Me moshën, trupi ynë bëhet më i prekshëm dhe kërkon më shumë vëmendje. Nëse ndonjë gjë që lëkura juaj ju ka biseduar me ju në orën 20, pastaj në 30 të gjitha llojet e eksperimenteve të bukurisë dhe mënyra e gabuar e jetës do t'ju bëjë të vizitoni kozmetologun më shpesh sesa do të doja. Pra, çfarë mund të dëmtojë shëndetin dhe bukurinë e lëkurës suaj tashmë për 30 vjet?
kafe më të vogla dhe më shumë ujë të pastër
Foto: pixabay.com/ru.
Kafe, kafe dhe kafe përsëri
Po, imagjinoni jetën pa këtë pije është shumë e vështirë, veçanërisht nëse jeni përdorur për të filluar dhe përfunduar ditën me një turi me kapuçin aromatik. Në mëngjes ju krijoni një filxhan ekspres, dhe pastaj kërkoni mënyra për të shuar urinë e kafesë gjatë ditës, pa menduar se pija mund të shkatërrojë seriozisht bukurinë e lëkurës suaj. Kafeina mund të shkaktojë dehidrim të rëndë dhe pamjen e hershme të rrudhave.
Nëse është e vështirë për ju të imagjinoni jetën pa një palë kriklla kafeje në ditë, pini më shumë ujë të pastër me këtë për të ndaluar efektin e kafesë dhe për të mbushur bilancin e ujit.
Banja të shpeshta të nxehta
Nuk ka asgjë më të mirë se një banjë pas një dite të vështirë pune: ju relaksoheni dhe sjellni mendime në rregull. Megjithatë, së bashku me këtë, kontakti shumë i shpeshtë i lëkurës sonë me ujë të nxehtë çon në një shkelje të shtresës së lartë të epidermës, e cila nënkupton lëkurën e thatë dhe acarimin e saj.
Mundohuni të bëni ujë në banjë vetëm mbi temperaturën e trupit, dhe në asnjë rast mos lejoni overheating të fortë të lëkurës. Pas miratimit të procedurave të ujit, përdorni një krem hidratues për të ndihmuar lëkurën të shërohet më shpejt.
Shmangni përvojat negative
Foto: pixabay.com/ru.
Baza e Përhershme e Përhershme e Grim
Nëse nuk jeni një yll i Hollivudit, vështirë se keni nevojë për përbërjen e përhershme duke përdorur tre ose më shumë fonde, sidomos të papërshkueshëm nga uji. Natyrisht, unë dua të theksoj avantazhet e mia dhe të fsheh disavantazhet, megjithatë, shumë vajza nuk janë të mjaftueshme që ata të zgjedhin fonde nga, thonë butësisht, një përbërje e keqe, kështu që gjithashtu përdorin të gjitha mjetet në të njëjtën kohë. Mos e bëj atë. Për përbërjen e përditshme ju do të duhet një bazë tonale, pluhur dhe bojë për vetulla. Dhe shumë e dendur dhe maskimi i rëndë do të thotë të pushosh për një rast të veçantë.
Lëreni përbërjen e ngushtë në një rast të veçantë
Foto: pixabay.com/ru.
Stres
Jo vetëm që lëkura vuan nga mosmarrëveshja jonë e brendshme, megjithatë, është mbulesa e lëkurës që japin të gjitha përvojat e pronarit të saj. Për shkak të përvojave shumë të shpeshta, lëkura mund të bëhet më e madhe, pasi puna e gjëndrave dhjamor është e shqetësuar, madje edhe fondet e farmacisë vështirë se do të ndihmojnë, derisa të gjeni paqe mendore. Gjithashtu, shumë e dinë se situata të forta stresuese mund të provokojnë sëmundje të ndryshme të lëkurës që janë veçanërisht të manifestuara kur një person hap mbi një kufi 30-vjeçar, për të tilla "plagë psikologjike" mund t'i atribuohet dermatit ose ancamp. Prandaj, filloni të kujdeseni për paqen shpirtërore dhe të përpiqeni të shmangni situatat ku mund të merrni një përvojë negative.
Zgjedhja e gabuar e lëkurës
Për disa arsye, shumë gra janë të bindur se çdokush mund të jetë një beautician, nëse ka një internet në dorë. Nga këtu dhe të gjitha problemet fillojnë. Për shkak të injorancës së plotë, si të përcaktoni llojin tuaj të lëkurës, një grua mund të marrë probleme të lëkurës që as nuk dyshojnë. Supozoni se ju do të vuani me lëkurë yndyrore të rritur, natyrisht, ju do të gjeni në mënyrë të pavarur një bandë rekomandimesh që një lëkurë e tillë duhet të thahet, por në realitet ju do të bëni veten më keq: ju lehtë mund të teproj me alkool, të cilat vetëm provokojnë punën e përforcuar e gjëndrave dhjamore dhe pastaj ju patjetër do të duhet të shkoni në kozmetolog. Mos e meditoni vetë, sidomos kur lëkura juaj fillon të kërkojë më shumë kujdes, të cilat mund të ofrojnë vetëm një specialist të kualifikuar.