Nuk ka kohë të përcaktuar qartë se ju duhet të shpenzoni me të dashurit - një popull ka nevojë për disa orë në ditë, ndërsa dikush ka një bisedë gjysmë ore në një telefon celular një herë në javë. Në çdo situatë, ne ju këshillojmë që të shikoni veten dhe pastaj të tjerët. Mos e fajësoni veten në egoizëm, sepse veçoritë e personalitetit tuaj është diçka që sigurisht që mund të zgjasin, dhe të mos përpiqet të rregullojë. Shikoni për njerëzit që do të kuptojnë dëshirën tuaj për punë dhe vetë-zhvillim, dhe nuk do të detyrojnë përmes fuqisë për t'u ulur në divan. Dhe me pjesën tjetër ne ju këshillojmë të komunikoni në mënyra të tilla:
Gjeni mbështetje në familje
Foto: Unspreh.com.
Përcaktojnë kufijtë personalë
Paramendoni se ka një kështjellë dhe muret e saj që ju duhet të ruani. Kalaja është dobësia juaj, dhe muret janë kufijtë personalë. Sapo një person i huaj po afrohet, bëni një paralajmërim në një formë të qetë. Më thuaj: "Kjo temë është e pakëndshme për mua, le ta ndryshojmë atë në atë që ne jemi të interesuar për të dyja." Vende të tilla të prekshme për punëtorët janë zakonisht një kujtesë për moshën dhe faktin e jetës personale të palidhur, pamundësia për t'u çlodhur dhe shoqëruese e tregimeve, pasi ato u mblodhën me pushime me klientët dhe dërguan dokumente me postë dhe kështu me radhë. Nëse një person nuk e kuptoi herën e parë, përsëris. Për herë të tretë, chat lidhin - ju do të jeni të mërzitur vetëm nga kurioziteti i tij dhe mungesa e një aftësie duke lexuar emocionet e bashkëbiseduesit.
Fikni zërin në telefon
Me anëtarët e familjes, rregulli i komunikimit në një orë të veçantë pas përfundimit të punës suaj dhe thirrjeve vetëm për raste urgjente është instaluar thjesht. Mbylle për të kuptuar atë që shpenzoni aq shumë kohë për përgjegjësitë e punës - për hir të vetë-realizimit dhe të ardhmes së përgjithshme të siguruar. Në cilësimet e telefonit, lini zërin vetëm në thirrjet e tyre, për pjesën tjetër, fikni njoftimet. Nuk ka pyetje që nuk mund të zgjidhen për disa orë më vonë, por njoftimet e vazhdueshme në rrjetet sociale mund t'ju trokasin nga rruga dhe artificialisht të zgjasni ditën e punës.
Run përpara për ëndrrën tuaj
Foto: Unspreh.com.
Shikoni veten nga
Nëse punoni për një pagë të vogël dhe mos shihni perspektivat, atëherë punëtori mund të justifikohet vetëm nga karakteristika e altruizmit për ju. Një tjetër gjë është kur keni pikturuar një plan për vitet e ardhshme dhe kuptoni se çfarë çon veprimi juaj. Ose kombinoni njëkohësisht punën kryesore dhe projektin tuaj që dëshironi të vendosni në këmbët tuaja dhe të shkoni në not të lirë. Duke aplikuar një qasje logjike, ju do të bëheni të paprekshëm për të tallur miqtë që nuk e kuptojnë pse vini në një parti dhe mos pini, duke justifikuar që nesër do të shkojmë në zyrë. Është e mundur që edhe mjedisi juaj të ndryshojë brenda vetes - njerëzit do të kuptojnë atë që ju shkoni dhe të frymëzoni këmbënguljen tuaj.
Ne gjithashtu ju këshillojmë që të punoni këtë temë me një psikolog dhe stërvitje në biznes, ose të bisedoni me dikë nga rrethi i biznesmenëve të njohur. Çdo person ka një mik që ata admirojnë. Është ky person që mund të jetë frymëzimi juaj për të mos hedhur fillimin dhe për të mos parë kritikët.