Ushqim. Gjithkush e di se të gjitha problemet, duke përfshirë kozmetikë, janë nga brenda. Kjo vlen edhe për thonjtë. Prandaj, dieta e pranverës duhet të jetë e pasur me perime, fruta, zarzavate, arra. Nëse nuk e mbani postin, atëherë përfshini vezët, vezët e fermentuara, djathrat, gjinia vilë në menunë e saj. Ju gjithashtu mund të shkoni në rrjedhën e vitaminave të farmacisë.
Masazh. Është e nevojshme për të masazh jo vetëm pjatën e thonjve dhe cuticle, por edhe gishtat, furçat e dorës. Për masazh, krem yndyror është i përshtatshëm. Dhe pjatë gozhdë massaging jastëk me një gisht të lagur në lëng limoni. Ju mund të ngrohni vajin e ullirit ose perimeve dhe të lëshoni lëng limoni në të. Kjo përzierje mund të massaged jo vetëm pjatë, por edhe lëkurën rreth gozhdë. Ju mund të bëni një përzierje të përbërë nga një pjesë e zgjidhjeve të naftës A, E dhe D dhe një pjesë e kremës.
Për të forcuar thonjtë. Bath mjaltë bëjnë shumë të lehtë. Beat 1 vezë, shtoni 1 lugë. Mjaltë dhe 2 orë. vaj perimesh. Vendosni në një banjë uji dhe ngrohje, nxitje. Është e rëndësishme që veza të mos rrokulliset. Ulni thonjtë në banjë, mbani 10-15 minuta, hiqni mbetjet e përzierjes dhe qetësoni duart me krem.
Me brishtësinë e thonjve. Mësoni veten të gjitha detyrat e shtëpisë, duke përfshirë enët e larjes, bëni në doreza. Thonjtë duhet të mbulohen vazhdimisht me llak të veçantë mjekësor. Thonjtë për të nënshkruar, vetëm kur ata janë të thatë, dhe e bëjnë atë me saws qeramike. Lëng limonik në cuticle çdo ditë. Ose prerë rrethin e trashë limoni, në të cilën mbërthyer marigolds tuaj. Mbani rreth 5 minuta. Ju gjithashtu mund të përdorni mjete të gatshme - bazë ose vaj, si pjesë e të cilave ka vitaminë E, kalcium, keratin. E mirë forcon thonjtë compress: 4 tbsp. Ujërat, 5 g Komatsov, 25 g glicerinë.
Cuticle thatë, burrs. Nëse burrat tashmë janë shfaqur, atëherë ata duhet të trimojnë me kujdes, pastaj të aplikojnë agjentë dezinfektues, pastaj krem lëndë ushqyese. Për parandalimin, lëng limoni, avokado ose vajra bajame konsiderohen të jenë mjetet më të mira. Gjithashtu ndihmoni masazh me një pikoj të naftës ose vajit të veçantë për cuticle, e cila duhet të rubbed me kujdes me mocionet rrethore.
Për rritjen e thonjve. Një ditë më vonë, ju duhet të bëni një dush të ngrohtë nga kripë deti. Mbani gishtat në ujë për rreth 10 minuta. Pastaj kaloj me ujë të ngrohtë dhe lubrifikoni kremra ushqyese.
Zbardhje. Thonjtë e verdhë mund të zbardhen me lëng limoni, si dhe lëng boronicë, rrush pa fara, mollë. Ndihmon në këto raste dhe uthull. Ju mund të përdorni një përzierje zbardhues prej 5 pjesëve të peroksidit të hidrogjenit dhe 1 pjesë të glicerolit.
Manikyr. Specialistët këshillojnë në pranverë për të bërë një manikyr të zhgënjyer. Ajo konsiderohet më e butë, me të është rreziqe minimale të shkurtimeve. Që nga pranvera, vuajtje për shkak të mungesës së vitaminës, është e prirur për të gjitha llojet e inflamacionit.