Parandalimi në vendin e punës
Për të ndihmuar - dezinfektimin e napkins. Mos harroni, një bandë e viruseve grumbullohen mbi subjektet e përdorimit "total". Prandaj, desktop, tastierë, miun dhe çelsin fshij disa herë në ditë!
Prona në vende publike
Sillni kupën tuaj në zyrë dhe një pjatë dhe përpiquni të mos përdorni enët e dikujt tjetër gjatë snacks. Nga rruga, në aspektin e higjienës është e saktë.
Pastrimi i lagësht - i detyrueshëm
Foto: pixabay.com/ru.
Sa gradë në zyrën tuaj? Kontrolloni sa më shpesh të jetë e mundur
Kur nuk është gjatë verës jashtë dritares, temperatura optimale në zyrë duhet të jetë jo më shumë se 22 ° C. Nëse ngrihet më lart - mukozët e hundës të thatë dhe të bëhen më të ndjeshëm ndaj infeksionit.
Lagështia në ambiente të mbyllura
Influenza është një sëmundje infektive që rri pezull në ajër. Rrjedhimisht, një tjetër aleat ynë është një pastrim i dhomës së lagësht dhe një humidifier në desktop. Si një mjet i fundit - një peshqir i lagësht në elementin e ngrohjes.
Mix duart më shpesh
Foto: pixabay.com/ru.
Parandalimi i duarve të pista
Epo, më e rëndësishmja - nuk ka dorë të pista! Është e nevojshme të lani jo vetëm ujë, por me një dezinfektues.
Vëzhgoni këto rregulla të thjeshta, dhe le të bien do të jetë në gëzim.