Tani në Rusi, fermerët ose agroturizmi po zhvillohen gjithnjë e më shumë. Prandaj, ju keni një shans për të ndier përfitimin e një pushimi rural, pavarësisht mungesës së trashëgimisë nga gjyshja juaj në outback, gjashtë hektarë në kopshtari ose të afërm në fshat. Për më tepër, pushimet e kryera në outback ruse është shumë më i dobishëm për të rriturit, dhe për një fëmijë.
Divizioni i kushtëzuar në kategorinë do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë doni të duroni nga një udhëtim në fshat, si dhe konfiguroni veten për një udhëtim apo edhe një aventurë.
Shëndetësor
Ajer i paster. Në qytetin e madh, procesi i pastrimit nga toksinat në mënyrë të pashmangshme jep dështime, oksigjeni nuk është i mjaftueshëm për të hequr të gjitha dioksidi i karbonit nga trupi. Përveç kësaj, ajri i thjeshtë është kaq i shijshëm sa dua të tërheq në lugë të mëdha.
Gjumi. Ai bëhet i fortë, i vazhdueshëm dhe i gjatë, sidomos nëse arrini të bini në gjumë në haymaker, ku ëndrra vjen menjëherë. Deri në fund të javës së parë, regjimi bëhet i natyrshëm - lind një dëshirë për të shkuar në shtrat më herët dhe për t'u ngritur më parë. Ndërsa unë kam qenë prej kohësh vënë re nëse shtriheni në 22 dhe në të marrë deri në orën 7:30, do të ketë plagë nën sy, gjendja e lëkurës dhe e flokëve do të përmirësohet - dhe është vetëm një ndikim në pamjen. Nga handra nuk do të mbetet një gjurmë.
Dush. Tani në banjë ju mund të lani të paktën çdo ditë, por sa e bukur për të parë solemnitetin, me të cilën të gjithë banorët e fshatit janë mbytur banjot e tyre të shtunave, emrat e njëri-tjetrit për të vizituar, duke e kthyer procedurën e marrjes në një ritual të tërë. Duke përdorur fshesa të ndryshme, ju gjithashtu kaloni sesionin e phytotherapy dhe masazh.
Well ujë. Është e njohur se në qytetet e mëdha struktura e molekulës së ujit po ndryshon dhe humbet pronat e tij të gjalla. Banorët e megapolis duhet të blejnë ujë në shishe, filtrojnë ose ngrirë. Në fshat ju mund dhe madje duhet të pini ujë në një provuar mirë direkt nga kovë.
Ecni zbathur. Kjo është një masazh, dhe kthimi në vendin e energjisë elektrike statike në këmbim të energjisë së dobishme të tokës. Dhe ecja në vesën e mëngjesit rrit rezistencën ndaj ftohjeve.
Ushtrime fizike
Not. Nëse keni akuzuar në bregun e rezervuarit dhe zhyteni në të pas, ju ngarkoni shkathtësinë për tërë ditën.
Rides biçikletë. Mundësi e shkëlqyer për të kombinuar dashurinë e natyrës lokale, fshatrat përreth me ngarkesë aerobike.
Ski. Një herë në dimër ata ishin pothuajse të vetmet mjete të lëvizjes në një virgjëreshë me dëborë. Tani skiatorë të veçantë janë hedhur për turistët dhe pushuesit. Dihet se running ski përfshin një numër të madh të muskujve, rrit tonin e shtypit, përmirëson punën e nyjeve të gjurit.
Hipur mbi kalë. Nëse ka një instruktor në hipur mbi kalë, ju mund të fitoni një aftësi të re, dhe të forconi shëndetin tuaj, të përmirësoni qëndrimin dhe të rrisni vetëvlerësimin tuaj.
Aftësia për të punuar në tokë. Ju mund të mbillni një pemë, shkurre të frutave, lule ose zarzavate. Kështu, do të jetë e mundur të kombinohen përpjekjet fizike me shkëmbimin e energjisë midis jush dhe tokës, midis jush dhe bimëve. Puna është shumë mirënjohëse, dhe është kaq kurioz për të vëzhguar rritjen e fidanëve!
Ushqim
Pre
Peshkimi. Ky proces emocionues mund të angazhohet në pothuajse çdo rezervuar, dhe në çdo kohë të vitit. Dhe sa opsione me kapjen: dhe për të shkarravitur, dhe të vëzhgoni veshin dhe bimët.
Manaferrat. Çdo muaj veror i jep kokrra të kuqe. Në qershor, mbledhja e luleshtrydheve po shkon, atëherë boronica janë duke fjetur, pas - pyllit të pyllit, dhe në moçalin - Cloudberry, pastaj një lingonberry, dhe në vastin e vjeshtës - Kastrati. Ju mund të hani me një vitamina të gjalla të Bush të mbledhura nga duart tuaja, ose port: Gatim kompotes, bllokim, ngrirje për dimër, të thatë. Çdo copë e tillë mund të bëhet një dhuratë e shkëlqyer për banorët e qytetit!
Kërpudha. Nuk ka aq shpesh njerëz që janë të gatshëm të braktisin skuqur, salcë, supë kërpudha ose kërpudhat kripë. Prandaj, puna e kërpudhave gjithmonë do të vlerësohet. Dhe çfarë lumturie për të vërejtur bukur të Borovikut, i cili është duke kërkuar kanavacë ose në kornizë.
Herbs. Shumë veta të vogla gjyshërit morën në fëmijërinë e tyre në fushë dhe thanë: "Këtu është një kamomil, këtu është Wort St John, dhe këtu është shpirti, dhe këtu Ivan-çaj". Dhe pastaj tharë u mblodhën dhe shpjegoi se çfarë përfitoni prej tyre. Vajzat u rritën, dikush mësoi njohuri, dhe dikush i gëzon ata dhe ndan në seminare me njerëz me mendje të ngjashme. Grass është shpesh më i mirë se ilaçet, veçanërisht nëse e dini se si t'i kontaktoni ata. Kështu që ju mund të nxitoni për të kontrolluar njohuritë e fituara në praktikë.
Trajtoj
Produktet e ekonomisë natyrore. Është qumësht, mish, vezë, dhe mjaltë. Banorët lokalë gjithmonë mund të blejnë perime, zarzavate, manaferra, fruta për sezonin. Shumë qytetarë do të ndjejnë përsëri "shije nga fëmijëria".
Kuzhinë lokale. Fshati gjithmonë e di se një zonjë rezulton byrek më i shijshëm, në një tjetër - borsch, në të tretën - qull pjekur në furrë, dhe cilat dhe më ekzotike, për shembull, dumplings peshkut. Pra, mbetet vetëm për të gjetur një qasje në një zonjë të caktuar, dhe në disa vende ka restorante fshatare me ushqim të shijshëm dhe shumë të volitshëm.
Kebabs. Një udhëtim i rrallë nga shpenzimet e qytetit pa kebabs. Rritja e numrit të pabesueshëm të pajisjeve për përgatitjen e saj, marinadat. Dhe sa kënaqësi shoqëruese: Bashkëpunimi, ringjallja rreth zjarrit.
Argëtim
Argëtim me ujë: varkë, anije, banane, ski uji, catamarans.
Fotoja. Vëzhgimet për natyrën e gjallë, vendorët, arkitekturën, peizazhin - kjo është ajo ku ka një mundësi për të kapur një kornizë të rrallë.
Pjesëmarrja në festimet popullore: Dita e Ivan Kupala, Viti i Ri, Dasma, vendosjet ose vetëm disko.
Muzetë e historisë lokale, njerëz, koncerte, shfaqje në to. Të gjitha detajet mund të gjenden duke i kërkuar inteligjencisë lokale ose vetë-rummage në internet. Në fund të fundit, mund të zbulohet se në rreth tre kilometra nga kasollet e tua ka një manor antik ose edhe një kështjellë. Në vende të tilla mund të ketë ngjarjen e tyre: në kështjellë, për shembull, një koncert të muzikës barok, dhe në pasuri - prodhimin e "kopshtit të qershisë" nga entuziastët lokalë.
Mbytet, tubel, sajë me motor, Scooters.
Sunbathing, merrni banja ajrore. Për tifozët e veçantë të TAN vlen të përmendet se Tan verior është më i fortë se jugu, mund të mbajë të gjithë dimrin.
Argëtim ekstrem: të uleni pas timonit të traktorit, hidhen në ujë nga Tarzanka, përzënë rreth gunga në një biçikletë kuadrat.
Per shpirtin
Një tjetër A. S. Pushkin e quajti fshatin "Strehim të qetësisë, veprave dhe frymëzimit", dhe nëse mendoni për këtë, klasik ka të drejtë. Si ndikon fshati në gjendjen e shpirtit njerëzor:
Kontakti me kafshë të egra është mundësia për të parë kafshët pranë, dhe duke vëzhguar fenomenet natyrore: sunrises, sunsets, mjegull, yjet, stuhitë. Një kontakt i tillë, duke menduar në të njëjtën kohë pushteti dhe bukuria e pabesueshme shkakton një ndjenjë të falënderimit të fuqishëm dhe të madh për Krijuesin.
Kthehu tek vetja. Falë jetës në harmoni me natyrën, filloni të dëgjoni zemrën tuaj. Kështu, është e lehtë të marrësh një vendim të rëndësishëm për t'u marrë me një problem të gjatë.
Blerjen e frymëzimit. Relaksimi, pushimi, bukuria - e gjithë kjo kontribuon në frymëzimin në fillimet e reja në shkollë, punë dhe në jetën personale.
Performanca produktive e punës së madhe. Idetë krijuese janë të parashikuara në situatën e hirshme, kështu që hulumtimet, disertacionet, botimet - gjithçka lëviz me hapa shtatëvjeçarë deri në rezultatin përfundimtar.
Për fëmijë
Çdo gjë është e përshtatshme e përshkruar më sipër, por unë do të doja të përmbledhin dhe të shtoj komente të rëndësishme:
- Ajri i freskët, jetesa lëvizëse siguron imunitet për të gjithë vitin akademik;
- Ushqim i shëndetshëm - fëmijët fillojnë të rriten "si në maja";
- në mot me shi, lexim dhe diskutim lexoni. Aspekt nga qytetërimi do të ndihmojë për të bërë një fëmijë të dashur për lexim;
- Shumë lojëra sportive ose sportive, kryesisht në ajër të pastër. Shikimi i fëmijës manifestohet, ju mund të zgjidhni seksionin për të zgjedhur seksionin tek ai;
- Fusha për eksperimente, ku fëmija mund të tregohet në një mënyrë të re: të bëhet më i guximshëm, i shoqërueshëm, të vendosë për të kapërcyer veten, duke e bërë atë, për shembull, hidhen e tij të parë në ujë. Ose të dalë për herë të parë në skenën rurale për të kërcyer ose për të kënduar në një pushim të thjeshtë;
- Më shumë gjasa fëmija juaj do të fitojë aftësi dhe aftësi të reja. Për shembull, për fëmijët ka shumë takime me pula, lopë. Fëmija fillon të kuptojë se ku vijnë qumështi dhe vezët. Nuk është më pak interesante të bësh me fëmijët me tarifat e kërpudhave dhe manave. Ndër të moshuarit do të mësojnë të notojnë, tjetri është të ngasësh një biçikletë, dhe e treta është akordet e para në kitarë të shokut të lartë.
Nga rruga, për fëmijët deri në tre vjet, mjekët rekomandojnë që të mos ndryshojnë rripin klimatik dhe të mos hyjnë në produkte ekzotike në dietë.
Po, disa vështirësi nuk do të shmangen. Vlen të grumbullohen vajra dhe sprays nga mushkonjat dhe gjëra të tjera të gjalla. Nuk ka asnjë garanci që ju jeni me fat për të gjetur strehim me hidraulik modern. Ndoshta ju duhet të merrni pjesë në udhëtimin përgjatë Ughab, por është e mirë - kjo do të thotë se vendi është ende një zbehta, ekologjia është më e mirë!
Fshati ofron një mundësi të rrallë për të shpëtuar nga rrjedha e informacionit. Për relaksim të plotë vlen të shkosh në shkretëtirë të tillë ku telefoni celular punon vetëm në mot të mirë.
Nëse profesioni juaj është i lidhur me komunikim të vazhdueshëm ose thjesht jeni të lodhur nga përplasja e përditshme me një rrymë njerëzore të një qyteti të madh, atëherë mënyra më e mirë për të rivendosur shëndetin tuaj mendor do të jetë një udhëtim në fshatin e mbrojtur, vetëm ose në një kompani me të njerëzit më të afërt.