Në banjë mund të shtriheni sa më shumë që ju pëlqen dhe të merrni të paktën çdo ditë. Jo. Merrni një banjë me vlerë jo më shumë se 20 minuta, është një ngarkesë e madhe në zemër.
Për shkak të ngarkesës në zemër, nuk është e vlefshme për të marrë një banjë në të gjitha. Jo. Nëse kryeni kushtet e banjës së duhur. Temperatura e ujit nuk duhet të kalojë 38-40 ° C, dhe uji nuk duhet të mbyllë zonën e zemrës.
Dush të ngrohtë heq stresin dhe lehtëson nervat. Po. Banje ul ngacmueshmërinë nervore. Nëse uji është 36.6-36.8 ° C, atëherë një banjë e tillë ka një qetësues, relaksues, që është, një efekt qetësues.
Nën dush, ju mund të gëzoni, por nuk ka banjo. Jo. Banja e ftohtë, temperatura prej 25-30 ° C, nga 1 në 4 minuta, rrisin metabolizmin dhe efektin toning.
Bath Hot ndihmon në lehtësimin e spazmës dhe dhimbjes. Po. Banja termike kanë një efekt qetësues, resinking, antispasmodic dhe të dhimbshme. Dhe për të ndihmuar në reduktimin e sindromës së dhimbjes me radikulit, myalgies, mostis, sëmundjet e nyjeve.
Është e pamundur të marrësh një dush në dështimin e zemrës. Po. Me dështimin e zemrës, banjot e nxehta janë kundërindikuar. Fakti është se nën veprimin e ujit të nxehtë, receptorët e veçantë nxiten në anije, dhe presioni i gjakut rritet.
Nën presion të reduktuar, një dush i nxehtë do të ndihmojë. Jo. Me një vaskë të nxehtë, anijet po zgjerohen, dhe presioni mund të ulet në mënyrë dramatike. Një person mund të humbasë vetëdijen dhe mbytin.
Bath nxehtë është kundërindikuar në diabet. Po. Në diabetin e tipit të parë, të varur nga insulina, është e pamundur të marrësh një banjë - niveli i sheqerit mund të ulet në një shenjë kritike, dhe personi bie në glycemic kujt.
Bath Hot ndihmon me cystitis. Jo. Në fakt, vetëm banjot e ngrohta janë të dobishme në këtë rast - 37.5 ° C, me shtimin e bimëve medicinale - temperaturat më të larta do të çojnë në një përkeqësim të shtetit.
Banja e nxehtë janë të dëmshme për venat. Po. Në venat me vuajtje të vuajtjes së vuajtjes, mbinxehja mund të provokojë inflamacionin e venave dhe formimin e trombës.
Vaskë e nxehtë përmirëson gjendjen e lëkurës dhe tregon skorjet dhe toksinat. Po. Banja e nxehtë rrisin metabolizmin dhe stimulojnë qarkullimin e gjakut, duke kontribuar në vetë-pastrimin e të gjithë trupit.
Dush nuk mund të merret shtatzënë. Jo. Nëse një grua shtatzënë nuk ka patologji, një dush të ngrohtë dhe kohëzgjatja e pritjes së saj nuk është më shumë se 10 minuta, atëherë mund të gëzoni këtë procedurë të paktën 9 muaj.
Bath ndihmon me një të ftohtë. Po. Nëse temperatura e pacientit nuk është më e lartë se 38 ° C, atëherë dush i nxehtë me bimë medicinale do të ndihmojë për të pastruar traktin respirator. Por nuk rekomandohet të qëndrosh në të për më shumë se 5 minuta.
Dush të nxehtë nuk mund të merret me sëmundje gjinekologjike. Po. Me momën e mitrës, cysts e vezoreve dhe sëmundjeve të tjera të banjove të nxehtë nuk mund të merren.