Turp - si ... pak në këtë tingull! Duket se kjo ndjenjë nuk ka qenë për ne për një kohë të gjatë, të rritur të cilët janë të sigurt se kush e di për veten e tyre, nëse jo të gjithë, shumë. Duket se ai qëndroi diku në fëmijërinë e largët si një lloj përvoje mitike, e cila nuk sundon mbi realitetin tonë. Ose ende detyrohen?
Disa prej nesh nuk i dëgjuan frazat: "Epo, si nuk keni turp"?, Shqiptuar, sipas prindërve ose gjysheve të askujt, edukatorëve dhe mësuesve! Së bashku me këto fjalë, alarmeri erdhi tek ne, të paqarta ose të dukshme, frikë dhe panik të lehta. Ata ishin të lidhur me konfuzionin elementar: Ashamed - A është si? Çfarë duhet të bëj tani për të ndjerë se si ta rregulloj atë që bëra? Ky konfuzion u shfaq për shkak se ndjenja e turpit është e panjohur për fëmijën, nuk ka lindur me të, nuk ka një organik nëse mund të shprehet, origjinë. Imagjinoni: Ju vetëm jetoni, bëni diçka që ju dëshironi, dhe papritmas ju do të varni dikë kuptimplotë, të madh dhe të tmerrshëm dhe me zemërim, zhgënjim dhe këmbëngulje sugjeron. Një foto e frikshme, apo jo? Por nëse gjithçka që është e lidhur me turp është kaq e pakëndshme (shih sa fjalë të pikturuara negative kemi përdorur në këtë paragraf të vogël!) Pse është përgjithësisht e nevojshme, kjo turp i panjohur dhe i panjohur?
Fillimisht, turpi shërbeu si qëllimi i mirë: për të frenuar gusts tonë të ulët, për të edukuar personalitetin në SHBA
Foto: Unspreh.com.
Pa dëshmitarë
Turp - ndjenjën e pranuar. Nuk mund të thuhet se shumë studiues ishin të angazhuar në pyetje që lidhen me turp, shumë studiues, nga Aristoteli në Darvin, Freud dhe Fromma. Në të gjitha shumëllojshmërinë e teorive dhe hipotezës, ekziston një që tashmë ka kaluar në aksiomën e shkarkimit: Sot ne e dimë saktësisht se çfarë turpi është ndjenja e futur që po përjetojmë ekskluzivisht me dëshmitarët. Së bashku me mua, ne mund të ndjehemi fajtor, ankth ose trishtim, por do të turpërohet vetëm në shoqëri. Për më tepër, është shoqëri - së pari në fytyrën e nënave dhe baballarëve, atëherë, ndërsa rriten, dhe të rriturit e tjerë janë të lidhur - "varet" turp.
Zakonisht, kjo ndjenjë është formuar tek fëmijët me pesë vjet, dhe, siç e kemi shkruar, para së gjithash, është e lidhur me trupin dhe manifestimet e tij. Nga rruga, shumë njoftime se turpi, në kontrast me fajin, ndihet vetëm në nivel trupor - është shumë më tepër përvojë fizike sesa ndjenjat e tjera. Gjaku i mbërthyer në faqet tona, ajo troket në tempuj - dhe këtu jemi tashmë të kuq në rrënjët e flokëve, të gatshëm të bien nëpër tokë. Përvojë intensive, e dhimbshme dhe e pasur për herë të parë duke përjetuar në periudhën parashkollore. Fëmijët fillojnë të realizojnë gjininë e tyre, tashmë e dinë për dallimet e vajzave dhe djemve, shikoni se si prindërit fshehin lakuriqësinë, duke ruajtur në banjë. Ata e lexojnë këtë sjellje, duke kuptuar që për ndonjë arsye është e rëndësishme të fshehni pjesët e trupit tuaj, jo për t'i vënë ato në shqyrtimin e të gjithëve. Kjo është një periudhë shumë e rëndësishme në të cilën moms dhe baballarët shpesh "thyejnë" psikikën e fëmijëve, tabby interesin e tyre natyral në sferën intime. Rezultatet mund të jenë të trishtuara: ata që u formuan në mënyrë aktive si një fëmijë për të mësuar vetë, shpesh kanë probleme të ndryshme në sferën seksuale, nga pamundësia për të shijuar çrregullime dhe devijime serioze seksuale. Unë kisha një mik që besonte sinqerisht se afërsia intime është akt i pista dhe i keq, dhe detyra e martuar e perceptuar pikërisht si një borxh, një shërbim i caktuar. Për më tepër: Ai nuk mund të kalojë ekzaminimet mjekësore, shkëlqente në veshët kur dikush guxonte të lironte shaka "nën rripin". Është e nevojshme të thuhet se marrëdhënia e tij me gratë e tij ishte shumë e trishtuar dhe përfundoi me të parashikueshme. Kur një i njohur më në fund vendosi të kthehej tek një specialist, doli detaje interesante: rezulton se çdo pyetje "për këtë", nëna dhe gjyshe janë ndaluar në familje, ata ndoqën pastërtinë e moralit dhe e ndëshkuan rreptësisht djalin nëse ai ka shkelur rregullat e familjes.
Pra, si të jeni? A është me të vërtetë një njeri i vogël i paturpshëm (dhe para një moshe të caktuar të gjithë fëmijët janë të tillë dhe nuk ka kufij dhe ndalime? Ju mund dhe keni nevojë, por është me butësi, me kujdes dhe pa dënim. Nga pesë deri në gjashtë vjet, SIBLO-të tuaj duhet të kenë një lloj territori, një hapësirë të sigurt për veten tuaj - dhe ju duhet të shpjegoni se nuk ka asnjë turp vetëm me ju, as frikë, por duke u shfaqur në shoqëri, nuk kryejnë disa veprime, Meqenëse ato janë të papërshtatshme.
Mbrojtja e mekanizmit
Kështu që...
1. Verërat. Ajo shpesh shkon krah për dore me turp, dhe ne nuk jemi në gjendje të dallojmë një nga tjetra. Por kjo është e rëndësishme. Shenja e fajit - ajo nuk ju lë vetëm me të, ndërsa turpi është një ndjenjë publike.
2. Frika. Një tjetër relativ i ngushtë është turp. Kemi frikë të turpërohemi, kemi frikë se do të kapemi për diçka të turpshme, kemi frikë të përjetojmë kufizime dhe siklet. E gjithë kjo lidhet me tmerrin e refuzimit dhe frikës se ne, të tilla si ne, të refuzuar.
3. Kënaqshmëria. Çuditërisht, disa kanë një ndjenjë të kënaqësisë së thellë kur ata po përjetojnë turp. Psikologët e quajnë atë një devijim, dhe njerëzit që kërkojnë të turpërohen përfshijnë individë me sjellje devijante.
Por nëse gjithçka ishte aq e lehtë! A keni vënë re se njerëzit e ndryshëm kanë turp për gjëra të ndryshme? Të gjitha për shkak se prindërit tanë të ndryshëm na transmetojnë pikëpamjet e tyre. Pra, në fëmijërinë time, unë isha krejtësisht i pambikëqyrur trupi im, por me zë të lartë qeshi, dhe në përgjithësi nuk ishte e nevojshme të shprehim gëzim dhe haptazi në familjen tonë nuk u pranua. "A nuk keni turp të qeshni aq shumë?" - Më intensifikova. Së pari nuk ishte shumë e qartë se çfarë arrihen pleqtë, por gradualisht fillova të kuptoj se ajo rezulton të "qesh" në shoqëri është e papranueshme dhe është e ndaluar që ajo të jetë thjesht, dhe ai që sillet "si një kalë ", mbulon vetveten dhe turpin e tij të përjetshëm. Por e dashura ime është turp të jetë i zemëruar dhe i zemëruar - gjyshja e saj e ka formuar vazhdimisht vajzën për të fryrë sfungjer, i vë këmbët dhe britmat. Soberly një të dashurën fjalë për fjalë shkatërroi moralisht për emocione negative (të cilat po përjetojnë secilin prej nesh!). Si rezultat, në moshë madhore, ajo nuk mund të luftojë as të ngushtë, as të huaj, të djegur me turp kur rritet zemërimi i drejtë. Kohët e fundit, kolegu i saj i atribuoi çmimin e saj - do të kisha splashed të gjithë negativën në vendin e një të dashurën (dhe kush nuk do të?). Por ajo u dha vetëm nga lot, dhe pastaj disa muaj (!) Ishte një turp për disa muaj, sepse brenda ajo ishte zemërim i valë.
Fillimisht, turpi shërbeu si qëllimi i mirë: për të frenuar gusts tonë të ulët, për të edukuar personin në ne. Pra, hulumtimet thonë se një fëmijë me shkurt të atrofizuar është intensifikuar në zhvillim. I pandehuri natyror në SHBA është çelësi i faktit se ne do të përpiqemi të ndjekim standardet dhe instalimet morale. Fjalori këtu është "i natyrshëm", por, mjerisht, një listë e asaj që është e ndaluar (jo sepse është e rrezikshme ose me të vërtetë e papranueshme nga shumica) mund të jetë arbitrarisht e gjatë dhe e çuditshme. Këto quirks, atëherë ne mbajmë në një epokë të vetëdijshme, që vuajnë nga tabu të çuditshme që dikur kanë nevojë që prindërit tanë të na kontrollojnë në manifestimet tona të vazhdueshme. Epo, e vërteta është se sa imoralisht "qeshur" apo e zemëruar? Manifestimi i emocioneve të fëmijëve thjesht nuk mund të vlerësohet nga pikëpamja e moralit. Nuk mund të pëlqejmë këto manifestime - në këtë rast, detyra është të mësojmë brezin e ri për të shprehur veten "eko-miqësore", domethënë një mënyrë të pranueshme dhe të sigurt. Kur fëmija rreh nënën, ju mund të apeloni në turp dhe ndërgjegje, dhe gjithashtu ofroni atë në vend që të luftoni për t'u zhytur me këmbët e mia ose për të rrahur jastëkun, tronditi. Por vazhdimisht "duke qëndruar" fëmijën për zemërim, një nga emocionet themelore, të cilat ju vetëm duhet të mësoni të jetoni, mos.
Pika më e zakonshme, për të cilën gratë moderne dridhen, ende mbeten statusin e tyre
Foto: Unspreh.com.
Në dëshirën për të ideale
Përveç prindërve që kontribuojnë në formimin e unnatural, hypertrophydededs tonë, ne jemi subjekt i ndikimit të sfondit të shoqërisë në të cilën veprojnë normat e caktuara. Stenda më e fortë: Ai që e di veten është besnik ndaj zakoneve të tij dhe qëndron, arriti të zbulojë se çfarë sjell gëzim, mësoi të thotë "jo" pa një degë të ndërgjegjes. Pjesa tjetër - dhe ata, që janë ne, mjerisht, shumica absolute - duke pritur për miratimin social. Çfarë nuk do të bëni për të shmangur ndjenjën e turpit, sepse me të vërtetë jep siklet fizike dhe mendore.
Pika më e zakonshme për të cilën gratë moderne shkunden është ende statusi i tyre. Divorcuar, pa fëmijë, pa partner? Me sa duket, diçka është e gabuar me ju. Për veten time, është turp të jetosh, të gëzosh zgjedhjen time dhe vetminë - çfarë absurditeti? Dhe edhe nëse vendosni "problemin", duke dalë dhe duke lindur një çift fëmijësh, nuk jeni të mbrojtur nga syri i parë. Tani vjen turp të mos jetë një grua dhe nënë ideale. "A e ushqeni foshnjën me Macarona?" - Vetullat e befasuara drejtuese, më pyeta një mik të fundit. Pastaj e ndoqën historinë për atë që duhet të jetë një prindër i vërtetë (dhe çfarë nuk jam e vërtetë?) Dhe çfarë lloj lëndimi për djalin tim unë nano, duke e ofruar atë për të darkë makarona. Në këtë thirrje, kam dëgjuar menjëherë Mamino të zhgënjyer "se si nuk jeni të turpëruar!". Dhe unë menjëherë u turpërova, megjithatë, për një kohë: Unë shpejt u çova në duart e mia, kujtova se unë jam një i rritur, mund të kuptoj kur të kesh turp.
Burrat kanë dhimbjen e tyre. Ne kemi shkruar tashmë për mënyrën se si djemtë nga fëmijëria imponohet me idenë se lotët për një njeri - një turp të vërtetë. Përveç faktit se zotërinjtë janë të ndaluar të qajnë, ata nuk mund të jenë të vendosura dhe të fitojnë më pak gra. Dhe nëse partneri juaj nuk ishte gati për afërsi (nuk ka rëndësi, për çfarë arsye - ishte e lodhur, handrite Lee u sëmur) - gjithçka, ndoshta mund të thuash se në të ardhmen e afërt ai vetëm ha veten të gjallë, duke përjetuar vazhdimisht këtë moment.
Edukimi, interesat, horizontet - shumë më tepër pa deklarata të snobit: Nëse nuk e keni lexuar Platon dhe Hegel, nuk mund të konsideroheni një person i vërtetë? Unë zgjodha një profesion të punës, vendosa të mos ndjekë si një arsim të lartë - kjo do të thotë një person i trashë dhe i shkurtër pa ambicie. Unë zgjodha karrierën për të rritur fëmijët - thjesht nuk është e aftë për asgjë, kështu që u largua në amësi. Shumë dashuri për të shtuar dhe për pamjen. Në zhargon modern, afati i sheymimit u shfaq edhe (nga folja angleze për turp - fjalë për fjalë "turp"). Shumë e trashë, shumë e ndritshme ose, në të kundërtën, të papërgjegjshme, veshin funde të shkurtra, ju nuk vishni funde në përgjithësi, ne jemi të pikturuar në trëndafili, nuk shkojnë në floktar ... një person që ndjek kërkesat e publikut për të Shikoni si ky publik që ju nevojitet, mund të sjellë veten në lodhje nervore.
Shimimi na mohon dhe manifestimet tona, na bën të padëshiruar, duke mos arritur një dërrasë të lartë të themeluar nga shoqëria. Për një kohë të gjatë u përpoqa të dukej sikur të tjerët më panë. Mami me të vërtetë donte që unë të mbaj veshjet dhe ishte femërore. Një nga të dashurit panë një shtëpiake shembullore në mua, një tjetër donte që unë të jem politikisht aktiv. Çdo herë që nuk e justifikova pritjet e dikujt, unë u formova - për të mos lexuar një lloj pune, për të mos ditur se si të gatuajnë darkën e tre enëve, çfarë u përpoq nën djalin ... në një kohë që kisha forca për të dërguar mentalisht Ata që po përpiqen të bëjnë mua të bëjnë diçka në të kuptuarit e tyre, në një udhëtim të gjatë dhe interesant.
Më shpesh ne përjetojmë emocione negative, ne ndiejmë papërshtatshmërinë e tyre, pamjen tonë, jo sepse ata bëjnë diçka të papranueshme, por për shkak të faktit se ata nuk i plotësojnë pritjet e dikujt. Është e rëndësishme të kuptohet se çfarë po ndodh, dhe për të ndarë kokrrat nga sfida. Pa vetë-gërmimi, dhe nganjëherë ndihma e specialistëve, nuk e bëjnë. Lajm i mirë është se rezultati i punës suaj për veten do të jetë një ndjenjë e lirisë dhe fuqisë. Pasi të rivendosni shetën e rreme, bota e pafundme e aftësive dhe eksperimenteve do të hapet.
Mos u mundoni të jeni të rehatshëm për të gjithë
Foto: Unspreh.com.
Turp të kesh…
... për të bërë pak. Shoqëria na dikton: Sa më shumë para, aq më shumë jeni. Zgjohu, nuk është kështu! Mirëqenia materiale është vetëm një mjet dhe i vjen turp që paga juaj është më e ulët se ajo e miqve të shqiptuar. Mundohuni të rrethoni rrethinat që do të përpiqen të turpërojnë, një pyetje të thjeshtë: "Pse duhet të turpërohem?"
... mos përpiquni të humbni peshë. Ne nuk po flasim për rastet kur një person vuan nga obeziteti - atëherë gjendja e tij fizike ndikon drejtpërdrejt në shëndetin. Por nëse po flasim për një palë kilogramë "shtesë", ju mund t'i referoheni në mënyrë të sigurt këshilltarëve për të bërë veten, por jo nga ju.
... preferojnë lloje të caktuara të seksit. Nëse miqtë dhe të dashurit tuaj po përpiqen të sjellin në jetën tuaj intime, kujtojini ata se askush nuk është në shtratin tuaj në shtratin tuaj. Natyrisht, ne po flasim ekskluzivisht për atë që lejohet me ligj!
... Mos lexoni / shikoni / vizitoni kurse në vetë-zhvillimin. Dëshironi të bëni të gjitha këto? Bëni veten, por nuk këshilloni të tjerët!
Kthehu veten
Ndryshe adekuate si një ndjenjë e dhimbshme e turpit të rremë. Pavarësisht nga ndryshimi ynë, në botë për momentin ka ide të përgjithshme për të mirën dhe të keqen, për drejtësinë, mëshirën dhe mirësjelljen. Nëse ju dilni qartë nga këto korniza dhe kaloni vijën, ndjenja e turpit është e natyrshme dhe e nevojshme. Në raste të tjera, ju keni më shumë gjasa të tërhequr në përvoja të rreme.
Nëse jeni të afruar, reagoni me butësi, por me besim. Pyetni dikë që po përpiqet t'ju lexojë ose të bëjë të turpshme, pse duhet të ndodhë? Ndani veten nga një i dashur, kaloni të ashtuquajturën ndarje: "Dëgjoni, mami (baba, vëlla, i dashur), unë jam unë dhe nuk bëj ndonjë krim, unë nuk bëj asgjë imorale apo kriminale, unë Mos e josh askënd për ta bërë këtë. Unë e kuptoj që ju nuk mund të pëlqeni, por unë nuk mund të bëj asgjë për ju. "
Nëse "turp!" Ju jeni duke bërtitur në njerëzit e njerëzve të tjerë, mos e ngatërroni të demonstroni agresion dhe ngurtësi (mos harroni se agresioni nuk është gjithmonë vrazhdësi). Le të ju jap guximin dhe forca që këto frymëzime të hyjnë në territorin tuaj dhe të përpiqen të të thyejnë për veten e tyre. Mos u mundoni të jeni të rehatshëm për të gjithë!