"Hurra, përsëri mund të dilni!" - Ju mendoni se kur në Moskë dhe qytete të tjera filluan të marrin regjimin e vetë-izolimit. Dhe megjithëse virusi nuk ka shkuar kudo, dhe ju ende duhet të jeni të vëmendshëm, por për të anulluar nevojën për t'u kthyer në zyrë dhe përsëri në të ecni personalisht në punët. Në dëshirën për qëllime të reja, ankthi, eksitim dhe kritika për veten e tyre mund të shfaqen. Ne shpesh kërkojmë që instalimi të na shkatërrojë: "Unë bëj diçka jo të mirë," "Unë nuk marr përpjekje të mjaftueshme," Unë jam duke u përpjekur shumë ". Dhe kështu me radhë. Në këtë moment ju duhet të ndaloni dhe të pyesni veten: A i them të njëjtat miqve tuaj, afër ose fëmijëve? Unë nuk kam patjetër! Ne i tregojmë dhembshuri për ta, sigurojmë mbështetje dhe shëndeti i tyre psikologjik është padyshim i rëndësishëm.
Karantina është bërë një test i rëndë, por është e mundur të gjesh motivim pas saj
Foto: Unspreh.com.
Ne jemi kritika juaj më e keqe: çdo person në një moment ra viktimë e vetes. Shumë prej nesh u vaksinuan si diçka motivuese, pa të cilat suksesi është i paimagjinueshëm në të ardhmen. Në fakt, mirësia, mirëkuptimi dhe simpatia për veten ju lejon të përballoni më mirë detyrat. Por si ta bëni këtë?
1. Mos regjistrohuni për gabime . Ne të gjithë të sapoardhurit në këtë çështje. Imagjinoni veten në faqen që studion një gjuhë të re: ju me siguri do të bëni gabime, gjëja kryesore nuk është të heqësh dorë dhe të shkosh përpara.
2. Praktika, praktika dhe përsëri praktika. Zakonet janë formuar jo menjëherë - aq më shumë praktikoni, aq më shpejt që të vini në harmoni në një bisedë me ju.
Mirësia, mirëkuptimi dhe simpati për veten ju lejon të përballoni më mirë detyrat
Foto: Unspreh.com.
3. Në fillim do të jetë e vështirë. Le të kthehemi në analogji me gjuhën. Në përpjekjet e para për të folur në një gjuhë të huaj, nuk keni gjasa të jeni njëqind për qind i sigurt në korrektësinë e fjalës nga pikëpamja e gramatikës. Megjithatë, me kalimin e kohës, besimi vjen në fjalët tuaja - gjithashtu do të vijë besimi në ndjenjat tuaja dhe do të jetë i vështirë në gjykime.
4. Fix lexim kopje. Leksikoni juaj i mëshirshëm nuk është formuar vetëm në sajë të faktorëve të brendshëm - është e pasuruar jashtë. Shënoni sjelljen e njerëzve të simpatizuesit, merrni në shërbim metodat dhe fjalët e tyre. Gjithashtu pyesni veten: nëse ndodhi me të dashurën time më të mirë, çfarë do t'i them? Fjalët do të gjejnë veten, mbetet vetëm për të dëgjuar veten.