Së pari, është frika.
Në shumicën e rasteve, është pikërisht arsyeja e thellë që po shtyjmë gjëra për më vonë. Ne vetëm kemi frikë të bëjmë një gabim, frikësohemi se diçka nuk do të funksionojë, dhe ne do të dukemi budallenj në sytë e të tjerëve. E frikshme gjithashtu e panjohur. Unë do të jap një shembull: nuk ju pëlqen puna juaj, ju doni të lini, por gjatë gjithë kohës ka "arsye të mira" për të shtyrë këtë hap ... Në fakt, keni frikë nga pasiguria. Në fund të fundit, puna që është, edhe pse nuk më pëlqen, por jep stabilitet dhe plotësisht të parashikueshëm, ju e dini se çfarë të prisni prej saj. Por puna e re është plot me surpriza dhe surpriza, shumë prej të cilave mund të jenë më të këqija. Nuk mund të korrespondojë me realitetin, por nëse mendoni kështu, këto pasoja të ndryshimit të punës mund të vuajnë, që do të thotë se është më mirë të shtyjë ndryshimet për më vonë ...
Megjithatë, nëse vazhdimisht shtyni zgjidhje të rëndësishme në jetën tuaj, ju rrezikoni të humbni diçka të rëndësishme në të ardhmen, kështu që ju duhet të luftoni frikën.
Hapi i parë dhe më i rëndësishëm në kapërcimin e frikës - njohjes. Njohja se po shtyjmë zgjidhje të rëndësishme pikërisht për shkak të saj, dhe jo për ndonjë arsye tjetër. Ju duhet të shikoni në fytyrën e frikës suaj. Dhe pastaj në mënyrë objektive të shqyrtojë pasojat nga marrja e një vendimi, mendoni se si mund të përparoni dhe të zvogëloni rrezikun në minimum.
Së dyti, keq, nëse ndodh, do të jetë më vonë, dhe jo tani ...
Shumica e njerëzve janë shumë të vështirë për të punuar në mënyrë të pavarur, pa një sy vigjilent, pa kontroll nga ana tjetër. Në shkollë, një mësues, në punë për mosrespektimin e detyrave, ju ka rënë për përtacinë dhe bërjen. Kjo është arsyeja pse shumë janë të vështira për të punuar me freelancer në distancë - shumë tundime Pofilon, shumë momente të shkëputur dhe, më e rëndësishmja - pa kontroll. Moment i rëndësishëm - nuk ka pasoja negative tani. Pastaj ju, sigurisht, merrni një kapur nga bosët, por ajo do të jetë më vonë ...
Së treti, dëshira e kënaqësive. Tani.
Natyrisht, një gjumë me ëmbël në mëngjes, dhe pastaj gjysmë dite të bien në shtrat - shumë më të këndshme se të rriten as drita nuk është në një goditje të shkurtër. Pothuajse zvarritje në internet, dëgjoni muzikë, shikoni filma, lexoni livejournal dhe vendosni pëlqimet nën fotografitë në rrjetin social - shumë më mirë se duke u nagging mbi një projekt kompleks, kthimi në të cilin do të jetë oh se sa shpejt. Tani për tani është më e bukur për të zgjedhur kutinë e çokollatave të çokollatës, kartelës së lirë dhe byrekëve të nënës sesa për të ngrënë perime të dobishme për humbje peshe. Në fund të fundit, në mënyrë që të humbni peshë, keni nevojë për kohë. Punë të përhershme për veten dhe kontrollin e vështirë. Dhe nëse dëshira për të shijuar tani është e kombinuar me mungesën e kontrollit - me mend se çfarë ndodh.
Së katërti, mungesa e motivimit.
Duke kënduar për më vonë, përtacia shpesh tregon se thjesht nuk kemi motivim. Ose nuk është e mjaftueshme. Motivimi është një inkurajues i fuqisë. Motivimi nuk mund të jetë, pasi në fakt nuk kemi nevojë për këtë veprim, ajo është imponuar nga dikush, qëllimi nuk është i rëndësishëm. Ky rast është i lidhur dobët me të tjerët, shumë i mërzitshëm, ju bën të tendosni dobësitë tuaja, atë që ju jepet me vështirësi të mëdha. Në përgjithësi, ju duhet të kuptoni nëse keni nevojë të bëni atë, dhe nëse është e mundur të udhëzosh dikë tjetër për të cilin nuk do të jetë në barrë.
Pestë, vetë-mashtrim.
Nuk është sekret që njerëzit kanë tendencë të mashtrojnë veten, duke ëndërruar që në të ardhmen gjithçka do të jetë më e mirë se tani. Ata nuk gëzojnë nga ajo që ata kanë, nga ajo që po ndodh këtu dhe tani. "Në të ardhmen, unë do të fitoj, duke punuar 4 orë në javë, të drejtuar në mëngjes dhe të shkoj në palestër, unë do të ketë një familje të mrekullueshme" ... "Unë do të fillojë të hënën e ardhshme, jo sot" ... Nga rruga, unë nuk u takova për jetën time një person që ka humbur peshë, duke hedhur brokoli të zier "për nesër" :)
Dhe e vërteta është se e ardhmja jonë është rezultat i veprimeve të sotme. Dhe nëse sot jemi të shtrirë në divan, atëherë në të ardhmen e afërt nuk do të blejmë një apartament, një makinë, çizme të reja ose xhinse të modës. Nëse hamë patate të skuqura me sallam, ëmbëlsira dhe dumplings me gjizë, pastaj rënie 10 kg në muaj nuk do të funksionojë. Dhe për vitin gjithashtu. Nëse ne kemi qenë të gënjyer pas ndarjes dhe duke qarë në jastëk për muajin e tretë në një rresht, të drejtë këtu dhe tani të ndërtojmë marrëdhënie të reja, të lumtura dhe harmonike nuk do të funksionojnë. Dhe të bëjë një familje, natyrisht, gjithashtu.
Nuk ka "më vonë", "më vonë" dhe "jo sot". Ka vetëm sot dhe tani!