Kjo sëmundje ndodh nëse një person mbart këpucë të papërshtatshme. Pra, nga ajo që këpucët mund të fillojnë dhimbjen në këmbë. Gjeni.
Para së gjithash, duhet të kuptohet Cila është neuromi i mortonit . Kjo është një trashje e mirë në fushën e nervave këmbë. Në këmbët tona, si në të gjithë trupin, nervat kalojnë. Këpucë të pakëndshme presion mbi nervat në këmbë, dhe ka ënjtje. Ai edhe më shumë shtrydh nervin. Ka edhe dhimbje më të fortë. Sa më gjatë të vazhdojë, aq më e lartë është rreziku që pëlhura nënlëkurore do të fillojë të rritet dhe të trashë. Ky është neuromi i Mortonit. Në fakt, ajo duket si një misri nënlëkurës që është vazhdimisht nervozizëm. Dhe këmbët do të lëndohen jo vetëm në këpucë të pakëndshme, por edhe në të rehatshme. Me shkurtësinë e mortonit, dhimbja është e lokalizuar midis gishtërinjve të tretë dhe të katërt. Por është e mundur që ajo t'i japë gishtit të vogël.
Çfarë këpucë mund të çojnë në jo të dhunshme të Mortonit?
Të ngushtë. Këpucë të ngushta ngjeshin këmbën në anët, prandaj gishtat dhe nervat janë shtrydhur në këmbë. Këshillë: Mundohuni të mbani këpucë të bollshme që nuk do të shtrydhin gishtat.
Këmbë. Kur ecni në këmbë, ashpërsia kryesore bie në gishtat e këmbëve. Në të njëjtën kohë, kockat mund të shtrydh nervin midis gishtërinjve të tretë dhe të katërt. Këshillë: Mbajtja e jo më shumë se 3-4 centimetra.
Jo në madhësi. Nëse vishni këpucë më të vogla, mund të jetë shumë i ngushtë dhe vendosni në gishtat dhe nervat tuaja në gjurmët. Këshillë: Vishni këpucë që saktësisht ju përshtaten në madhësi.
Këshillë: Nëse ju keni formuar tashmë neurmin e Morton, atëherë ju do t'ju ndihmojë të masazhoni për këmbët: ju duhet të gatuani gishtat dhe këmbët tuaja çdo herë që hiqni këpucët tuaja. Kështu, neururomi i mortonit nuk do të zhvillohet. Dhe dhimbja do të jetë më pak.