Në pronat shëruese të rrushit të tharë ishte i njohur në Kinën e lashtë. Ai ishte një nga dhuratat më të shtrenjta në një nivel me enët mëndafshi dhe porcelani. Por e gjithë gjëja është në ushqyes dhe minerale që ndihmojnë në ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit.
Shkaku №1
Raisin përmban beta-carotene dhe karotenoide të tjera, vitamina, kalcium dhe elemente gjurmë. Ata do t'ju ndihmojnë të rivendosni vizionin.
Hani buns me manaferrat
pixabay.com.
Arsyeja # 2.
Besohet se përdorimi i rrushit të tharë, profilaksi i mirë kundër onkologjisë. Një rrush i vogël në kompost ose ëmbëlsirë të dobishme do të zvogëlojë rrezikun e tumorit të kancerit. Fakti është se në këtë frut të thatë ka komponime fenolike që vrasin dhe shtypin rritjen e qelizave malinje.
Rrushi ka shumë vitamina
pixabay.com.
Shkaku nr. 3.
Ajo vjen turp të flasë për këtë, por të gjithë njerëzit ndonjëherë vuajnë nga kapsllëku. Përmbajtja e lartë e fibrave në Raism kontribuon në tretje të mirë. Kjo është arsyeja pse ai është një asistent i domosdoshëm për njerëzit që kanë probleme me zbrazjen e zorrëve.
pixabay.com.