Ndryshimet e temperaturës sezonale janë në të vërtetë të nevojshme për trupin, mjekët e konsiderojnë. Ky është një lloj trajnimi i imunitetit dhe aftësive tona për t'u përshtatur me kushtet përreth. Frost luan rolin e stresit, i cili stimulon punën e të gjitha sistemeve. Dhe mjekët këshillojnë dimrin jo në det të ngrohtë (sa më shumë, duke lënë në Goa, në Bali dhe në vende të tjera të këndshme në terma klimatikë), por ende në korsinë e mesme. Sepse një lëvizje e tillë nga dimri në verë shpesh siguron një shërbim ariu: ne menjëherë të vëmendshëm dhe të sëmurë. Në përgjithësi, ata që mbeten dimërues në fenats amtare ose shkon në vendpushimet e skive, një menaxher i dermatologëve dhe trajnimit La Roche-Posay Maria Nevskaya me forcë rekomandon të kushtojë vëmendje për mjetet që neutralizojnë efektin negativ të acar dhe të erës.
"Në sezonin e ftohtë, lëkura është e ekspozuar ndaj faktorëve agresivë (pika të ftohta, të mprehta të temperaturës), prandaj, veçantia e kujdesit dimëror është kryesisht parandalimi i dehidrimit, dhe vetëm atëherë mbrojtja dhe ushqimi. Për lëkurë të thatë dhe shumë të thatë, unë rekomandoj zgjedhjen e kremrave me acide yndyrore dhe vajra që eliminojnë lëkurën, ndjenjën e thellësisë. Për lëkurë të kombinuar ose me vaj në dimër, unë ju këshilloj që të ndaloni zgjedhjen tuaj në moisturizers intensive (mundësisht me acid hyaluronic), pasi kremrat e destinuara për lëkurë të thatë mund të shkaktojnë poret dhe përkeqësimin e skuqjeve ".
- A është e mundur të shqyrtojmë alergjitë në të ftohtin e sëmundjes?
Maria Nevsky: "Për fat të keq, kjo është e vërtetë. Dermatiti alergjik në përgjigje të efekteve të ftohtit është një sëmundje, në këtë rast kërkohet të konsultohet me një mjek-dermatolog dhe emërimin e trajtimit të drogës. Për kujdesin ditor, rekomandohen mjete të veçanta të kozmetikës mjekësore që të duhen kruajtje dhe skuqje ".
- Cilat rregulla duhet të jenë të qëndrueshme nga ata që janë të dashur për ski malore dhe sportet e tjera të dimrit në mënyrë që fytyra dhe buzët të mos ëndërrojnë dhe nuk e djegin diellin në të ndritshme?
Maria: "Para së gjithash, është e nevojshme të përdoret fondet që mbrojnë nga faktorët agresivë (të ftohtë, të erës), me vajra ose acide yndyrore, cilësi domosdoshmërisht të ngopur, duke përfshirë buzët. Së dyti, mos e neglizhoni kremrat mbrojtëse të diellit. Ato duhet të aplikohen për gjysmë ore para se të hyjnë në rrugë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonës së ndjeshme rreth syve dhe mos harroni të "përditësoni" çdo dy orë. Në fund të fundit, rrezet e drejta të diellit dhe njëzet për qind e rrezeve të pasqyruara nga dëbora bien në lëkurë. Nëse jeni në përputhje me të gjitha këto rregulla të pakomplikuara, dimri do të jetë vetëm gëzim ".