A keni pritur ndonjëherë për vitin e ri në mënyrë që "shiriti i bardhë" të fillojë në jetë? Ose të paktën një rrip të një ngjyre tjetër përveç zezë? A ishit ju me seriozitet të vërtetë, bëni një dëshirë gjatë betejës së kurats?
A keni lexuar horoskopët për Vitin e Ri dhe njihni në to se viti i ardhshëm premton shenjën tuaj të zodiakut?
Secili prej nesh është një prej nesh në një mënyrë apo në një tjetër për të imagjinuar se me fillimin e Vitit të Ri, do të fillojë diçka e re në jetën tonë. Do të ndodhë një lloj ndryshimi cilësor ose faza e vështirë do të përfundojë në jetë. Për disa arsye, ne po bëjmë këtë për Vitin e Ri, edhe pse mund të jetë logjike të bëhet në ditëlindjen tuaj. Por në shoqërinë e të gjithëve për të dëshiruar që gjithçka do të ndryshojë në vetvete për të mirë disi më shumë argëtim, dhe jo të turpëruar. Gjithçka për të bërë të njëjtën gjë përreth.
Pra, sipas traditës rrënjësore, ne zgjedhim kompaninë, trajton, dhuratat përreth, gratë janë të veshur (në fund të fundit, si të takoni vitin e ri, kështu që ju do ta shpenzoni). Dhe ata janë duke pritur për një magji të veçantë, e cila do të "punojë" në prag të Vitit të Ri.
Tani le të kuptojmë pse njerëzit pragmatikë, të rritur, logjikë, me përvojë dhe madje të sofistikuar janë konfiguruar për vitin e ri me një mënyrë magjike dhe rituale?
Së pari, secili prej nesh Upgrade është e nevojshme . Qelizat e trupit tonë janë përditësuar plotësisht për 7 vjet, por përditësimi për shpirtin ka shumë më shumë gjasa. Ne duhet të përmbledhim rezultatet e fazës së jetesës, tronditi stresin e akumuluar, lodhjen dhe të fillojmë me një fletë të re. Viti i Ri për këtë kostume të përkryer. Meqë askush nuk e di se çfarë na pret në të ardhmen, viti i ri gjendet nga ritualet e ndryshme, "duke ftuar" të ri në jetën tonë. Këto ritualë janë vetëm përfshijnë riddles famëkeq të dëshirave për betejën e betejës, mbajtjen e shtëpisë, si një metaforë e pastrimit të vendit nga të gjithë të ndjeshme dhe të panevojshme. Për asnjë aksident, ne përpiqemi, nëse është e mundur, të kthejmë borxhet, të përfundojmë rastin, i cili shtyhet tërë vitin. Për ne, ky është një simbol i çlirimit për të rejat.
Së dyti, funksionon të ashtuquajturat "Mendimi magjik" - një nga metodat e mbrojtjes dhe shpëtimit psikologjik në situata të vështira. Kjo është një mënyrë e thjeshtë e fëmijëve: fantazi se gjithçka do të fiksohet vetë se dikush do të mbrojë ose të ndihmojë. Mendimi magjik është shpërndarë dhe gjerësisht në kërkesë. Këtu është shembujt e tij klasik: "Sapo do të takoj gjysmën e dytë dhe do të harroj dështimet e kaluara të dashurisë", "një ditë unë bëhem i pasur ...", "Nga janari do të hedh pirjen / pirjen e duhanit, vetëm të humbni peshë". Kur hyni në Vitin e Ri, ne përdorim të menduarit magjik, sepse ajo është veçanërisht e përdorur në fusha dhe pyetje që ne nuk duam të vendosim, ose zgjidhjet e mëparshme ishin të dhimbshme për ne.
Viti i Ri është shpesh një festë familjare dhe një rreth i miqve. Sapo të gjithë kompania e ndershme ulet në tryezë, dëgjohen dëshirat abstrakte të shëndetit, suksesit dhe lumturisë. Ashtu si në çdo rast, "lumturi" duket, askush në detaje nuk po shkon. As ai që nuk dëshiron as ata që duan. Pse nuk dëshironi diçka më specifike? Ndërsa Mikhail Zadornov tha, "Nëse porta është thyer në tualet, pse nuk dëshiron që ta rregullojë atë?" (Quote, natyrisht, jo literal). Në fëmijët e dëshirës, nga rruga, Santa Claus kryen. Por ata janë në gjendje të formulojnë. Ata nuk kërkojnë një lloj lodër, por duke kërkuar një të veçantë. Prandaj, prindërit e tyre, duke i lënë sytë, të vijnë në prag të pemëve të Krishtlindjeve në kërkim të dhuratave të çmuara.
Të rriturit, shumë më tepër fëmijë besojnë në një mrekulli shpirtërore, e cila do të përmbushet në vetvete, është e mundur vetëm të dëshironi në mënyrë korrekte.
Sepse në qoftë se në vitin e ri ju akorduar në "shitje ëndërr", unë nuk do të rezistojë nga disa rekomandime.
1) Le të jetë trim dhe përdoret nga të gjitha praktikat psikologjike, ende punon. Dream në mënyrë specifike: Çfarë ndodh kur. Në vend të "Unë dua një pagë më shumë", sigurohuni që kjo të jetë në mënyrë specifike: "Deri në mars 2016, paga ime është dy herë më shumë." Ju nuk keni nevojë të dini se si ndodh, është e rëndësishme të synoni të rezultojë.
2) Përveç "të domosdoshme" të planifikuar dhe "duhet", të vendosë se si dhe atë që ju inkurajoni veten se ku shkoni, si të pushoni. Ky rekomandim është kryesisht më i mirë për të kryer Workaholics Avid.
3) Vendosni dorën në zemër, vështirë se mund të përmbushni dëshirat që ju personalisht nuk e keni ndezur. Për shembull, edhe nëse keni ende të gjitha mënyrat e pranueshme, se është koha për të lënë duhanin, por ju personalisht nuk doni të shkoni, atëherë ju do të vazhdoni të pini duhan. Edhe nëse jeni të gjithë të bukur dhe "të drejtë" dëshironin.
4) Ju lutem vini re nëse nga viti në vit të njëjtat dëshira pa ekzekutim janë transferta, kjo do të thotë që ju me kokëfortësi të sabotizoni disa fushëveprime të jetës suaj. Edhe nëse në mëngjes deri në mbrëmje, shikoni për një satelit të jetës ose mënyrave për të fituar, dhe kush dhe tani atje, kjo do të thotë që metaforikisht e shpenzuar, këmbët tuaja janë në frenat. Ndoshta ia vlen të rishikoni motivimin ose metodat tuaja që u përpoqën të përballoni deri tani.
5) Kjo është nga repertori i "kapitenit të dukshëm". Epo, nëse dëshironit, atëherë do të duhet të bësh. Pra, vazhdoni me ekzekutimin e dëshirave tuaja. Nga 1 janari, natyrisht.
Fat i mirë dhe me ardhjen!
Maria Dyachkova, psikolog, terapist familjar dhe trajnime udhëheqëse të Qendrës së Trajnimit të Rritjes Personale Marika Khazin