Unë e di se për shumë, një udhëtim në det është një sinonim për një tan spektakolare për të gjithë dimrin e ardhshëm. Më parë, unë gjithashtu mendova se në qoftë se unë isha në plazh, unë do të ngrohtë nën diell për aq kohë sa unë nuk do të duken si një "hare çokollatë" nga një këngë popullore. Mendimi im për tanin, përfitimet e tij dhe atraktivitetin e dyshimtë ndryshuan rrënjësisht pasi fillova të studioja thellë çështjet e bukurisë dhe shëndetit. Tan, sidomos e tepërt e tij, është shumë e dëmshme për shëndetin dhe është armiku i parë i rinisë sonë. Dermatologët do të mbështesin mua. Por në qoftë se ju ende jeni kthyer nga pushimet "mulatto" të "mulatto", është koha për të shpëtuar lëkurën nga mbizotërimi i ultravjollcë.
Othaffect e ultravjollcë është e dëmshme
një . Duke u kthyer nga pushimet, një javë më vonë, shpesh vërejmë se lëkura në trup fillon të zhvishet shumë e shëmtuar, duke lënë gjurmë në veshje të errëta. Në mënyrë që të shmangni lëkurë të pakëndshme, përgatitni lëkurën për tan - Bëj lëkurë . Ju mund ta kaloni këtë procedurë si në kabinën dhe në shtëpi, duke përdorur një pastrim me grimca të vogla dhe të buta që nuk dëmtojnë lëkurën.
2. Rrezet ultravjollcë kontribuojnë në shkatërrimin e membranave të qelizave dhe shtresës sipërfaqësore të lëkurës. Lëkura humbet lagështinë, kolagjenin dhe elastin fillojnë të prodhojnë keq, gjë që ndikon në bukurinë dhe të rinjtë tanë. Output një - Në mënyrë aktive moisturize lëkurën . Këtu ju do të ndihmoni krem hidratues, serums, maska.
3. Për fat të keq, ultravjollet ndikon negativisht jo vetëm lëkurën e fytyrës, por edhe në të gjithë trupin. Kështu që duhet të laget, Përdorni vajra natyrore : Kokosit, jojoba, ulliri, kockave carite dhe rrushit. Ato karakterizohen nga një përqendrim i lartë i acideve yndyrore të ngopura, shërojnë mikrokrakët, e bëjnë lëkurën me elastike dhe elastike. Por mbani mend: vaj nuk mund të aplikohet në lëkurën e djegur!
Vëzhgoni mënyrën e pijshëm
4. Mos harroni të moisturize veten dhe brenda : Mbani gjurmët e mënyrave të pirjes dhe të fuqizimit. Run në perime dhe fruta, pini të paktën dy litra ujë të pastër jo të gazuar në ditë. Moisturizing aktive jo vetëm që do të shpëtojë lëkurën tuaj nga plakja e parakohshme, por gjithashtu ju lejon të shpëtoni Tan më gjatë.
5. Mos merrni banjot e nxehta - vetëm cool, dhe dush më të ftohtë të ftohtë. Mundohuni të përdorni gels dush edhe në bazë të vajrave, duke shmangur komponentët zbardhues në përbërjen e tyre: qumësht, kastravec dhe lëng limoni, ekstrakte lingonberry, jamball dhe bishë. Mos fshij drurë dhe sponges, dhe gjithashtu të heqë dorë nga vizitoni një banjë dhe sauna.
Julia Enhel këshillon për të mbajtur një ngjyrë të bukur të lëkurës nga brockhets, dhe nuk kandidojë në dhomë me diell
6. Mos u kandidoni për të mbajtur tan në dhomë me diell - Ai do ta bëjë lëkurën tuaj edhe më të thatë dhe të dobësuar. Në këtë rast, është më mirë të përdorësh përdorimin e tregjeve auto ose bronzer.