Mjaltë dhe trup të bukur, të pakta
Masazh i mjaltit erdhi tek ne nga Tibeti i lashtë. Megjithatë, gjatë shekujve, healers e Rusisë së lashtë u përdorën në mënyrë aktive: ajo gjithmonë konsiderohej një nga mënyrat më efektive për të hequr qafe dhimbjen në muskujt dhe nyjet, ftohjet e ndryshme, peshat e tepërta etj.
Sot ka vështirë se një grua që nuk do të dëgjonte për masazhin e mjaltit. Para së gjithash, për përfitimet e tij në luftën kundër celulitit.
Mjekësia moderne kthehet në metodat e provuara të shërimit popullor, efektiviteti i së cilës është vërtetuar me kohë. Mjekët, kozmetologët dhe masueurët ranë dakord në një: një masazh me mjaltë natyral - një nga alternativat më të mira për trajtimin e ilaçeve të shumë sëmundjeve dhe një mjet të mrekullueshëm për të ruajtur të rinjtë e njeriut.
Masazh i mjaltit bazohet në ndërveprimin e lëkurës, substancave biologjikisht aktive të përfshira në mjaltë, dhe duke kombinuar teknika të ndryshme masazh. Një metodologji e ngjashme përdoret me sukses gjatë gjithë mijëvjeçarëve dhe popullor në shumë vende të botës.
Efikasiteti i lartë i masazhit të mjaltit shpjegohet me përbërjen kimike unike të këtij produkti të mahnitshëm.
Bee Honey është i ngopur fjalë për fjalë me mikroelements, vitamina dhe substanca biologjikisht aktive. Për mbledhjen e nektarit, bee instinktivisht zgjidhni bimët sipas pronave të caktuara, duke i bërë ato balsam me të vërtetë shëruese.
Gjatë sesionit të masazhit të mjaltit, substancat e dobishme depërtojnë në lëkurën e pacientit thellë në gjak dhe nis proceset aktive metabolike në të gjithë organizmin. Shkencëtarët kanë provuar se mjalti me përbërjen e tij i ngjan një plazma të gjakut të njeriut, kështu që substancat e dobishme absorbohen pothuajse në çast dhe në tërësi.
Honey, duke dhënë substanca biologjikisht aktive, toksina adsorb dhe kontribuon në gërmimin e tyre të shpejtë nga trupi. Një masazh i tillë kryhet për të rritur limfotock dhe pastrimin e lëkurës, i cili pas procedurave bëhet i mëndafshtë dhe elastik. Lëkura është lëshuar nga skorjet, fibra yndyrore nënlëkurore është restauruar, ënjtje, shperarë, janë hequr shenjat e shtrirjes dhe tuberkulat e celulitit, dhe gjendja e përgjithshme e trupit të pacientit është përmirësuar. Në fund të fundit, masazhi i mjaltit është amazingly pastron të gjithë organizmin nga substancat e dëmshme.
Së pari, terapisti masazh ngroh lëkurën me duart e tij, atëherë shtresa e hollë shkakton trupin e lëngshëm në zonat e problemit, mjalti i implanuar, imponon një pëllëmbë në skenë të ngjyrosur dhe e heq atë nga trupi me lëvizje të mprehta. Në të njëjtën kohë, pëllëmbë është "i lënduar" në lëkurën e pacientit, sikur pacienti të vendosë bankat mjekësore. Tashmë disa minuta pas fillimit të procedurës, mjalti transparent kthehet në thekon gri, të pista të verdhë. Shtresa sipërfaqësore e lëkurës bëhet e trashë dhe ngjitëse. Anijet po zgjerohen, lëkura është e nxehtë, blushes, mjaltë absorbohet dhe pastron trupin nga të gjitha substancat e dëmshme. Me pastrim të tillë natyror dhe të plotë të trupave të trupit, nuk mund të krahasohet asnjë shërim apo kozmetikë tjetër.
Për fat të keq, për të thirrur masazh mjaltë një procedurë e këndshme është shumë e vështirë. Shpesh pacienti është testuar, dhe nganjëherë ndjesi mjaft të dhimbshme. Sipas ekspertit tonë Anna Kashtanova, ky është një tregues se sesioni masazh është më i mirë për t'u ndalur. Nëse pacienti ankohet për dhimbje të padurueshme, por dëshiron të vazhdojë kursin, vlen të shpenzosh pambuk jo me një pëllëmbë, por pads e gishtërinjve. Efektiviteti i një masazhi të tillë, natyrisht, është zvogëluar, por vetë procedura është më pak e dhimbshme.
Nëse bruises ose yjet vaskulare shfaqen në trup pas një masazhi në trup, procedura ka kuptim për të përfunduar para se të zbulojë shkaqet e një reagimi të tillë të një organizmi, sepse ato mund të jenë të ndryshme dhe shumë serioze. Për shembull, teknikat e masazhit, ose enët e lëkurës dhe gjakut, ose enët e gjakut nuk janë të përgatitur për një ndikim të tillë.
Si rregull, rrjedha e masazhit të mjaltit përbëhet nga 10-12 sezanë dhe përcaktohet nga një terapist masazh në takimin e parë me klientin. Është shumë e rëndësishme për ta bërë atë jo çdo ditë, por çdo ditë të tjera. Kjo është për shkak të faktit se shllakat dhe toksinat rriten nga shtresa të thella të lëkurës dhe muskujve në zonën e pastruar, dhe për këtë ata duhet të japin pak kohë, atëherë efekti i masazhit të mjaltit do të jetë më i fortë dhe më i dukshëm se nga e përditshmja. Kursi i përsëritur mund të kalojë jo më herët se 10 ditë pas përfundimit të një të mëparshmi.
Një fazë shumë e rëndësishme në masazhin e mjaltit është faza e fundit, përfundimtare. Pas seancës, klienti duhet të relaksohet pak: shtrihuni, relaksohuni dhe sigurisht pini çaj të ngrohtë me mjaltë.
Mjaltë dhe dietë
Vetitë e dobishme të mjaltit nga një masazh nuk janë të kufizuara: është përdorur, çuditërisht e çuditshme, dhe në shumë dieta.
Çdo grua dëshiron të jetë e bukur dhe e hollë, kështu që çdo kilogram shtesë perceptohet nga ne si një tragjedi personale ... Ne fillojmë të luajmë në mënyrë aktive sportet, të ndryshojmë sistemin e ushqimit, të organizojmë ditët e shkarkimit dhe të ulemi në dietat e rraskapitshme.
Por nëse dëgjoni këshillën e nutritionists, kjo është pothuajse asgjë, nga ajo që ne e duam dhe e shijshme, është e pamundur. Dhe fakti që ju mund, nuk duan fare. Në fund të fundit, pak njerëz janë të kënaqur me bollgur në ujë, gjizë me yndyrë të ulët dhe mollë të gjelbër. Ne hamë e gjithë këtë, sepse është e nevojshme, dhe jo sepse dua. Nga kjo ka një tension të brendshëm, dhe kjo nuk është asgjë më shumë se stresi. Dhe stresi, siç e dini, kthehet në një grup të ri peshë. Dhe këtu ai është një rreth i mbyllur.
Sidomos ne vuajmë pa ëmbël. Masazh i mjaltit, ku mjalti i dashur nga shumë kalon gojën, këtu është e vështirë edhe psikologjikisht. Nga rruga, shkenca është vërtetuar se pa një të ëmbël dhe trurin nuk funksionon, dhe nuk ka humor, dhe toni i përgjithshëm i trupit është më i ulët. Por nutritionists janë të bindur: humbje të shpejtë të peshës dhe gjëra të ëmbla - të papërputhshme. Dhe ne kemi vetëm një produkt të vetëm të dhuruar nga natyra - shumë mjaltë. Për ata që nuk munden pa ëmbël, por është e nevojshme për të humbur peshë, mjaltë do të bëhet një shpëtimtar i vërtetë.
Së pari, mjalti është i mirë kryesisht nga fakti se është absorbuar në mënyrë të përkryer nga trupi, plus ajo përmban qumësht, oksal, verë dhe acid limoni, si dhe një grup të tërë të vitaminave të dobishme, mikroelements dhe mineraleve. E gjithë kjo mund të merret vetëm kur të marrësh mjaltë brenda. Tabela e kalorive argumenton se 100 gram mjaltë përmbajnë rendin e 300 kalorive, kështu që mund të zbatohet me sukses edhe për ditët e shkarkimit. Nuk është një dietë express mjaltë që ofron për dietën e përditshme për të marrë 6 yolks dhe një lugë gjelle mjaltë. Për mëngjes, mundi në një mikser 2 yolks dhe një lugë çaji mjaltë, plus çaj ose kafe (vetëm në mëngjes) pa sheqer. E njëjta gjë për të bërë për drekë dhe darkë, dhe pini gjatë ditës ju mund të ujit mineral pa gaz ose çaj jeshil të paharruar. Një dietë e tillë ju lejon të humbni peshën për një kilogram peshë në ditë.
Nëse doni më shumë, ju mund të shtoni mjaltin në gjysmë lugë çaji në të gjitha pije në vend të sheqerit, dhe në këtë mënyrë lehtësisht të zvogëloni konsumin e karbohidrateve të tjera, pasi nevojat e tyre nuk do të jenë. Mjalti do të japë shumë forcë dhe energji, dhe së shpejti do të bëhet e dukshme që pesha vazhdoi, megjithëse është joresko, por vazhdimisht, dhe për trupin dhe bukurinë femërore është alternativa më e mirë.
Mjalti do të ndihmojë me një problem tjetër - dëshirën për të ngrënë para gjumit. Bëni një ëmbëlsirë të dobishme të mjaltit - shpërndahen në dy gota të temperaturës së dhomës së qumështit lugë mjaltë, nëse dëshironi, shtoni lëng lëng. Një koktej i tillë do të ndihmojë jo vetëm të bjerë në gjumë, por gjithashtu do t'i japë trupit vitaminat e nevojshme, të heqin lodhjen dhe tensionin pas ditës së punës.