Eminem
Në vitin 2007, Eminem ra në një klinikë rehabilitimi, pasi pothuajse vdiq nga mbidoza e drogës dhe alkooli. Që atëherë, rapper nuk ka marrë një rënie në gojën e tij. Dhe të ndihmojë muzikantin në vendimin e tij të vështirë për të braktisur zakonet e dëmshme të ekzagjerimit fizik, domethënë, duke konkurruar në distanca të gjata.
"Kur u largova nga klinika e rehabilitimit, peshuam pothuajse njëqind kilogramë. Unë nuk e di saktësisht pse unë isha aq i thyer, por unë kam disa supozime, - zbulon rapper. - Përdorimi shumëvjeçar i përgatitjeve të ndryshme dhe alkooleve bëri një vrimë në stomakun tim. Dhe për të shmangur dhimbjen në stomak, unë vazhdimisht hëngra. Dhe, ne duhet të pranojmë, hëngrën të gjitha llojet e mbeturinave ".
Pas klinikës, Eminem duhej të mësonte të jetonte në sobriet. "Përveç faktit se diçka e pakuptueshme me kokën dhe trupin ishte e shqetësuar, kisha probleme të mëdha me gjumin. Kështu që fillova të vrapoj. Run ngriti nivelin e endorfinës në trup dhe ndihmoi për të luftuar pagjumësinë, - yll vazhdon. - Tani e kuptoj mirë pse njerëzit zëvendësojnë zakonet e dëmshme sportive. Ata thjesht ndryshojnë një varësi nga një tjetër, e keqe për të mirë ".
"Çdo ditë unë drejtoj në një rutine rreth 30 kilometra. Në mëngjes, para se të shkoni në studio, unë të drejtuar 15 kilometra me një afat të vogël, dhe pastaj në mbrëmje sa më shumë. Por në fakt, unë e detyroj veten ta bëj. Dhe unë kam frikë se nëse për ndonjë arsye unë duhet të bëj një pushim të madh në klasë, unë mund të humbas motivimin dhe gjithçka do të fillojë së pari, "rrëfen në Eminem.
Colin Farrell. Kornizë nga filmi "Save z. Bankat".
Colin farrellKëtë vit, Colin Farrell feston përvjetorin dhjetëvjeçar të jetës së matur. "Kur aplikova për ndihmë në vitin 2005, mjeku më kërkoi të rendisja gjithçka që kam përdorur për javën. Në listën time ishte menduar: tre shishe uiski, dymbëdhjetë shishe të verës së kuqe, birrë 60 pin ... Po, ka pasur shumë parti në jetën time. Ishte një kohë argëtuese, por unë kam për të paguar një çmim të lartë për të, "kujton një aktor. - Dhe unë doja të ndalem. Unë jam i lodhur nga të gjitha. Doja të dilja nga ky rreth i mbyllur. Refuzimi i alkoolit më lejoi të përqendrohem më shumë në karrierën time. Dhe shumë më tepër për të vlerësuar atë që kam ".
Megjithatë, herën e parë refuzimi i alkoolit iu dha Colina shumë e vështirë. "Unë u shqetësova se nuk mund të flisja me njerëzit. Për 15 vjet, nuk e thyej një fjalë në një formë të matur, dhe pa alkool, biseda ime nuk u ngjit me askënd. Unë thjesht nuk e dija se çfarë të flisja, "njohu Colin. "Por unë kisha momentin më të tmerrshëm pas dy vjet e gjysmë pas refuzimit të alkoolit". Kam bërë dashuri me një grua. Kishte një ditë të mrekullueshme, perdet në dhomën e gjumit janë zbuluar, është shumë e butë. Dhe unë nuk mund të bëja asgjë. Unë jam shumë i mësuar me seksin e dehur të shpejtë në një dhomë të errët të tualetit në një klub nate, i cili është i frikësuar atëherë. Por tani unë mund të deklaroj në mënyrë të sigurt se jam mirë. Unë jam në klip përsëri. "
Bradley Cooper. Kornizë nga filmi "Partia Bachelor në Vegas".
Bradley CooperBradley Cooper nuk pin alkool për njëmbëdhjetë vjet. "Nëse vazhdoja të pij, do të ishte një sabotim i vërtetë i jetës sime," aktori rrëfeu në një nga intervistat vitin e kaluar, duke kujtuar rastin që një ditë ai ra në spital, duke rënë dhe shkatërruar kokën kur ai ishte i dehur. Bradley tha se ai kurrë nuk kishte qenë vonë për të shtënat për shkak të dehjes së tij. Por puna, natyrisht, i është dhënë atij me vështirësi të mëdha. "Sober jep shumë më tepër shanse dhe në jetë, dhe në një karrierë. Refuzimi i alkoolit, kam përjetuar diçka si një rilindje personale ", thotë ylli i filmit.
Jade Pinkett Smith. Foto: facebook.com/jada.
Jade Pinkett SmithGruaja e vullnetit do të jetë Smith Jad Pinkett kryeson një mënyrë të matur të jetës për nëntë vjet. "Më kujtohet, sapo isha duke u shtrirë vetëm në shtëpi në shtrat dhe shtrydhja e verës. Dhe vuri në dukje se dy shishe ishin pirë. Dhe unë i thashë: "Jade, duket se kemi një problem," kujton aktorja. - Po, kisha probleme alkooli. Dhe unë kisha për të mbijetuar shumë momente të dhimbshme, duke refuzuar alkoolin. Kam pasur pushimin më të vërtetë. Por kam gjetur mënyra për të përballuar me të dhe tani unë me krenari mund të them se unë nuk pi. "
Christine Davis. Foto: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine DavisYlli i serisë "Seksi në qytetin e madh" Cristina Davis refuzoi të pinte në orën 22: përvoja e saj e jetës së matur është 28 vjeç. "Vendosa në të kur kuptova se alkooli filloi të ndërhynte me karrierën time. Puna me hangover është shumë e vështirë. Dhe unë gjithmonë ëndërrova të jem një aktore, dhe të humbas ëndrrat e mia për shkak të kënaqësisë së dyshimtë do të ishte shumë e trashë. Nga diçka që duhej të refuzoja, dhe unë braktisën alkoolin ", kujton aktorja.
"Sigurisht, unë ende ndonjëherë miss alkoolit. Çdo herë që unë pushoj me miqtë, dhe ata pijnë, unë mendoj: "Oh, çfarë gotë të mrekullueshme të verës së kuqe. Pa marrë parasysh se sa e ftohtë për ta pirë! "Por pastaj lindi:" Ndoshta, natyrisht, dhe e madhe, por rreziku nuk ia vlen ". Unë njoh njerëz që lidhen me alkool. Dhe tani ata mund të pijnë një gotë ose një gotë dhe të ndalojnë në këtë. Por unë nuk jam i sigurt se unë nuk do të ndjekë të dytën, të tretën ... dhe jeta ime është shumë e rëndësishme për mua që ta kontrolloj, "pranon Christine.
Evan McGregor. Foto: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan mcgregorEvan McGregor nuk po pij për 14 vjet. "Në fillim isha një pijanec i lumtur. Por në një moment unë ndalova të marr kënaqësi nga pirja, sepse alkooli është një depresion ", aktor aksione. - Fillova të ndjeja një ndjenjë të turpit. Filloi të kuptojë se nëse vazhdoni të pini alkool, puna ime dhe jeta ime do të dënohen nën pjerrësinë. Dhe kuptova se ishte koha për të ndaluar. Kam mjaft mjaft. Dhe unë arrita të braktisja alkoolin pothuajse pa dhimbje. Unë isha një maniak alkoolik dhe deri më sot me ëmbëlsinë që më kujtohet pushimi qesharak. Por mbani mend vetëm. "
Robert Downey Jr. Foto: twitter.com/@robertowneyjr.
Robert downey jrRobert Downey Jr nuk u fsheh kurrë që në të kaluarën kishte probleme me alkoolin dhe drogën. Megjithatë, tani aktori, një mënyrë e kthjellët e jetës për më shumë se dhjetë vjet, nuk i pëlqen të diskutojë preferencat e tij të mëparshme. Por një Robert pak më i hershëm ishte më i sinqertë. "Sapo të deklarova fuqimisht veten:" A e dini se çfarë? Unë mendoj se është koha për të përfunduar me këtë! "Dhe kërkoi ndihmë. Dhe kaloi një program të veçantë rehabilitimi. Nuk është aq e vështirë për ta kaluar atë, është shumë më e vështirë për të vendosur mbi të, - pranoi nga Downey Jr .. "Tani unë, e lidhur një të matur, ndihem si një veteran lufte, e cila është e vështirë për ta diskutuar atë me ata që nuk e kanë mbijetuar këtë. Unë nuk do të pretendoj se asgjë nuk ishte. Por unë nuk kam asnjë dëshirë dhe nevojën për të kujtuar atë periudhë të jetës ".