Kepuce Vrapimi
Karakteristikat dalluese:
- të ulët - të lartë të atlete më poshtë kyçin e këmbës
-
- botting sole
- Materiale artificiale
Atlete për drejtimin duhet të zgjedhin me kujdes, sepse këpucët e pakëndshme dhe të papërshtatshme mund të shkaktojnë dëmtimin e nyjeve të gjurit ose të kyçit të këmbës. Kur zgjedhni, merrni atlete në dorë - duhet të jetë e lehtë. Modelet janë të përshtatshme me një shkumë të vetme ose nga gome poroze - ata amortizojnë këmbën duke goditur sipërfaqen e rutine ose asfalt. E vetmja duhet të jetë trashësia e mesme, thembra është paksa më e trashë se në çorape, - me teknikën e duhur të drejtimit të atletit ul këmbën, duke filluar me thembrën, prandaj ajo përbën ngarkesën kryesore. Para montimit, përkulni vetëm - këndi duhet të jetë rreth 90-120 gradë, jo më shumë. Materiali i atlete më të mira - pëlhura artificiale me breathable, definitivisht jo lëkurë ose kamoshi. Këto atlete janë më të ngadalshme se të veshura dhe të sigurojnë ventilim të vazhdueshëm këmbë për të mbajtur një temperaturë të rehatshme. Në sneaker të drejtë, thembra duhet të jetë një jashtë dhe një leckë të butë të butë brenda, çorapi duhet të jetë i butë. Për llojin e "dashuruar" të licing nuk është e rëndësishme, profesionistët këshillojnë për të blerë atlete në velcro ose pa lidhëse në të gjitha - nuk duhet të vuajnë me lidhëse dhe laces karburantit në atlete. Running atlete janë të përshtatshme për trajnim të palestrës - grupi.
Atlete për të kandiduar
Foto: pixabay.com/ru.
Atlete për palestrën
Karakteristikat dalluese:
- i ulët
- Pesha e mesme
- i vetmi i qëndrueshëm-neglizhent
- çdo material
Tipari kryesor i atlete për ushtrime me peshë të lirë është të sigurojë stabilitetin e këmbës në mënyrë që të parandalohen lëndimet gjatë ushtrimit. Rrjedhimisht, vetëm atlete të tilla duhet të jenë të qetë ose me lehtësim të vogël, të dobët të përkulur - një maksimum prej 10-20 gradë. Shumë markave sportive kanë lëshuar modele me një thembra të gjerë - e vetmja në zonën e thembrës është më e gjerë se në pjesën tjetër. Zona e kontaktit të thembra me planin e dyshemesë rritet, kjo do të thotë se stabiliteti i këmbëve rritet. Materiali i përshtatshëm për thembra - gome. Atlete të larta mund të bëhen nga materiali artificial dhe prej lëkure natyrore ose kamoshi. Domosdoshmërisht një thembra të ngurtë, çorapët mund të jenë. Dashamirët e klasave të klasës Vini re se ata zgjedhin atlete të ndryshme - disa dashuri për t'u angazhuar në atlete të larta të lëkurës, të tjerë në atlete për palestër me thembra bending. Nëse planifikoni të kombinoni trajnimin në sallën dhe programet e grupit, është më mirë të zgjidhni atlete të drejtuara.
Atlete për palestrën
Foto: pixabay.com/ru.
Trekking atlete
Karakteristikat dalluese:
- të lartë
- të rënda
- i vetmi i qëndrueshëm-neglizhent
- Lëkurë ose tekstile me impregnim
Trekking - ecje në malet në rrugët turistike, jo të përfshira gjatë natës. Për të ngjitur në sipërfaqen e gurëve, sneaker duhet të jetë i ngurtë dhe të ndezur. Ai përbëhet nga gome me densitet të ndryshëm, të zgjeruar nga shkelja për të siguruar tufë më të mirë me rrugën. Thembra dhe çorapët mbrohen gjithashtu me gome për të eliminuar lëndimet. Top është bërë nga lëkura e ngurtë ose tekstile të dendura me impregnim të neveritshëm - pas trekking, atlete me pluhur janë të mjaftueshme për të fshirë me një leckë të lagur të lagur në zgjidhje sapuni. Tecking atlete janë patjetër të lartë, rregullojnë kyçin e këmbës dhe ndalimin vetë. Lacing të shpeshta, laces janë gjithashtu të veshin-rezistente.
Atlete për trekking
Foto: pixabay.com/ru.
Këpucë basketbolli
Karakteristikat dalluese:
- të lartë
- Pesha e mesme
- i vetmi fleksibël i yndyrës
- lëkurë
Atlete basketbolli janë të destinuara vetëm për këtë sport. Sigurohuni që të siguroheni fiksim të besueshëm të kyçit të këmbës gjatë hedhjes dhe uljeve. Zakonisht, kyçin e këmbës është gjithashtu i fiksuar nga disa velcro, të cilat shkojnë mbi kufizim. E vetmja e ngurtë e gomës ndihmon në amortizimin e këmbës kur ata goditën dhe jo "hedh poshtë" thembra, atlete me zë të lartë me sipërfaqe gjatë lëvizjes në vend. Lidhja është e shpeshtë dhe e dendur, përsëri, për të kapur këmbën. Zgjidhni modelet në madhësinë e këmbës, pa stoqe, përndryshe ju mund të lëndoni.
Atlete për basketboll
Foto: pixabay.com/ru.
Atlete tenisi
Karakteristikat dalluese:
- i ulët
-
- i vetmi i hollë i sheshtë
- lëkurë
Atlete të destinuara për tenis, dallohen lehtësisht nga speciet e tjera. Ata janë të ulët, kyçin e këmbës është i sigurt për të hapur, pasi lëviz në mënyrë aktive gjatë lojës. E vetmja është e mirë dhe e sheshtë, e bërë prej gome ose shkumë, lojtarët me tenisi të dobët të rrahur në gjykatat me një shtresë të butë. Në të vetmin mund të gjendet një diferencë që tregon llojin e veshjes - bari ose veshja sintetike. Atlete tenisi zakonisht bëhen prej lëkure të vërteta me futje të vogla najloni në anët për ventilim. Atlete janë përzgjedhur në madhësi në mënyrë që të jetë i përshtatshëm për të lëvizur nëpër gjykatë.
Atlete tenisi
Foto: pixabay.com/ru.
Çizme futbolli
Karakteristikat dalluese:
- i ulët
- Pesha e mesme
- STUDDED SOLE
- lëkurë
Çizmet e futbollit duken si atlete tenisi, dallimi kryesor është se 6 ose 12 spikes metalike janë të bashkangjitura në të vetmet, e cila ndihmon atlete janë më të lehta për t'u ngjitur në veshjen e stadiumit. Pjesërisht atlete për futboll - hibrid të atlete ndër-vendore dhe tenisi. Kjo është një këpucë e specializuar, e cila është përzgjedhur në rekomandimin e trajnerit, në varësi të llojit të veshjes së stadiumit.
Atlete për futboll
Foto: pixabay.com/ru.