Do të duket se në psikologji gjithçka është e thjeshtë: një person i shëndetshëm është ai që dëgjon veten dhe ushtron dëshirat e tij nëse nuk e kundërshtojnë ligjin dhe normat e moralit. Vërtetë, gjithçka është e gabuar në jetë - Shumë njerëz duan të vuajnë dhe me të vërtetë nuk duan të ndryshojnë asgjë, edhe nëse ata vazhdimisht ankohen për një shqetësim. Për t'u kënaqur me jetën e tij dhe për të shijuar çdo ditë, tregoni për rregullat universale nga libri i psikologut të famshëm.
Bëni vetëm atë që dëshironi
Duke filluar nga puna, duke përfunduar me një jetë personale, ju duhet të udhëhiqeni nga një rregull: bëni mënyrën që dëshironi. Kombinimi i inteligjencës logjike dhe emocionale do t'ju ndihmojë të bëni një zgjidhje shumë më tepër se këshillat e të njohurit ose të historisë nga interneti - mos bëni gjithsesi në mënyrën tuaj. Një psikolog beson se një person i shëndetshëm nga natyra nuk mund të lindë mendime "jo ekologjike" që lënduan ndjenjat e njerëzve të tjerë.
Shijoje Jetën
Foto: Unspreh.com.
Mos bëni atë që nuk doni të bëni
Nëse nuk ju pëlqen ideja për të drejtuar në mëngjes ose për të punuar jashtë zyrës - pse e bëni atë? Çdo situatë mund të ndryshohet në një anë pozitive. Vërtetë, do të kërkojë kohën dhe pjesëmarrjen tuaj: ju do të duhet të mësoni më tej, të dalë me opsione alternative, të ndërtoni imazhin tuaj dhe të punoni shumë faktorë të tjerë. Nëse jeni gati për këtë, veproni!
Menjëherë flisni për atë që nuk më pëlqen
Është e tmerrshme të imagjinohet se sa marrëdhënie u shkatërruan për shkak të kufizimit banal të partnerëve. Ne shpesh mendojmë se në fjalët tuaja ne mund të ofendojmë ose të largojmë të dashurit tuaj. Vërtetë, këto besime pothuajse gjithmonë nuk kanë të bëjnë me realitetin. Mendoni për veten tuaj, dhe jo për një tjetër. Në mënyrë të qartë thonë se nuk ju pëlqen personi që të ketë mundësinë për të zgjidhur këtë problem ose për t'ju shpjeguar pse ai nuk dëshiron të ndryshojë asgjë.
Mos u përgjigj kur nuk kërkohet
Këshilla të palindura janë të shkaktuara absolutisht të gjithë, edhe nëse ato shprehen në një formë pozitive. Zakon i të mësuarit Si për të rritur fëmijët, shpërndarjen e parave, sillet me seksin e kundërt dhe kështu me radhë - një ton të keq. Nëse një person është i interesuar për mendimin tuaj, ai haptazi kërkon këtë: "Masha, më tregoni se si unë regjistrohem në këtë situatë ..." Amateur në këtë çështje është një zakon i keq nga i cili është më mirë të heqësh qafe të gjithë.
Përgjigjuni vetëm pyetjes
Me siguri ju panë në filmin skena humoristike, ku nëna i tregon fëmijës: "Çfarë keni bërë?" Pasi të fillojë të shpjegojë se ai nuk donte të thyejë vazo, megjithëse nëna e tij kishte në mendje divan të prishur nga lëngu. Situata e situatës është e shpërndarë, megjithatë, kuptimi është i njëjtë: nuk ka nevojë të përgjigjeni më shumë se sa keni pyetur, dhe komentoni mbi të gjithë situatën ose për të paraqitur akuzat e kthimit për pyetjen. Udhëhequr nga ky parim, ju do të zvogëloni ndjeshëm numrin e konflikteve me të tjerët.
Në dialog, përgjigjuni vetëm pyetjes
Foto: Unspreh.com.
Gjetja e marrëdhënies, flisni vetëm për veten
Fjalë si "Unë jam ofenduese mua, sepse ..." ose "Nuk më pëlqen, kur ..." Ata do t'i tregojnë bashkëbiseduesit shumë më tepër për situatën e konfliktit dhe ndjenjat tuaja sesa akuzat e hapura të adresës së tij. Ju nuk mund ta dini se çfarë ndjehet personi dhe pse ai e bëri këtë, dhe jo ndryshe, derisa ai vetë ju tregon për këtë. Atëherë pse e qortoni atë vetëm? Besoni në të padiskutueshme për njerëzit: gabimet bëjnë gjithçka, gjëja kryesore në kohë për t'i njohur ato dhe për të zgjidhur problemin.