Ekziston një sasi e caktuar e produkteve që madje mund të kombinojnë edhe fëmijën. Për shembull, pije shkumë me salcë kosi - efekti i një pjatë të tillë mund të shkaktojë shumë të papritura. Por ka kits ushqimore për të cilat ne jemi mësuar nga fëmijëria dhe e konsiderojmë këtë set mjaft të përshtatshëm në ushqim, edhe pse nuk është.
Hikërror me qumësht
Cili prej nesh në moms dhe gjyshet e reja nuk e ushqenin qull hikërror, të mbushur me qumësht? Pjatë nuk është shumë e shijshme, por e dobishme: në drithëra përmban hekur, në qumësht - kalcium. Megjithatë, këto elementë gjurmë nuk thithin njëri-tjetrin, si rezultat, trupi nuk merr ndonjë tjetër.
Hikërror është i dobishëm pa qumësht
pixabay.com.
Kastravecat dhe domate
Salads nga këto perime janë të njohura në çdo kohë të vitit. Por rezulton, trangujve dhe domate nuk mund të përzihet së bashku, pasi që pengon reagimet biokimike të trupit. Duket kripëra shtesë që shkaktojnë ënjtje. Por vitaminat absorbohen nga vetëm disa për qind.
Kastravecat dhe domate "nuk jetojnë" së bashku
pixabay.com.
Patate me mish
Patatet - një pjatë e njohur për enët e mishit, por një kombinim i tillë është shumë i vështirë për trupin. Fakti është se proteina kërkon një medium acid për tretje, niseshte është alkaline. Së bashku, këto produkte mbeten në stomak për një kohë të gjatë dhe mund të shkaktojnë urth, belching, gazra dhe çrregullime të tjera të tretjes.
Patatet me mish - ushqim të rëndë
pixabay.com.
Kafe dhe djathë sanduiç
Për shumë, kjo është një mëngjes tradicional, dhe më kot. Në një kombinim të tillë, djathi humbet të gjitha pronat e saj të dobishme, domethënë kalciumin. Ajo është e lindur për të absorbuar karbohidratet e thjeshta, të cilat janë të pasura me produkte buke. Dhe kafe dhe e zvogëlon këtë proces në zero.
Bukë dhe djathë nuk kombinohen
pixabay.com.
Banane me qumësht
Nutritionists kanë argumentuar gjatë për këtë çift. E drejta për ekzistencën e tyre të përbashkët mbrojnë tifozët e një jetese të shëndetshme. Megjithatë, ka një rregull që të gjitha frutat e ëmbla janë më të mira të hahet veçmas, sepse ata ngadalësojnë tretjen, absorbojnë me kohë dhe bashkëjetojnë keq me produkte të tjera. Qumështi është i rrezikshëm për t'u kombinuar me fruta - mund të shkaktojë diarre.
Banane të marrë si një meze të lehtë
pixabay.com.