Kur udhëzimet e trajnerit janë të pafuqishëm, metodat sekrete të punës me rrjedhën nënndërgjegjeshëm do të lëvizin. Duke parë një shembull të aktorëve të palosur atletike, ju gjithashtu do të dëshironi të merrni veten në dorë dhe të filloni trajnimin.
Valë blu
Heroina e filmit "Blue Wave" është një analog i phytonishek tani në modë. Kate po fillon çdo mëngjes me një vrapim ose trajnim me një barbell - një vajzë po përgatitet për garat surfing. Miku i saj Michel nuk ra pas vajzës - bukurinë e njëjtë të hollë dhe të tanned. Gjatë pikëpamjes, duket se sporti është një pjesë e natyrshme e jetës së çdo personi. Ju ndoshta do të pëlqeni muzikën e hippie, veshjet retro të aktorëve dhe atmosferën totale të filmit.
Forrest Gump
"Run, Forrest, Run!" - Ju patjetër keni dëgjuar këtë frazë. Motivoni në trajnimin e kardio së bashku me Forrest dhe ekipin e tij. Një tjetër film, kur shikon se cila duket se jeta është e pamundur pa sport.
Forrest Gump
Foto: Kornizë nga filmi "Forrest Gump"
Drejtuar, lola, drejtuar
E gjithë filmi i dramës së heroinës po funksionon. Po, në kuptimin literal të fjalës. Ulur në një karrige të rehatshme gjatë shikimit të ju mund të keni turp. Lola është trajneri juaj motivues. Përveç shaka, ky është një film me një storyline interesante, e cila do të donte të "vrasë faturën" dhe një film të tillë.
Shkëmbor
Historia frymëzuese për mënyrën se si një djalë i thjeshtë punëtor ka arritur qëllimin e tij - u bë një boksier profesional. Rocky mund të marrë ide për trajnim: Push-ups në njërën anë, push-ups me pambuk në duart tuaja, ushtrimet e forcës me qese rërë dhe shumë më tepër.
Shkëmbor
Foto: Kornizë nga filmi "Rocky"
Jane ushtar
Përgatitja për rolin e tij, aktorja e trajnuar nën programin e ushtrisë. Monitorimi se si Demi kryen shtytje me një dorë dhe Berp, do t'ju shkaktojë dëshirën për të filluar ushtrimet e pushtetit. Ky është një film për trupin e fortë dhe frymën e një gruaje që është bërë një shembull për shumë vajza të brezit të tij.