe relaksohuni në to, ndërsa zelli twists dhe gatuan trupin tuaj, butësisht shtrihet nyjet dhe shpinë.
Cila është lidhja e masazhit Thai me Ayurveda? Fakti është se ajo bazohet në mësimdhënien në rrjedhat e energjisë jetike që përshkojnë trupin e njeriut. Për të, dhjetë rreshta të quajtura SIP, të cilat kalojnë nga zona rreth kërthizës. Kjo zonë në stomak është kushtuar vëmendje të veçantë. Masazh Thai është veçanërisht i mirë kur ju duhet të shërohen pas lëndimit ose ligaments elastik. Por gjithashtu do të ndihmojë me lodhjen dhe mbingarkesat, për të përmirësuar funksionimin e sistemit të tretjes. Dhe në përgjithësi, kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur dhe për të udhëhequr trupin në ton para ngutjes festive.
Pra, nëse sytë tuaj ikën dhe unë dua gjithçka menjëherë, ne ju këshillojmë që të ndaloni në një masazh oriental (natyrisht, në atë që ju pëlqeu më). Kursi i këtyre procedurave të parajsës do të jenë magjike mendime në ekuilibër - kështu që mos e humbni kohën kot.