Në pranverë, trupi është dobësuar dhe për këtë arsye reagon ndaj shumë stimujve. Përveç kësaj është në pranverë që bari, pemët dhe lulet fillojnë të lulëzojnë. Deri në mes të majit, kërpudhat e mykut fillon të aktivizojë, dhe insektet shfaqen në të njëjtën kohë. Përveç kësaj, në pranverë, kafshët shtëpiake janë të prirur në mënyrë aktive, dhe enzimat dhe hormonet dallohen mezi, pasi që është në këtë kohë të vitit ata kanë një martesë. Gjithashtu, nuk ka nevojë të harrosh për reaksione alergjike ndaj kimikateve, veshjeve, ushqimit dhe mjekësisë familjare.
Por më shpesh njerëzit vuajnë nga alergjitë ndaj bimëve të polenit. Në maj, Bloom: lisi, thupër, jargavan, alder, wow, hack, gështenjë, pisha, panje, luleradhiqe. Në këtë kohë, ajri është i mbushur fjalë për fjalë me grimcat më të vogla të polenit të tyre. Por ka disa rekomandime që do të ndihmojnë në lehtësimin e vuajtjes së alergjive.
Për një shëtitje është më mirë të shkosh pas shiut. Dhe me mot të thatë dhe me erë, qëndroni në shtëpi, pasi që është në ditët e tilla në ajër, grimcat më të polenit janë të shtrembëruara.
Në apartament dhe makinë përdorin ajer te kondicionuar me filtra të posaçëm të ajrit. Nëse nuk ka kondicioner në apartament, atëherë dritaret duhet të shtrëngojnë garzë dhe rregullisht shpëlarje atë në ujë. Për të ajrit apartament dhe për të hapur dritaret më të mirë vetëm pas shiut kur lagështia pastron ajrin.
Pas çdo qëndrimi jashtë, rekomandohet të bëni një dush. Dhe gjatë ditës, shpëloni sytë disa herë dhe pije fyt. Për këtë, ose kripë të zakonshme ose ujë të distiluar.
Veshje në rrugë është më e mirë për të hequr larg në veshjet e mbyllura. Kështu që ju mund të mbroni shtëpinë nga polen, i cili vendoset në rroba gjatë shëtitjeve. Për të njëjtat arsye, të brendshme ishte më e mirë për të thatë jo në ballkon, por në apartament.
Nëse jeni alergjik ndaj pemëve të polenit, është më mirë të braktish frutat e tyre. Ekspertët besojnë se në pranverë pacientë të tillë janë të braktisur më mirë nga karrota, si dhe verërat e frutave, tinkturat, balms dhe lëngje, sidomos thupër.
Alergjitë janë më të mira për të dalë në rrugë në mëngjes - nga gjashtë në dhjetë Dhe në mbrëmje - nga gjashtë në dhjetë. Është në këtë kohë në ajër - përqendrimi më i madh i grimcave të polenit.
Apartamenti duhet të bëjë pastrim të lagësht sa më shpesh të jetë e mundur. Dhe gjithashtu përdorin humidifier në mënyrë që ajri brenda nuk është më i ulët se 35 për qind e lagështirës.
Nëse ka një mundësi, atëherë për periudhën e lulëzimit është më e mira shkoni në një zonë tjetër klimatike . Por është kategorikisht e ndaluar të largohet për qytetin: në vend ose në pyll, alergjitë mund të rriten vetëm.