Këngëtar Elena Temnikov Tifozët e befasuar, duke rënë 18 kg pas një muaji e gjysmë. Sipas Dameman, në këtë rast ushtrimi i rregullt fizik, ushqimi i duhur dhe kozmetologjia e hardware e ndihmuan.
Elena Temnikov i tha dhe tregoi tifozët se si humbi peshën pas lindjes. Foto: Instagram.com/lenATEMNIKOrwaofficial.
Por Natalia Podolskaya Rreh të gjitha të dhënat e shpejtësisë së humbjes së peshës: pas 2 javësh pas lindjes, këngëtarja duket sikur i pëlqen. Këngëtarja shpejt i ktheu format e saj të mëparshme për shkak të dietës gjatë shtatzënisë dhe mënyrës aktive të jetesës për Natalinë.
Natalia Podolskaya shumë shpejt erdhi në formë pas lindjes. Foto: Instagram.com/nataliaPodolskaya.
Nënë e madhe Polina Dibrova Kryen një peshë aktive. Përkundër faktit se gjatë pesë viteve të fundit, gruaja e prezantuesit të njohur televiziv Dmitry Dibrova ka lindur një fëmijë të tretë, figura e saj gjithmonë duket e hollë dhe e shtrënguar. Polina vetë beson se para se ideale është ende larg: Përveç 6 kilos tashmë të rënë, polina planifikon të humbasë peshën për shtatë të tjerë. Dibrova rekomandon që të gjithë ata që kanë lindur grave për të monitoruar me kujdes ushqimin, bëjnë një kompleks efektiv të stërvitjes për veten e tyre dhe përdorin korse të veçanta.
Polina Dibrova rekomandon shtrëngimin pas lindjes në korse. Foto: Instagram.com/polinadibrova.
Anna Kalashnikova Lose Pesha Pas lindjes së djalit u ndihmua nga një nutritionist i cili u zhvillua për një mumje të ri një program të veçantë humbje peshe. Nën mbikëqyrjen e ekspertit, të dashurën e Prokhor Shalyapin në 6 javë u hoq nga pesha e tepërt - vajza hodhi 7.5 kilogramë. Nuk është aq shpejt sa doli nga "kolegët" Anna, por rreziku për shëndetin u minimizua.
Anna Kalashnikova reduktoi peshën pas lindjes me një nutritionist. Foto: Instagram.com/annakalash.
Këngëtar Victoria Makarskaya Herën e dytë që mora një premium yll "Mami i Vitit". Gjatë ceremonisë së shpërblimeve, Makarskaya dukej shumë mbresëlënëse, pavarësisht nga fakti se vetëm një muaj më parë ajo lindi një fëmijë të dytë. Sipas artistit, ajo ndihmoi për të rifituar shpejt format e tyre të formave të mëparshme, si dhe kufizimet e të ushqyerit.
Victoria Makarskaya për herë të dytë mori premium yll "Mami i vitit". Foto: Instagram.com/makarskie.