Grenatë u bë një nga delikacionet më të këndshme të periudhës së vjeshtës. Dhe, siç doli, nuk më pëlqen aq shumë. Kjo nuk është vetëm një frut i shijshëm, por një burim i pasur i vitaminave dhe elementëve gjurmë, pa të cilat trupi ynë nuk mund të bëjë.
Sistemi kardiovaskular. Për hipertension, granata do të bëhet një gjetje e vërtetë. Vepron si një diuretik dhe zvogëlon presionin e gjakut. Përdorimi i rregullt i këtij produkti do të forcojë muret e enëve të gjakut dhe do të mbështesë punën e zemrës suaj.
Mbaj . Ky frut përmban më shumë elemente anti-inflamatore që do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes në artriti. Përfshirja e një granate në dietë do t'ju ndihmojë të shmangni inflamacionin e nyjeve.
Infeksione. Lëng shegë rrit shanset për të kapërcyer pothuajse çdo infeksion bakterial në trupin tuaj. Po pinte me inflamacion oral ose traktin urinar. Ai kontribuon në shërimin e indeve dhe forcon sistemin imunitar.
Shegë është një produkt universal. Ajo mund të jetë vetëm ëmbëlsirë, por edhe të bëhet një theks i ndritshëm për sallatat tuaja festive.