Ushqyerja më e shquar është se gjithçka që ju nevojitet për të ushqyer fëmijën tuaj është gjithmonë me ju, gjithmonë në dispozicion dhe të ruajtur në temperaturën e duhur, kudo që të jeni. Por megjithëse ushqyerja me gji është mënyra më e natyrshme për të ushqyer fëmijën, shumica e nënave të reja janë nervoze nëse ata duhet ta ushqejnë fëmijën në një vend publik, sepse ata kanë frikë nga pikëpamjet e zhdrejtë të të tjerëve. Nëse vërtet kujdeseni për mendimet e të tjerëve, ne ofrojmë disa këshilla që e bëjnë procesin e ushqimit është e rehatshme për të gjithë.
Praktikë paraprakisht
Nëse jeni duke përjetuar ankth për ushqyerjen me gji në vende publike, përpiquni të praktikoni në shtëpi para pasqyrës për të parë se si dukeni nga ana e të ushqyerit. Ju ndoshta do të vëreni se koka e fëmijës do të mbulojë gjirin në kohën që ai do të thith qumështin. Në mënyrë që të tjerët të mos shohin trupin tuaj, të marrin një shall të lehta pambuku ose një xhup që ju mund të hedhni në një fëmijë dhe supet tuaja.
Blej rroba për të ushqyer
Pengesa kryesore shkakton procesin e veshjes: ju duhet të lidhni një t-shirt, duke folur me gjoks, dhe pas ushqyerit ajo kthehet prapa. Veshje të posaçme dhe lavanderi për nënat e infermierisë zgjidh problemin: ju do të duhet të hapni butonat, të zhbllokoni bllokimin ose në të gjitha të heqë shtresën e pëlhurës për të hapur gjoksin tek fëmija. Në rrobat e duhura, ajo bëhet lehtë me një dorë. Një alternativë për veshje të veçanta - bluza të gjera elastike, veshjet me rrufe ose erë në gjoks.
Zgjidhni një vend të rehatshëm ku ndiheni rehat
Foto: Unspreh.com.
Bëni një listë të vendeve të rehatshme
Në shumë qendra tregtare, parqet, në stacionin dhe në aeroporte ka dhoma të një nëne dhe një fëmije, ku mund të gjeni të gjitha konsumit të nevojshëm si pelena, pelena të disponueshme dhe gjëra të tjera që administrata siguron falas për nënën e tyre komoditet. Gjithashtu pyesni, në cilat kafene mund të ushqeni në heshtje - gjeni disa vende të preferuara, ku jeni gjithmonë të kënaqur me fëmijët dhe do të jeni në gjendje t'ju jap një qoshe të izoluar për të ushqyer një fëmijë. Pyesni në momentin e forumit lokal, ku ata mund të ushqejnë me siguri fëmijën. Me kalimin e kohës, do të mësoheni për të ushqyer një fëmijë dhe mund ta bëni atë në mënyrë që të tjerët të mos i kushtojnë vëmendje.
Di të drejtat tuaja
Në shumë vende, ju keni të drejtë të ushqehen me gji kudo, të hapni publikun dhe ka ligje që mbrojnë nënat e infermierëve. Në Rusi, krijimi i një ligji të tillë është diskutuar vetëm, por edhe rregullat që ju ndalojnë të ushqeni në një vend publik, nr. Megjithatë, në rajone të caktuara, ligjet për informacionin dhe mbështetjen materiale të ushqyerjes natyrore janë zhvilluar. Pra, në rajonin e Volgogradit ekziston një ligj "për propagandën dhe mbështetjen e gjirit", në përputhje me të cilën për nënat e infermierisë përgatitën dhoma të veçanta për të ushqyerit në spitale dhe institucione të tjera, dhe mjekët ishin të detyruar të braktisin reklamat e përzierjeve dhe mbështetjes materiale nga përfaqësuesit e kompanive.
Shko qumësht
Nëse e kuptoni se shkoni në vendin ku ushqimi i fëmijës do të jetë i papërshtatshëm, më vonë qumështin manualisht ose me ndihmën e gjinjve. Pas kësaj, vendosni një shishe në frigorifer, dhe në një kafene ose vend tjetër publik për të ngrohur atë në një banjë uji. Nëse nuk ka një mundësi të tillë, vendosni shishen në tryezë - ajo vetë nxehet deri në temperaturën e dhomës. Mos e ngrohni qumështin në sobë ose në mikrovalë - do të vijë.