Në Rusi, 90% e të gjitha sëmundjeve infektive të regjistruara bien në infeksionet e frymëmarrjes. Në mënyrë tipike, fëmijët kanë filluar të lëndojnë (në mesin e urdhrave me bazë të sëmurë janë 45-60%). Sipas OBSH, fëmijët modernë janë të sëmurë me influencë dhe infeksione të mprehta të frymëmarrjes nga 2 deri në 12 herë në vit. Kështu, nxënësit janë mesatarisht të vëmendshëm 3 herë në vit, parashkollorë - 6 herë, dhe foshnjat mbartin nga 2 në 12 episode të Arvi. Natyrisht, është e pakëndshme për të kapur, por këto sëmundje janë veçanërisht të rrezikshme në atë kundër sfondit të Arviut të shpeshtë, shpesh zhvillohen sëmundjet kronike të rënda.
Prandaj, ruajtja dhe forcimi i shëndetit të nxënësve sot është bërë një nga detyrat më të rëndësishme të institucioneve arsimore. Për shembull, sipas Ministrisë së Shëndetësisë dhe zhvillimit social të Federatës Ruse, vetëm 22% e fëmijëve që vijnë në klasën e parë janë plotësisht të shëndetshme. Në Moskë, programi social dhe arsimor "5 hapa kundër influencës" është aktive, e cila ka për qëllim popullarizimin e një jetese të shëndetshme dhe parandalimin e gripit dhe arvi midis Muscovites gjatë gjithë periudhës epidemike. Ky program është zhvilluar dhe mbështetur në mënyrë aktive nga Zyra e Rospotrebnadzor në Moskë, Ministrinë e Arsimit dhe Shkencës të Federatës Ruse, Organizatës Botërore të Shëndetësisë, Kryqit të Kuq të Rusisë, Institutit të Epidemiologjisë dhe Mikrobiologjisë. G. N. Gabrichevsky.
- Programi ynë çdo vit siguron pothuajse dyqind shkolla metropolitane të projektuara posaçërisht me mbështetjen e materialeve metodologjike të Departamentit të Moskës për "mësimet shëndetësore", - foli në një konferencë shtypi për parandalimin e influencës dhe parandalimin e 2011/12 Epidemia, një nga iniciatorët e këtij programi, Kerezrel Stefan - si dhe postera, kalendarë, libra për t'u ngjyrosur dhe grupe profilaktike të "5 hapave kundër influencës", në të cilën maska mjekësore, termometra elektronikë, fshin me lagështi.
Në mënyrë që trajnimi i zakoneve të mira, dukej se djemtë e mërzitshëm dhe të pakuptueshëm, mësuesit kryejnë mësime në një formë të lojës, ata po kërkojnë përgjigje për pyetje interesante, kamomilin e shëndetit të zamit me pesë petalet, në qendër të të cilit fotografi të secilit Student i veçantë. Dhe çdo mësim shëndetësor po diskuton zakonet e shëndetshme të një fëmije të caktuar. "Djemtë me të vërtetë, ata luftojnë për të tërhequr dorën për të na treguar për kamomilin e tyre", u nda deputeti. Drejtor për Shkollën e Mbrojtjes Sociale Nr. 1372 Inna Sharaburova. Ajo dhe me audiencën në një konferencë shtypi, gazetarët zhvilluan një shëndet të ngjashëm mini-mësime.
"Ne nuk u takuam në planetarium tani," tha mësuesi. - Të jeni të shëndetshëm, mos harroni të helmoni dhomën dhe të dilni në mbrëmje ecni për të admiruar yjet dhe, natyrisht, lëvizni, frymë ajri të freskët para gjumit.
Dhe për ata që duan të ulen në kompjuter, madje edhe një faqe të veçantë kushtuar temës së luftimit të coldswwww.5-shagov.ru. Ajo ka vizituar tashmë më shumë se 780 mijë njerëz. Atje mund të gjeni edhe një lojë zbavitëse që argëtim dhe në mënyrë të pamëshirshme mëson fëmijët dhe të rriturit për të përmbushur rregullat për parandalimin e influencës dhe arvi.
Përveç shkollave dhe cobwebs në mbarë botën, ky program mbulon rreth 250 spitale për fëmijë dhe të rritur dhe institucione parandaluese. Ato shpërndahen maska të disponueshme, postera janë vendosur, libra që tregojnë për hapat e thjeshtë që çojnë në një mënyrë jetese të shëndetshme dhe forcimin e imunitetit.
Meqe ra fjala
Sipas statistikave zyrtare, gripit dhe Arvi, ne kemi deri në 30 milionë njerëz në vit. Dhe humbjet ekonomike vjetore nga kjo në vendin tonë përbëjnë më shumë se 80 miliardë rubla.
5 sulme kundër influencës dhe orvi
Vëzhgoni rregullat e higjienës!
Lani duart më shpesh, sidomos në periudhën kur shumë të tjerë lëndohen. Shikoni për pastërtinë e veshjeve, liri krevat. Pastroni rregullisht dhe ventiloni lokalet - viruset nuk i pëlqejnë ajrit të freskët.
Sillni një mënyrë jetese të shëndetshme!
Të përzënë stilin e lëvizjes, përpiquni të hani saktë, jepni zakone të këqija (për shembull, nga pirja e duhanit ose videot e panevojshme). Pasi të planifikoni racionalisht kohën tuaj, alternoni dhe pushoni.
Forconi imunitetin tuaj!
Ne angazhohemi rregullisht në sport, zgjidhni një tabelë individuale të forcimit. Është e rëndësishme që çdo ditë në tryezën tënde të kishte produkte të pasura me vitamina dhe minerale.
Merrni masa për të parandaluar!
Mos veproni në parimin "Deri tani nuk ka lindur ...", mbani mend, ilaçi më i mirë është parandalimi. Prandaj, në rast të një kërcënimi të një epidemie, pas konsultimit me një mjek, përdorim ose ilaçe të veçanta, ose të bëjë një vaksinim.
Kujdes - grip!
Nëse sëmureni, mos e meditoni vetë, ju lutemi kontaktoni mjekun. Mos shkoni në punë dhe në përgjithësi, nëse është e mundur, përjashtoni kontaktet me të tjerët. Vishni një maskë nëse dikush është i sëmurë nga rrethinat tuaja.