Ne gjithmonë përpiqemi të mbajmë një numër njerëzish që janë afër nesh në frymë dhe pa të cilën ne nuk paraqesim jetën tonë të mëtejshme. Megjithatë, në disa situata, hendeku është zgjidhja më e mirë, sepse jo çdo bashkim është testuar me kohë. Pra, si të mbijetoni këtë periudhë me humbjet më të vogla emocionale? Ne u përpoqëm të kuptojmë.
Mos nxitoni për të njoftuar përreth
Shumë shpesh është e vështirë për një grua që të mbajë emocione - ka thirrje nga miqtë, të afërmit dhe të njohurit që mund të tregojnë se çfarë të bëjnë më pas. Mos harroni se askush, përveç jush, dy nuk e dinë se çfarë po ndodh brenda çiftit tuaj, prandaj këshilla e të dashurit nuk është gjithmonë efektive. Përveç kësaj, nëse e kuptoni se marrëdhënia ka tejkaluar veten, mos e bëni më shumë se çdo partner, duke u përpjekur ta bëni atë të formohet me ndihmën e miqve, naugh veten, për njëqind herë duke kërkuar një burrë me një mik. Mbijetojnë këtë periudhë vetëm së bashku.
Kujdesu për veten
Foto: www.unsplash.com.
Mos kërkoni të fajësoni
Gap gjithmonë lë një precipituar të pakëndshme, veçanërisht kur partneri vepron si iniciator. Jo çdo grua është e gatshme të konkurrojë me pozicionin e tij dhe të fillojë presionin psikologjik të ish. Ka akuza për burrat në të gjitha mëkatet, dhe jo gjithmonë të justifikuara - pakënaqësia nuk i jep një grua tjetër. Hendeku nuk ndodh kurrë për shkak të fajit të njërës anë, të dyja duhet të fajësohen për të dyja, dhe për këtë arsye nuk i humbin forcat negative ndaj personit që keni adhuruar një herë.
Nuk ka mëshirë
Jo ndjenja më e mirë për të ndërtuar marrëdhënie dhe për këputjen e tyre. Kjo ndodh kështu që ne jemi të vonuar në marrëdhënie të pashpresë për shkak të mëshirës banale për partnerin: "Si është ai pa mua?" Dhe ne vazhdojmë të vjedhim kohën dhe energjinë nga njëri-tjetri, paraprakisht duke ditur se asgjë nuk do të vijë. Gjeni në veten tuaj forcën për të shpërndarë dhe për të mundësuar njëri-tjetrin për të filluar për të rregulluar jetën me një person të ri ose për të gjetur një kërkim për një gjysmë të dytë të dytë.
Vuri pikën
Një tjetër arsye e shpeshtë për përvojat e vonuara është përkujtuesit e vazhdueshëm të së kaluarës. Le në realitet ju thyen, në kokë ju vazhdimisht lëvizni situatat si: "Çfarë ndodh nëse ju mund të ktheheni gjithçka?" Dhe fillojnë të kërkojnë ngushëllim në këtë mendim, i cili kurrë nuk do të bëhet realitet. Ose ju ruani gjërat e ish-partnerit që vazhdimisht ju kujtojnë për të dhe mbështesin iluzionin e pranisë. Nuk ka nevojë. Largohuni nga të gjitha përkujtuesit fizik dhe të paprekshëm të së kaluarës, pa këtë ju thjesht nuk mund të filloni kapitullin e ri të jetës suaj.
Kaloni tek vetja
Hendeku është një mënyrë e shkëlqyer për të "rinovuar". Si rregull, në marrëdhënie, ne nuk kemi gjithmonë kohë të mjaftueshme për veten tuaj, pse të mos shpenzoni momentet e lëshuara për rivendosjen e shëndetit shpirtëror dhe fizik? Bëni, së fundi, atë që keni ëndërruar gjithmonë, ndryshoni sferën e aktivitetit, shkoni në udhëtim, boot qen, kështu që çfarëdo. Kaloni vëmendjen plotësisht në veten tuaj.