Pas shiut të dritares, temperatura është shumë më e ulët se unë do të doja të ngrihesha, dhe nuk ka rëndësi, ose një javë ose ditë pushimi. Dhe në qoftë se keni menduar se përveç kafesë në botë nuk ka pije në mëngjes, ne nxitojmë për të shkatërruar këtë mit - gjallërues dhe ngritjen e disponimit të pijeve shumë, por ne do të tregojmë vetëm rreth pesë prej tyre. Mbani bookmarks.
Çaji është një mënyrë e shkëlqyer për të rritur gjendjen shpirtërore
Çokollatë e nxehtë me krem whipped
Natyrisht, pija është mjaft kalori dhe nuk është e përshtatshme për çdo mëngjes, më tepër, për një ditë të ftohtë kur nuk keni nevojë për të. Në të mirë, dhe më e rëndësishmja - me cilësi të lartë, çokollata e nxehtë përmban një tanin që kontribuon në heqjen e sllave nga trupi. Pajtohem, dy miqësi në një - dhe të shijshme, dhe të dobishme. Por përsëri, zgjidhni çokollatë me kujdes, e cila do të përdorë - shëndeti mbi të gjitha. Pirja në vetvete është e ëmbël, por ju mund të dekoroni gjithashtu atë me krem whipped, ju do të keni një lloj ëmbëlsirë.
Smoothies perime dhe frutash
Ndoshta një nga pijet më të dobishme në mëngjes. Gjëja më e këndshme, ju mund të përzierni pothuajse çdo perime dhe fruta në mënyrën tuaj. Nutritionists janë të bindur se një gotë e smoothies ushqyese është një pjatë e veçantë, kështu që ju mund të zëvendësoni atë një nga enët, për shembull, në vend të kosit, të provoni smoothies nga një banane me shtimin e gjizë dhe portokalli. Pirja emocionuese dhe ushqyese është e gatshme për mëngjes.
Qumesht arre kokosi
Një produkt mjaft i pazakontë në tryezën ruse, por në të njëjtën kohë shpejt duke fituar popullaritet. Qumështi i kokosit përmban ujë natyral me përmbajtje të lartë të kaliumit dhe një kompleks të tërë të vitaminave. Ndër të tjera, të thjeshta në shikim të parë, pija përmban një sasi të madhe të fibrave, pa të cilën është e pamundur tretje e mirë. Pse të mos e alternoni kafen tuaj të preferuar me një pije kokosit? Provoni.
të gjithë do të gjejnë diçka për të shijuar
Çaj
Kush nuk i pëlqen çaji! Ne jemi të sigurt se nuk ka thjesht të tilla. Përveç kësaj, ju gjithmonë mund të zgjidhni çaj për shije, përfitimi i opsioneve të pijeve ka shumë, jo vetëm në versionin e zi dhe të gjelbër. Për shembull, çaji herbarus me manaferrat natyrorë në përbërje do t'ju lejojë të merrni një vështrim të ri në partinë e zakonshme të çajit - do të gjeni një shije në disponimin tuaj.
Zgjedhja juaj është tre not në bazë të çajit të zi, thjesht nuk do të jeni në gjendje të rezistoni aromën e të gjithëve - çfarë është e nevojshme në mëngjes. Çaji i egër me aromë do të gëzojë të dashuruar e aditivëve në formën e bimëve, në rastin tonë - Kabineti. Gjithashtu, një mëngjes i ftohtë i vjeshtës nuk mund të bëjë pa një aromë të mollës me kanellë, e cila solli mendime për festat e Vitit të Ri, edhe pse ato janë larg. Ju mund të gjeni një aromë të Apple me kanellë në çajin e ëmbël lindore, thjesht provoni. Dhe çaji i pjekur i pjekur do të kënaqet ata që nuk janë kundër mollës, por në vend të kanellës do të preferonin ringin.
A ju pëlqen çaji jeshil? Dhe për ju ka mundësi, si të festoni mëngjesin e vjeshtës në një humor të mirë. Në përzgjedhjen tuaj të çajit të ngrohtë veror me nenexhik dhe agrume, nenexhik për ata që janë planifikuar të jenë një takim i tensionuar, çaji i lehtë aktiv do të kërkojë falë xhenxhefil në përbërje - siç mund të shihni, disa janë të rëndësishme, teas janë të rëndësishme .