Më tregoni, çfarë bëni zakonisht me ju në bordin e avionit? Jo, nuk kemi të bëjnë me blerjet klasike në detyrë pa pagesë. Cilat janë agjentët tuaj të lënë në dorën tuaj, me përjashtim të pluhurit dhe kuq buzësh? Nga rruga, në varësi të kohëzgjatjes së fluturimit të ardhshëm dhe qese kozmetike duhet të mblidhet. Më mirë nëse është transparente. Kjo do të zvogëlojë kohën e inspektimit të bagazheve. Ndiqni kontejnerët plastike paraprakisht, vëllimi i përgjithshëm i të cilave nuk kalon një litër (çdo shishe nuk duhet të jetë më shumë se njëqind mililitra). Përndryshe, ju rrezikoni të largoheni nga të gjitha "kullotjen" tuaj të nevojshme në tokë.
Nëse jeni mbledhur relativisht të afërt dhe ju duhet të kaloni dy ose tre orë kohë, pastaj balsam buzësh, tub krem me dorë (ju mund të merrni një tog ose mini shishe) dhe napkins matronic (deri në fund të T-Zone, Beglings pabesë) do të jetë e mjaftueshme. Para largimit nga shtëpia, aplikoni një krem të lehtë dhe, nëse doni, kozmetikë. Nëse doni të fluturoni më shumë se gjashtë orë, ekziston rreziku që make-up juaj do të noton. Prandaj, është më mirë të heqësh dorë nga kozmetikë dekorative (edhe pse gratë ruse lehtë mund të mësojnë vetëm në "ngjyrosjen luftarake"). Shtoni në grupin e mësipërm të disqeve të pambukut dhe një mini-shishe uji, por jo termike (në ajër të thatë të kabinës, ajo vetëm do të përkeqësojë problemin e dehidrimit të lëkurës), dhe të pasuruar me vajra esenciale. Patches për sytë - gjithashtu një gjë e mrekullueshme. Rrini përgjithmonë dhe fle me qetësi - asnjë edemë pas uljes nuk do të jetë në ringjallur. Para largimit nga shtëpia, bëni një maskë moisturian, ajo do të ndihmojë lëkurën për të shpëtuar lagështi. Dhe formati mini mund të kapet me ju. Për gjysmë ore para uljes, përkëdhelni fytyrën e maskës. Shkuarja nga avioni do të jetë e freskët si një mund të rritet. Thonjtë, nga rruga, gjithashtu vuajnë nga ajri i thatë në kabinën e avionit, kështu që duhet të marrë naftën për cuticle. Epo, këshilla klasike është të pini më shumë lëng.
Ora kulmore
E pra, "stoku strategjik" për të arritur në destinacion, ka. Tani ia vlen të mendoni për atë që do t'ju duhet edhe. Me kremra mbrojtëse të diellit, gjithçka është e qartë. Pa ata, as hap. Edhe pse, sipas konsulentit "Garnier" Alla Mimikina, bashkatdhetarët tanë ende arrijnë të digjen, duke strehuar atë që quhet në Diell.
"Nuk ka metoda të veçanta për të përgatitur lëkurën për të qëndruar nën rrezet ultravjollcë, jo, shpjegon Alla. - Prandaj, e vetmja mënyrë për të shmangur djegiet në ditët e para të pushimeve është përdorimi i sunscreen me një faktor maksimal të mbrojtjes, të paktën pesëdhjetë. Dhe në ditët në vijim, aplikoni një krem që korrespondon me terrenin ku ju relaksoheni. Nëse këto janë malet ose tropikët, shkalla e mbrojtjes nuk duhet të reduktohet nën tridhjetë. Nëse ky është bregu i detit (por jo subtropikët e mëtejshëm), numri i SPF duhet të jetë njëzet ose pesëmbëdhjetë. Dhe sigurisht, ju nuk mund të qëndroni në plazh në "orët e pikut": nga njëmbëdhjetë dhe deri në katër orë pas mesditës, kur dielli është aktiv ".
SOS!
Fraza "SPF-mbrojtje" hyri fort leksikun tonë, por ne shpesh harrojmë për mjetet pas rrezitje, dhe më kot. Qumështi i zakonshëm hidratues nuk do t'i zëvendësojë ato. Përveç këtyre SOS-krem për fytyrën dhe trupin zbutin lëkurën, ata gjithashtu parandalojnë shfaqjen e pigmentimit, si dhe heqjen e djegies. Përbërja e tyre përfshin komponentë qetësues (aloe vera, mentol), vajra, antiseptikë dhe përbërës anti-inflamator (livando, kamomil, pemë çaji). Vetëm mbani në mend, nuk është e nevojshme të fshihen fonde të tilla në lëkurë, mjafton të aplikoni një shtresë të trashë dhe t'u jepni atyre një absorbim me qetësi. Dhe edhe nëse nuk jeni të djegur, duke u kthyer nga plazhi, mos harroni për këtë procedurë gjithsesi.
I tillë
Të pasur me mikroelements ujë deti mund të jetë shumë dinak. Nga njëra anë, është e dobishme për lëkurën, dhe nga ana tjetër ai thahet në një masë të tillë që deri në fund të pushimeve ne rrezikojmë të qëndrojmë me paketat në kokën tënde. Ruajtja e situatës do të ndihmojë vajrat mbrojtëse dhe sprays, të cilat, të mbulojnë çdo qime, nuk japin kripë për t'i shkatërruar ato. Capture shampo dhe balsam nga linja diellore, shumë kompani prodhojnë të tilla me shenja dielli. Maska hidratuese nuk do të jetë çakëll në valixhen tuaj. Mos u bëni dembel para gjumit: ndërsa jeni duke qëndruar në dush, provoni fillesat tuaja.
Lehtësi për të qenë
Sa për shpirtrat, "të rënda" erë të ngrohtë me shënimet e erëzave, Ambras do të shpëtojë më mirë për sezonin e ftohtë, dhe në nxehtësinë e zëvendësimit të tyre për të hidratuar chims-sprays për trupin. Përveç kësaj, ato janë një alternativë e shkëlqyer për një trup ushqyese të ngopur ose një qumësht. Haze posedon një cilësi krejtësisht të rëndë, absorbohet shpejt, pa lënë gjurmë në lëkurë dhe në sundrest tuaj të bardhë borë. Zakonisht baza e të gjithë tymit është perimesh ose ujë termal, dhe ky është një hidratues shtesë për lëkurën. Plus vitamina, acid hialuronic, vajra esenciale dhe kripëra minerale. Epo, nëse ende nuk mendoni për jetën pa shpirtrat tuaj të preferuar, kapni versionin e tyre të udhëtimit në mini-format. Përveç kësaj, tani posaçërisht për udhëtarët prodhojnë mini-pulverizues të disa mililitra, të cilat mund të ushqehen me parfum, në vend që të zvarriten një shishe të madhe të rëndë.