Në 40 jetë po fiton vetëm vrull, por çdo dekadë e fundit kërkon ndryshime. Pajtohuni, është më e këndshme të mbani mend atë që keni bërë, dhe jo për të humbur, kështu që unë kaloj kohë dhe do të thotë të përmbushni ëndrrat tuaja, por për të përmbushur tuajin, është e nevojshme të rishikoni jetën tuaj në mënyrë që të mos ketë probleme në rrugën tuaj .
Merrni shëndetin tuaj
Në 20 vjet disi nuk mendoni me të vërtetë për atë që ju mund të hani, dhe çfarë nuk mund, ju mund të fle për disa orë në ditë dhe krejtësisht në heshtje të ngriheni në mëngjes. Në varësi të gjendjes së trupit, lehtë mund të jetoni në këtë mënyrë deri në 30 vjet. Megjithatë, me kalimin e kohës, kjo mënyrë jetese me siguri do të jetë në momentin më të papërshtatshëm, dhe sëmundjet e vogla mund të rriten në kronike.
Edhe nëse nuk ndiheni të përkeqësuar, rishikoni dietën tuaj: Eliminoni një sasi të madhe të kripës dhe sheqerit, të heqin dorë nga mielli, le të bëhet norma juaj përdorimi i frutave dhe perimeve të freskëta për sezonin.
Gjithashtu merrni rregull për të shkuar në shtrat jo më vonë se mesnatë në mënyrë që trupi të mund të shërohet në mëngjes.
Mosha - vetëm një figurë
Foto: pixabay.com/ru.
Mirëqenia financiare nuk është në vendin e fundit
Këshilla nga zona "jetojnë një pasdite", "tani ose kurrë" janë vite efektive dhe të arsyeshme në orën 20-30, por pas 40 vlen të mendoni se ku do të merrni para në rast emergjence.
Edhe një sasi e vogël që ju do të shtyni mujore, do të jetë një "jastëk i sigurt" i besueshëm në rastin kur askush nuk mund t'ju ndihmojë, përveç jush.
Familja është gjëja më e rëndësishme, por jo e kuptojnë këtë
Foto: pixabay.com/ru.
Lot lidhjen që nuk sjell kënaqësi
Për më tepër, nuk është vetëm për një burrë apo një partner të përkohshëm: të helmoni jetën tuaj, askush, duke filluar me të afërmit destruktiv dhe duke përfunduar me miqtë që frymëzojnë një kompleks inferioriteti. Mos harroni, nëse diçka nuk ju përshtatet në një person, ju nuk jeni të detyruar ta duroni atë, çfarëdo ndikimi në jetën tuaj. Nëse jeni të vështirë të vendosni për një hap të tillë serioz, kërkoni ndihmë për një psikolog që do të punojë me ju situatën në mënyrë që të merrni vendimin e duhur.
Kushtoj veten më shumë kohë
Tani po flasim për një egoizëm të shëndetshëm, i cili i mungon shumë gra. Që nga fëmijëria, po mësoni që nga fëmijëria të jeni të përgjegjshëm, shpesh i vendosim dëshirat e të tjerëve mbi tonin tonë. Ju dhe aq shumë i keni dhënë njerëzve shumicën e jetës sonë, tani është koha për të shkuar dhe për të kuptuar atë që dëshironi.
Mos refuzoni hobi tuaj
Foto: pixabay.com/ru.
Gjëja më e rëndësishme është familja juaj
Natyrisht, udhëtimi me miqtë, karrierën dhe hobi na sjellin një ndjenjë të kënaqësisë së brendshme dhe pa to mjaft të mërzitshëm, por në çdo situatë nevojat e familjes suaj duhet të qëndrojnë në radhë të parë. Edhe nëse keni planifikuar një pushim elegant, disa vite kanë ruajtur në të, një situatë e pakëndshme mund të ndodhë me afër tuaj me të cilën ndihma juaj do të ketë nevojë, nuk ka kohë për të udhëtuar dhe argëtim. Për fat të keq, disa njerëz e kuptojnë shumë vonë.