Secili person ka saktësisht 24 orë në mënyrë që të kryejë punë, të bëjë një zgjidhje, të bëjë një veprim kyç ose thjesht të relaksoheni. Gjithkush zgjedh veten, atë që ai do të investojë kohën e tij. Ka dy mënyra për të rritur produktivitetin tuaj: shpenzoni më shumë kohë ose punë më të mençur. Ne të gjithë duam të fitojmë më shumë, më shumë pushim dhe të kalojmë kohë me familjen tënde. Në këtë artikull, ne do të tregojmë për pesë mënyra për t'ju ndihmuar të optimizoni kohën e punës, të bëheni më efikas.
Çaktivizo njoftimet
Ju mund të mendoni se tashmë e dini sa kohë ju merrni gjithsesi. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti. A punoni dhe shkëputeni në mesazhe? Çdo pesë minuta kontrolloni rrjetet sociale? Ka aplikacione që automatikisht e konsiderojnë aktivitetin tuaj në telefon. Shikoni në fund të ditës raporti. Sa kohë në ditë keni marrë për të parë përmbajtje në Instagram ose në ndonjë aplikacion tjetër? Ju do të habiteni nga rezultati.
Bëjnë pushime të rregullta
Kjo tingëllon e palogjikshme, por pushimet e planifikuara mund të ndihmojnë në përmirësimin e përqendrimit dhe performancës. Por ju duhet të kuptoni se çfarë është një pushim i mirë. Në mënyrë që trupi të rezistojë, të ndryshojë pozicionin tuaj të trupit. Nëse jeni ulur, ngrihuni, ecni, bëni ushtrime të lehta. Pushim cilësor, i cili do t'ju japë energji, definitivisht nuk teston rrjetet sociale.
Ndiqni "sundimin e dy minutave"
Nëse keni një detyrë që mund të bëni në dy ose më pak minuta, bëjeni menjëherë. Mos e shtyni. Detyra merr më pak kohë nëse e bëni menjëherë dhe nuk do të ktheheni në të.
Më thoni se nuk ka takime
Takimet, takimet marrin energji dhe marrin kohë. Refuzojnë ato. Para se të pajtoheni me takimin e ardhshëm, pyesni veten, a do t'ju ndihmojë të arrini qëllimin që vendosni? Nëse jo, dërgoni një letër për një person ose telefononi telefonin.
Harroni për multitasking
Ne mendojmë se nëse përmbushni disa detyra në të njëjtën kohë, ne do të bëhemi produktiv. Në fakt, multitasking është në të kundërtën. Ju humbni fokusin e vëmendjes dhe mos e kryeni punën në mënyrë cilësore. Merrni një rregull për të shpërndarë gjërat kryesore dhe për t'i përmbushur ato gradualisht me njëri-tjetrin. Bëni vetëm se çfarë rezultati ju jep dhe ju çon në qëllimin.
Vlerësoni kohën tuaj. Punoni më pak, punoni me mendjen.