Një panik është përshkruar si një imitues i vdekjes, sepse format e saj radikale janë të padallueshme nga agonia. Vërtetë, vdesin pa rrezik. Me një shqyrtim të kujdesshëm të panikut, duket sikur një shfaqje që vendos drejtori i famshëm është një nënndërgjegjeshëm. Cila është ideja e kësaj performance?
"Unë nuk përballoj!". Si funksionon terapia regresive?
Aplikoni një zyrtar të vajzës. Sulme paniku. Diagnoza u vendos në klinikë, tregohet një histori e ndarjes së ashpër me një të ri në prag të dasmës. Drejtimi i mendimeve: "Për atë që kam", "Unë nuk do të mbijetoj," "humbën lumturinë". Ka edhe informacione për prindërit. Babai është një mjek i rrethit me idealet sublime, dhe nëna është një person shumë i sëmurë që mbyllet në lutje. Para seancës, pacienti im përfundoi udhëzimet në mënyrë të ndërgjegjshme: ai udhëhoqi një ditar, ku lidhja u gjurmua në trekëndëshin "Situata - emocionet". Kam gjetur ide mbizotëruese: "Nëse të paktën nuk jam i sigurt për pikën, kam frikë të bëj një hap të ri," "Unë kurrë nuk do të më lejoj të qesh me mua".
Në përgjithësi, të dhënat e nevojshme për fillimin e regresionit ishin të mjaftueshme, kështu që fotografia e ardhshme u hap në sesionin e parë: në 20 vjet, ish-tallidi donte të përdhunonte. Në sfondin e ndjenjës së ndritshme të pafuqisë, ai mori një sërë qortimesh në frymën e "vetes për të fajësuar" dhe "Profucked lumturinë e tij". Në 15 vjet, njerëzit e ngushtë (motra e nënës) plaçkitën prindërit për një gjendje të tërë. Ajo filloi t'i përbuzte për butësi dhe të gjithë shëtitore. Betova se do të kishte një tjetër gjë që do të ishte në gjendje të arrinte lumturinë "me çdo kusht". Në moshën 6 vjeç, një në fshatin e rrugës fshatar u la për një kohë të gjatë, ku një derr shikoi përreth. Fright i fortë. Në këtë sfond, gjyshi Led Grandchilde në Khlev, për të treguar se si derrat hanë kufomën e formimit. Instalimi moral dukej diçka e tillë: "Pra, njerëzit vijnë me fise të dobëta." Më pak se një vit - valëzim i ngushtë "si një ushtar", i cili u largua nga mbresë për jetën. Para se shkolla kishte frikë të binte në gjumë, sepse gjatë gjithë kohës ai kontrolloi "frymëmarrje apo jo".
Me ndihmën e abreaktimit, presioni emocional u hoq, pjesët u ekspozuan që lejohen të përcaktojnë imazhin dhe rolin e nënës. Ajo ishte një grua e vështirë, shpesh e fshehur nën mosbesimin e thjeshtë në forcën e tij. Prej këtu të gjitha strategjitë kompensuese të tipit "në të gjithë vullnetin e Perëndisë", dëshirën për të shmangur konfliktet, gatishmërinë për të parazitizuar, pluhur etj.
Duke parë nënën tuaj hipokrite, vajza filloi të trajtojë histerikët me përbuzje për tantrums, testimin për gratë e profesioneve të meshkujve, vetë kërkoi të ishte një profesionist i vërtetë, duke mos lejuar gabime dhe jo duke i kaluar ata të tjerëve. Në përgjithësi, si antipode e nënës së tij, pacienti im ishte llogaritur plotësisht, dhe nga paniku, e shpëtuam për katër seanca, duke kaluar të gjitha zinxhirët. Si rezultat, mirëqenien e shpenzuar, shenjat e panikut nuk respektohen.
"Duhet të kontrollojë gjithçka!". Hipnozë dhe terapi në formë emocionale
Mbyllni sytë dhe filloni të frymëmarrje si gjatë një sulmi. Mos kini frikë, unë jam afër dhe unë mund të ndihmoj. Rritja e intensitetit dy herë. Mos harroni dinamikën e shudders, të cilat provojnë gjatë sulmit. Ju mund të eksperimentoni. Thith shpejt dhe ashpër. Nëse e kupton se ra, se tensioni fillon të rritet, të përpiqet të marrë frymë në ritmin e mendimit në kokë.
Ky version i teknikave të hipnotizimit përfshin intensifikimin e vetëdijshëm të lëndimit. Nënndërgjegjshmëria është rregulluar kështu që modeli i zhvilluar i sjelljes gjithmonë do të ndizet. Për shembull, një djalë po zhytet në mënyrë që të mos ngrohë blloqet e nënndërgjegjeshëm të ujit. Në të ardhmen, ky refleks do të provokojë sulmet e mbytje nëse situata do të paloset në mënyrë të ngjashme. Kriza të tilla çojnë në të njëjtën jetë dominuese: "Çdo gjë duhet të kontrollohet". Si rregull, komplot përfshin humbjen e një të dashur, një aksident dhe sigurisht, krizën kur "pan ose të zhdukur". Bashkëbiseduesi im i ardhshëm ishte ulur në një karrige dhe vazhdoi t'i përgjigjej pyetjeve.
Ku ndiheni tension?
Në plexus diellore. Verë dhe frymë e vështirë.
Përqendrohuni në mendimet "Unë e humb kontrollin" ose "Nuk mund të kontrolloj gjithçka", le të formulon këtë mendim në mënyrë arbitrare siç dha Perëndia. Përsëriteni përsëri dhe përsëri në versione të ndryshme. Çfarë ndiheni?
Vetëm më keq. Madhështia shtrydh gjoksin.
Imagjinoni këtë forcë si një imazh vizual. Kush e sheh?
Hedgehog me një bandë gjilpërash.
Çfarë dëshiron?
Unë dua ta heq, hedh.
Tregoni atij për këtë. Ndjesia po ndryshon?
Po, bëhet më e dhimbshme, vetë iriqit dëshiron të sulmojë.
Provoni, përkundrazi, qetësoni, për t'u ngjitur. Më thoni se keni zgjidhur enigmën e tij: se është vetëm jashtë me gjemba, dhe brenda butë dhe me gëzof. Në përgjithësi, duke e prerë atë të vërtetën: ai është në të vërtetë i mirë. Hedgehog reagon?
Po, tensioni bie, iriq kthehet në një ushtar.
Paramendoni se ky ushtar është ti. Çfarë mendoni për botën, për njerëzit, për veten tuaj?
Jam i frikesuar. Unë jam duke qëndruar në një sniffer, për të mos bërë lëvizje të panevojshme, sepse kam frikë nga tallja.
Shikoni përsëri ushtarin. Ai është gjysma e dytë e juaja. Shikoni dhe merrni frymë. Çdo frymë është më e thellë. Dhe ushtari me çdo frymëmarrje rritet, rritet dhe mund të dëgjojë më mirë fjalët tuaja. Tregoni atij "Unë ju lejoj të lëvizni, të qajni dhe madje të kërceni". Cila është reagimi?
Çuditërisht, por unë dua të njëjtën gjë.
Ndërsa lotët rrjedhin, duke pritur. Reagimi emocional duhet të jetë i plotë. Sinjali i asaj që dukej në fund mund të jetë regres spontan - shkaktohen shkaktarët e ekspozuar. Pra këtu. Bashkëbiseduesi im papritmas zbuloi veten si një fëmijë kur babai i tij e frymëzoi atë: "Mendoni njëqind herë para se të bëni." Mos e humbni kokën, gjithçka duhet të kontrollohet ". Është e qartë se ku rritet këmbët. Së bashku me vetëdijen për atë që ndodhi, është për përjashtim nga autoritetet e bimëve civile. Ushtari kthehet në një djalë - vazhdoj të përdor arsenalin e terapisë figurative. Mister i personalitetit të bashkëbiseduesit beson fragmentin e humbur, pas së cilës unë propozoj të ndjej trupin tim në një gjendje të re. Ai fillon të flasë për ndjenjën e qetësisë së thellë dhe përfundimit ...
Jo, sëmundja nuk është likuiduar. Ne vetëm 'u larguam të paguajmë "për të lehtësuar vuajtjet. Është e mundur të shërohet, por për këtë ju duhet të rivendosni të gjithë pamjen e ndryshimeve patologjike, dhe këto janë dhjetra seanca. E vështirë dhe e shtrenjtë. Por për heqjen e simptomës, metoda që kombinon regresionin dhe terapi figurative është mjaft i përshtatshëm.