Kushdo që dikur bërtiti në një jastëk pas ndarjes dhe fshirjes së fotografive të përbashkëta, e di se çfarë truri stupor bëhet për një kohë derisa të zhgënjej romanin e kaluar. Studimi i ri "Dinamika e reduktuar e trurit janë të lidhur me simptomat e rritura të depresionit pas një shpërbërjeje të marrëdhënieve", botuar në neuroimage: revistën klinike shkencore në maj të këtij viti, hedh dritë mbi mënyrën se si shpërthimi i marrëdhënieve shkel dinamikën e punës së punës së punës Departamentet e trurit.
Cili ishte studimi
Në këtë studim mbi neurovalizimin, shkencëtarët hulumtuan se si forcimi i simptomave depresive pas prishjes stresuese mund të lidhet me treguesit e metabilitetit, integrimin dhe strukturën e të gjithë trurit. Grupi i kontrollit përfshin 69 pjesëmarrës në eksperimentin e moshës 18 deri në 26 vjeç, të cilat mbijetuan nga këputja e marrëdhënieve gjatë gjashtë muajve të fundit. Pas vlerësimit të simptomave të depresionit dhe për të kryer secilin pjesëmarrës të skanimit të trurit me metodën e imazhit të rezonancës magnetike funksionale (MRI), studiuesit zbuluan se forcimi i simptomave depresive pas thyerjes së marrëdhënies është i lidhur me një rënie në hapësirën hapësinore dinamika e trurit.
Rezultatet e hulumtimit
Analiza e Snancakes MRI tregoi se ashpërsia e manifestimit të simptomave të depresionit në pjesëmarrësit eksperimentalë që ra me pjesëmarrësit e dashur është i lidhur me uljen e aftësisë së trurit për të koordinuar punën e departamenteve të saj në mënyrë që të përpunojë një sasi të madhe hyrëse informacion. Sa më i fortë simptomat e depresionit u shfaqën, aq më e dukshme ishte një shkelje e trurit - para së gjithash, dobësimi i të menduarit hapësinor dhe metabiliteti - aftësia për të njohur modelet. "Qasja jonë mund të ofrojë mundësi të reja për të kuptuar simptomat e depresionit në mesin e popullatës në tërësi," përfundojnë autorët.
Kushtojini vëmendje asaj që mund t'ju shpërqendrojë nga vuajtjet
Foto: Unspreh.com.
Si të përdorni këto të dhëna
Njerëzit, puna e të cilëve është e lidhur kryesisht me aktivitetin mendor, është e pamundur të shfaqet simptomat e depresionit. Pas ndarjes, menjëherë shkoni te psikologu, nëse e dini zakonin tuaj të përvojës së thellë të përvojës nga një i dashur. Nuk vlen të refuzohet për të akomoduar emocione negative - kështu që të rriteni periudhën e përshtatjes për të ndryshuar kushtet e jetesës, por problemet e së kaluarës në një vit ose dy do të dalin me siguri dhe do t'ju bëjnë të punoni që nga fillimi. Nëse jeni me qetësi me njerëz, ende përpiquni të shpenzoni më pak kohë, më shpesh të bëni sport, të heqin dorë nga zakonet e këqija - alkooli dhe cigaret do të japin vetëm një efekt të përkohshëm. Muajt e parë janë më gjumë, shkojnë në yoga dhe angazhohen në meditim - ne shkruam se këto praktika janë të mira për shëndetin.