Gjatë koncertit të Jubileut kushtuar 25 vjetorit të Baletit të Todes, i cili u zhvillua më 10 mars në Moskë, shumë të njohur, miq dhe gazetarë me admirim vunë në dukje se kreu i tij i prishur i Alla Duhov ishte i humbur dukshëm dhe është në gjendje të madhe. Të drejtë pas skenave, mysafirët filluan të ndërtojnë versione të ndryshme se si Alla arriti të arrijë rezultate të tilla mbresëlënëse për disa muaj. Dikush shprehu supozimin e pilulave jashtë shtetit, dikush për supernova magjike. Zemërimi i mbrëmjes vendosi të largojë të gjitha llojet dhe personalisht jo vetëm të tha, por tregoi qartë sekretin e harmonisë së tij. Tashmë disa muaj Alla Dukhova është angazhuar shumë intensivisht në të ashtuquajturën "shëtitje skandinave" ose duke ecur me shkopinj. Kjo është një lloj palestër në të cilën për të rritur ngarkesën në muskujt e trupit dhe zemrën, përdoren shkopinj të veçantë, të ngjashme me ski. Alla Dukhova e mori vetëm këtë sport vetëm për vete një vit më parë në Riga.
"Unë tërhoqa vëmendjen tek njerëzit me disa shkopinj ski në duart, të cilat shumë shpejt u zhvendosën me ta një nga parqet. Në internet, kam lexuar gjithçka për ecjen skandinav, mësova se gjatë klasave ka një ngarkesë në 90% të muskujve. Kam vendosur të provoj dhe atë që quhet, është hartuar. Efekti është me të vërtetë i madh. Në tre muajt e parë hoqa 15 kilogram dhe vazhdoja të humbas peshën me çdo sesion trajnimi. Dhe unë stërvitje çdo ditë, unë kaloj 6 kilometra në park pranë shtëpisë. Ju e dini, më parë më shikoi çuditërisht, dhe tani fillova të vëreni se kisha pasues. Gjëja kryesore për ecjen skandinav është për të lëvizur shumë shpejt, intensivisht, pothuajse duke vrapuar. Me ndihmën e një pajisjeje të veçantë, mësova se unë zhvilloj një shpejtësi prej 9 km / h. Dhe kohët e fundit lexoni në internet se modeli i famshëm i modës Claudia Schiffer është gjithashtu një tifoz dhe një propagandist i këtij sporti. Por, ndryshe nga unë, ajo "përshpejton" vetëm 7 km / h. Ai u bë një arsye tjetër për mua për krenari: Unë kam overcook vetë Schiffer !!! Sigurisht, kjo është një shaka. Gjëja kryesore për mua është një rezultat i mrekullueshëm sportiv, i cili arrihet me ecje skandinav. Unë mendoj se muskujt e mi janë në ton të vazhdueshëm, dhe rezultati i humbjes së peshës është i qartë. Nëse doni të vini shpejt dhe në mënyrë efektive në një formë të mirë fizike - unë rekomandoj shumë. Për më tepër, ju mund të bëni në çdo kohë të vitit. Gjëja kryesore nuk duhet të jetë dembel ", pranoi Alla Dukhova.