Psikologët këshillojnë të mos e shoqërojnë veten me një partner - ai ka emocionet e tyre, ju keni vetë. Megjithatë, praktika e jetës familjare tregon se shumica e çifteve janë të vështira për t'i larguar ato nga njëri-tjetri, jo të mërzitur, për shembull, kur një burrë apo grua vjen nga puna në një gjendje të keqe dhe fillon të paraqesë kërkesa të paarsyeshme. Testimi i emocioneve negative nga koha në kohë është normale, por ndonjëherë personi juaj i preferuar mund të lëvizë në mënyrë të padukshme fytyrën - është e rëndësishme të mos e shkruani atë për lodhjen, por për ta ndihmuar atë të përballojë problemin me dëshirën e tij për të pranuar dhe për të zgjidhur atë.
"A keni parë shefin tuaj? Të pasur, sport - të cilët nuk do të bien në dashuri? "
Xhelozia patologjike nuk shkatërroi asnjë bashkim. Shkaku kryesor i problemit është vetëvlerësimi i ulët i një personi, ose përvojën e tradhtisë në marrëdhëniet e kaluara. Edhe nëse partneri ju tha për tradhtinë e të dashurit të mëparshëm, ju nuk duhet të pendoheni dhe të ushqeni emocione negative. Ajo që vetëm nuk ndodh me njerëzit, por problemet duhet të adresohen: ju mund të mësoni të ri-besoni dhe të braktisni kontrollin për hir të rehati të përgjithshme. Edhe nëse një njeri nuk po përpiqet t'ju kapë në tradhti, pakënaqësia e tij me vete gjithashtu thotë shumë dhe kërkon të punojë me vetëvlerësim.
Xhelozia për njerëzit përreth jush nuk është një tregues i dashurisë, por çrregullimi i psikikës
Foto: Unspreh.com.
"Shikoni këto lajme - tmerri që po ndodh!"
Aftësia për të marrë situatën dhe për ta pranuar atë me të, duke respektuar të gjitha rregullat e rekomanduara, është e rëndësishme të ruhet shëndeti mendor. Pandemia e tanishme tregoi se sa njerëz janë të varur nga informatat negative dhe ushqehen fjalë për fjalë në të. Mos e refuzoni që mediat të nxehen nga interesi i audiencës, duke raportuar "lajmet urgjente" dhe "zbulimet e fundit të shkencëtarëve", por asnjë nga temat nuk ngrihen ashtu si kjo - e gjithë kjo është përgjigja e interesit të njerëzve. Është një gjë nëse situata ju shqetëson personalisht, kështu që ju jeni të detyruar të jeni të vetëdijshëm për situatën dhe t'i përgjigjeni asaj. Por lexoni lajme në të gjitha burimet e mundshme dhe terrorizimi i një partneri kur punoni nga shtëpia dhe të porositni ofrimin e ushqimit - gjithashtu.
"Unë jam tashmë 30 vjeç, është koha për të pranuar se unë jam një humbës"
Ne nuk do të ngremë pyetjen se pse keni zgjedhur një njeri që e konsideron veten një vend të zbrazët - ky është problemi juaj i rolit të një "kujdestarie", të cilën gjithashtu duhet të vendosni në zyrën e mjekut. Megjithatë, deklarata të tilla, si më sipër, shpesh gjenden në kulturën ruse, ku, sipas njerëzve, ju ose jeni bërë një milioner në 18, ose në 40 që punojnë për penni. Mësoni nga shembulli i Evropës, ku shumë janë të përcaktuara me profesionin dhe fillojnë një rrugë karriere. Psikologu do t'ju tregojë të dashurit tuaj se ju nuk keni nevojë të krahasoni veten me pjesën tjetër, por është e rëndësishme të vlerësojmë veten në lidhje me qëllimet e mia.
Shumë probleme vijnë nga fëmijëria e një njeriu, por nganjëherë ai është i përflakur prej tyre nga e para
Foto: Unspreh.com.
"Unë kurrë nuk kam dashur prindërit e mi"
Ekzistojnë fakte objektive që vërtetojnë qëndrimin e pakujdesshëm të prindërve për ngritjen e një fëmije - dhunë në familje, përplasjen e nevojave themelore, duke zhvendosur rolin e një prindi për gjyshet dhe kështu me radhë. Por shpesh, njerëzit ankohen për pleqtë pa një arsye, duke u përpjekur të përkthejnë barrën e tyre të përgjegjësisë për fatin e pazgjidhur. Disa akuzojnë prindërit në faktin se ata nuk i paguajnë për të studiuar, ndërsa në thelb ata mund të shkojnë falas në universitet falas. Një tjetër duket se vëllezërit dhe motrat më të reja e donin më shumë - kjo nuk është e vërtetë. Psikologu do t'i shpjegojë një personi se si mund të përballojë negativisht, të njohë përgjegjësinë për jetën e tij dhe t'i falë pleqtë nëse ata me të vërtetë kanë lejuar gabime.